Một nghiên cứu mới đây cho thấy, không hút Thu*c lá, kiểm soát cân nặng và tiếp tục học những điều mới có thể giúp bạn sống lâu hơn.
Trong nghiên cứu này, các nhà khoa học tại Đại học Edinburgh ở Scotland đã phân tích thông tin di truyền từ hơn 600.000 người ở Bắc Mỹ, châu Âu và Úc để xác định xem gen ảnh hưởng thế nào tới
tuổi thọ. Nhóm nghiên cứu giải thích, ví dụ, một số gen có liên quan với tăng nguy cơ uống rượu và nghiện rượu.Hút Thu*c lá và những đặc tính có liên quan với ung thư phổi gây ảnh hưởng lớn nhất tới
tuổi thọ. Các nhà nghiên cứu cho biết, hút 1 bao Thu*c lá mỗi ngày làm giảm trung bình 7 năm
tuổi thọ.Tuy nhiên, tin tốt là những người từ bỏ được thói quen xấu này sống lâu như những người không bao giờ hút Thu*c.Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng, lượng mỡ cơ thể và các yếu tố khác liên quan với tiểu đường cũng làm giảm
tuổi thọ. Những người sẵn sàng cho những trải nghiệm mới và không ngừng học tập cũng có xu hướng sống thọ hơn.Nhóm nghiên cứu cho biết, những khác biệt ở gen ảnh hưởng tới nồng độ cholesterol làm giảm khoảng 8 tháng
tuổi thọ và những khác biệt về gen liên quan đến hệ miễn dịch có thể giúp kéo dài thêm 6 tháng
tuổi thọ.Nghiên cứu được đăng trên tạp chí Nature Communications.
BS P.Liên(
Theo UPI)