Không hẹn mà gặp hội mỹ nhân Việt đều check-in ở sân golf: 1 buổi chơi golf có lợi ích bằng 1 tuần tập thể dục nên bảo sao không mê cho được

Dạo gần đây, khi lướt nhẹ qua story Instagram của hội mỹ nhân Việt thì hình ảnh sân golf bỗng hiện lên rất nhiều. Có vẻ như golf đã trở thành bộ môn hot, thu hút được sự chú ý lớn từ những người đẹp miền Bắc. Ngày xưa thì sang chảnh là phải check-in với siêu xe hay đồ hiệu, còn giờ thì mốt hơn sẽ là hình ảnh những cú swing đẹp xuất thần tại sân golf.

Từ dàn Á hậu như Tường San, Huyền My đến những cô MC duyên dáng như Thu Hoài, Mai Ngọc... đều bộc lộ rõ sự yêu thích của mình về bộ môn này thông qua những chia sẻ trên trang cá nhân. Dễ nhận thấy, golf sắp trở thành một trend tập luyện của giới thượng lưu và người nổi tiếng rồi đấy.

Á hậu Huyền My

Ngoài ra, một điểm cộng nữa của golf là nó không đòi hỏi người chơi phải dồn quá nhiều sức lực để vận động mạnh. Nhịp độ của một vòng golf không cần quá gấp gáp mà nên phù hợp với từng đối tượng người, từng lứa tuổi.

Các chuyên gia sức khỏe khuyên những người trưởng thành cần hoạt động ít nhất 150 phút mỗi tuần để bảo vệ sức khỏe. Trong khi đó, thời gian để hoàn thành một vòng sân golf trung bình là khoảng 240 phút di chuyển liên tục với cường độ vừa phải. Vậy mới thấy, những người mê chơi golf đã có thể đáp ứng đủ mức độ vận động thể chất để đảm bảo sức khỏe mà không cần tốn quá nhiều sức lực như khi thực hiện các môn thể thao khác.

Quá trời lợi ích tuyệt vời khi chơi golf nên nếu có điều kiện thì đừng ngại thử nghiệm bộ môn này ngay bạn nhé!

Source (Nguồn): Instagram, Golfedit, Thegolfbusiness

Gà