Gần đây Mehreen bắt đầu để ý đến những vết nám hai bên má, những lỗ chân lông to hơn bình thường và những vòng thâm quầng dưới mắt, mà cô thường dùng phấn che giấu.
Nhưng sau khi quan tâm đến tia HEV do điện thoại của cô phát ra và sự tác hại nó gây ra cho da, Mehreen Baig, 26, quyết định đi phân tích những dấu hiệu lão hoá sớm trên da của cô.
Tia HEV, tức là tia năng lượng cao có thể nhìn thấy là ánh sáng xanh do các thiết bị như điện thoại, laptop và tablet phát ra. Các nghiên cứu cho biết nó hại da không thua gì tia UVA và UVB.
Tôi thích là nhà nhiếp ảnh của chính mình, người biên tập ảnh của riêng tôi và nhà xuất bản ảnh tự thân.
Tôi thích nhìn những bức chân dung tự tạo, và tôi thấy khá là thoả mãn khi ứng dụng bộ lọc Valencia, không ngừng cắt cúp và biên tập ảnh cho đến khi có được một phiên bản tự chụp đẹp nhất.
Trời cho tôi chỉ cao 1,58m, may sao sự phát minh ra selfie đã cho phép tôi trở thành một người mẫu theo thẩm quyền riêng của tôi.
Là một blogger lifestyle, tôi dành hầu hết thời gian trong cuộc sống để ngồi trước máy tính và màn hình điện thoại di động. Những bức ảnh đẹp ngày càng giúp tôi trang trải tiền thuê nhà.
Bằng chứng khoa học gần đây cho biết tia HEV tác hại lên da, làm cho da mau lão hoá. Tôi thường xuyên tiếp xúc với tia HEV, và tôi tự hỏi liệu đó có phải là lý do trên da tôi phát triển những đốm mà trước đây không hề có.
Từ những tàn nhang trên má cho đến những lỗ chân lông to hơn bình thường đến những vòng tròn sẫm dưới mắt - đã đến lúc không thể dựa vào phấn son để che phủ thực tế.
Và thế là tôi sắp xếp để đi khám BS Simon Zokaie - một chuyên viên về da liễu thẩm mỹ ở viện chăm sóc da Linia - để phát hiện sự thật.
Các phân tích của tôi với BS Zokaie bắt đầu bằng một cuộc trò chuyện chi tiết, qua đó ông đơn giản hoá những phức tạp của khoa học khi nói đến tác động của việc da tiếp xúc quá nhiều với tia HEV.
Ông giải thích, có ba tác nhân chính làm hư tổn da: ô nhiễm, nắng trời và tia HEV. Sự kết hợp của ba nhân tố này gây ra nóng và viêm bên dưới da, làm cho khả năng tự chữa và bảo vệ suy yếu.
Bước hai trong việc khám bác sĩ có liên quan đến việc tẩy phấn để BS Zokaie có thể khám da của tôi dưới ánh sáng bình thường.
Chúng tôi bàn về những lo lắng của tôi và chuyện mà tôi xúc động nhất là đút đầu vào trong một robot nhìn bự chảng mà ông gọi là “máy scan da”.
Máy scan da phân tích kích thước lỗ chân lông, tác hại của nắng, vết nám, nếp nhăn, độ ẩm và đương nhiên những tác hại do tia HEV gây ra.
Mặc dầu tôi thầm ước ông sẽ nói da tôi vào khoảng từ 20-25, nhưng câu trả lời của ông chưa phải là điều gì tồi tệ nhất. Nhưng nó cho tôi biết mình đã già trước tuổi.
Chiếc máy scan da sẽ tự động phân tích kích thước lỗ chân lông, sự hư tổn do nắng, vết nám, vết nhăn độ ẩm và các dấu hiệu hư tổn do HEV gây ra.BS Zokaie thông báo cho tôi rằng da tôi thực sự bị tổn thương bởi tia HEV, và phần lớn sự tổn thương ấy nằm bên dưới da, không thể nhìn bằng mắt thường.
Tác hại chủ yếu trên da của tôi do tia HEV là đương nhiên với những vết nám và nếp nhăn mới, và những đốm nâu hai bên má là hậu quả trực tiếp của màn hình máy tính và điện thoại di động.
Sự tàn phá của tia HEV cũng là lý do tại sao mụn của tôi mất nhiều thời gian để khỏi. Da của tôi đang dần dà mất đi khả năng tự chữa bệnh vì tia HEV gây viêm nhiễm.
Thật là khổ sở trước những gì đang xảy ra cho tôi nhưng ơn trời là sự phát hiện chưa quá muộn màng.
Vấn đề to tát là bây giờ tôi có thể làm gì để bảo vệ da không bị tàn phá nhiều hơn nữa.
BS Zokaie đưa ra một loạt các biện pháp chăm sóc da sắp tới của tôi. Ông thông báo cho rôi một tấm chắn mới bảo vệ da khỏi tia HEV, tuy nhiên ông hoàn toàn không chắc chắn về hiệu quả thực sự của tấm ấy.
Kem chống nắng không thể bảo vệ da chống tia HEV, nhưng điều đó đang còn được các nhà khoa học tìm hiểu.
Cách tốt nhất, ông nhấn mạnh, là sử dụng một serum chống oxy hoá ban ngày. Serum thấm vào các lỗ chân lông một cách hiệu quả hơn, và một chất chống oxy hoá sẽ làm suy yếu và đảo ngược quá trình ROS.
Vào ban đêm, tốt nhất là dùng một loại kem hoặc gel chống oxy hoá đặc hơn. Theo lời BS Zokaie, “Ban đêm tuy chúng ta ngủ, nhưng ROS không ngủ”.
Cho nên chúng ta phải bảo vệ da 24 giờ mỗi ngày. Da còn trẻ có thể sử dụng chất chống oxy hoá gấp đôi, trong khi da lớn tuổi hơn tốt hơn là tăng lên gấp ba.
Vậy thì với hiểu biết mới, liệu tôi có phải chừa selfie không? Chắc là không. Nhưng điều tôi chắc chắn phải làm là đi mua một chất chống oxy hoá để chống lại đồ quỷ sứ ROS.
Chúng tôi bàn về những nguyên nhân làm hư tổn da trong đó có HEV, UVA, UVB và ô nhiễm, v.v. Toàn bộ những tác nhân đó gây oxy hoá trong da (ROS) và gây viêm.
“Tôi được đề nghị dùng một chất tẩy rửa nhẹ vào buổi sáng sau đó dùng serum chống lão hoá vào buổi sáng và kem chống nắng SPF 30-50. Tối đến rửa mặt bằng salicylic. Rồi dùng kem chống ôxy hoá và vitamin A.”