Có thể nói, bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Chính vì vậy, một người hiện đại không được bỏ qua bữa sáng. Dù muốn tăng hay giảm cân thì bạn cũng phải đầu tư bữa sáng thật hoàn hảo cho mình.
Thường xuyên tập luyện thể thao không chỉ giúp phụ nữ khỏe mạnh mà ngày càng hạnh phúc. Bởi có sức khỏe là có tất cả, trong đó có cả hạnh phúc, và cả thanh xuân. Vì vậy, phụ nữ thông minh đừng sử dụng buổi sáng của mình trên giường, mà hãy ngồi dậy, luyện tập thể thao và bồi dưỡng sức khỏe. Nên nhớ, nếu bạn muốn xinh đẹp, bạn không được lười biếng.
Dù là ngày thường hay ngày nghỉ, ở nhà hay ra ngoài đường, phụ nữ cũng phải giữ mình thật xinh đẹp, mọi lúc mọi nơi. Ở nhà, trước khi đi ngủ hãy dành thời gian skincare, đắp mặt nạ thật kỹ lưỡng. Ra ngoài, hãy dành thời gian để chải chuốt, soi gương, trang điểm và mặc những bộ váy thật xinh đẹp. Phụ nữ biết yêu thương và trân trọng chính mình sẽ luôn tỏa sáng và rực rỡ.
Phụ nữ có quan điểm: càng gầy càng đẹp, nên thường duy trì chế độ ăn kiêng, ăn uống thiếu dinh dưỡng. Thế nhưng, nếu ăn uống thiếu chất, bạn sẽ trở nên xanh xao, gầy yếu, thậm chí tăng nguy cơ lão hóa sớm. Thế nên, phụ nữ hãy giữ một chế độ ăn khoa học. Đặc biệt, tránh lạm dụng rượu bia và các chất kích thích có hại cho sức khỏe.
Phụ nữ xinh đẹp, đàn ông chưa chắc đã cảm phục. Nhưng phụ nữ tự tin, đàn ông chắc chắn sẽ cảm phục. Thế nên, phụ nữ trong bất cứ hoàn cảnh nào, hãy đứng thẳng lưng, ngẩng cao đầu, lạc quan mà sống. Bạn nhìn thế giới bằng một lăng kính xinh đẹp, dung mạo bạn chắc chắn sẽ xinh đẹp.
Phụ nữ nên nhớ, tâm sinh tướng. Dung mạo đẹp, nhưng tâm ác, dần dần nhan sắc cũng sẽ lụi tàn. Tâm tốt sẽ bớt lo nghĩ, lòng thanh thản, ít giận giữ, khí cốt lưu thông, dung mạo hài hòa, ngày càng xinh đẹp, ai gặp cũng quý.
Là phụ nữ hãy luôn mỉm cười dù bất kì điều gì đang xảy ra với bạn. Khi chúng ta cười chúng ta sẽ trở nên càng hấp dẫn hơn. Hãy đối xử lễ phép và có thiện ý đối với người khác, nên tự tin và nở nụ cười với tất cả mọi người.
Dù trang điểm hay để mặt mộc đi làm thì bạn vẫn phải tẩy trang để làm sạch lớp bụi bẩn bám trên da mà nước không thể nào làm sạch được. Thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo tùy vào nhu cầu của mỗi người nhưng dưỡng ẩm cho da là bước mà ai cũng không thể bỏ qua.
Massage mắt một cách nhẹ nhàng không chỉ giúp thư giãn mà còn khiến bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn. Lẽ dĩ nhiên, việc này cũng giúp giảm bọng mắt, đẩy lùi vết thâm và vết chân chim.
Đây là 15 điều cơ bản trong ngày mà mọi phụ nữ thời hiện đại đều nên thực hiện. Nếu chưa biết hoặc thiếu sót điều gì, bạn nên học hoặc bổ sung ngay kẻo bị lạc hậu, bị tụt lại phía sau đấy nhé.