Bà bầu hôm nay

Chăm sóc bà bầu

Mẹ bầu 9x mang thai hơn 7 tháng vẫn trẻ đẹp, thon thả ngỡ ngàng: Không nên nghĩ mang thai mệt mỏi, nặng nề thì không cần đẹp

Bà mẹ trẻ cho rằng, khi mang bầu thì người mẹ vẫn phải tự tin, xinh đẹp, có như thế thì tâm lý mới được vui vẻ, thoải mái.

Hạn chế tinh bột, chăm chỉ uống sữa hạt

Chị Nguyễn Trà My, 26 tuổi ở Bắc Từ Liêm, Hà Nội hiện đang Từ lúc có bầu, chế độ ăn uống của chị My cũng không thay đổi nhiều nhưng chị hạn chế ăn tinh bột. Ngoài ra, Nếu như nhiều chị em kiêng dùng mỹ phẩm, make-up khi mang thai thì chị lại My rất chú trọng việc làm đẹp cho bản thân khi bầu bí.

"Mình vẫn dùng sản phẩm dưỡng da và make-up nhưng ở mức vừa phải và luôn tìm hiểu kỹ trước khi dùng để làm sao cho bản thân mình vẫn xinh đẹp, tự tin mà không ảnh hưởng đến con.

Có thể nhiều mẹ vẫn sợ dùng mỹ phẩm trong thai kỳ là không tốt, hoặc nghĩ rằng khi bầu bí mệt mỏi, nặng nề cần gì đẹp nữa, ai ngắm đâu mà lo. Nhưng mình lại nghĩ khác, bầu thì vẫn phải tự tin, xinh đẹp, có như thế thì tâm lý mình mới được vui vẻ, thoải mái. Mà càng vui vẻ thoải mái thì mình càng khoẻ đẹp hơn, mẹ vui thì càng tốt cho con.

Mình chăm sóc da khi bầu bí cũng đơn giản lắm, không cầu kỳ, chỉ có 3 bước cơ bản là: Làm sạch, dùng nước hoa hồng và cuối cùng là bôi kem dưỡng ẩm. Quan trọng nhất là bước làm dạch da, da sạch thì da mới khoẻ" - chị My chia sẻ.

Ông xã cưng như trứng mỏng, ngày nào cũng thoa kem trị rạn, pha nước hoa quả cho vợ uống

May mắn là khi mang thai, chị My không bị strees, ngược lại chị còn rất vui vì được mọi người quan tâm, chăm sóc nhiều hơn. Hai bên gia đình lúc nào cũng ưu ái, mỗi lần đi siêu âm về là cả nhà đều hỏi thăm.

Tuy nhiên, có lẽ do cơ thể khi mang bầu ít nhiều có sự thay đổi nên đôi lúc chị My cũng cảm thấy hoang mang và có chút tự ti. Dẫu vậy, ông xã lúc nào cũng ở bên động viên: "Vợ vẫn đẹp nhất, không sao đâu vợ ạ" nên chị My lại yêu đời và vượt qua được cảm giác lo lắng.

Nói thêm về người bạn đời của mình, chị My cho hay anh là người rất tình cảm, cực kỳ quan tâm đến vợ cả lúc bình thường lẫn khi vợ mang thai.

"Mọi việc trong nhà như: quét dọn nhà cửa, phơi đồ, rửa bát... chồng mình đều tranh làm hết. Có hôm mình đang rửa bát, chồng vào thấy thế liền bảo: "Sao em lại rửa bát của anh". Từ hồi mình biết có bầu đến bây giờ, ngày nào ông xã cũng cẩn thận bôi kem rạn cho vợ. Rồi anh ấy còn nhắc vợ uống Thu*c, pha nước hoa quả cho vợ uống để bổ sung vitamin.

Thật sự mình thấy khi vợ mang bầu, vai trò của người chồng là quan trọng nhất. Vì chồng là người ở bên cạnh mình nhiều nhất. Khi mang thai hormone trong cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi, tâm trạng dễ bị ảnh hưởng, tủi thân, lo lắng... Nếu người chồng không thấu hiểu, chia sẻ, quan tâm, động viên thì người vợ sẽ rất dễ bị strees, mẹ bị strees thì đương nhiên là không tốt cho em bé.

Vì vậy, mình mong các ông chồng luôn quan tâm đến vợ, không chỉ trong lúc vợ bầu bí mà ngay cả sau sinh vì phụ nữ đã phải vất vả, hy sinh rất nhiều nên họ xứng đáng được yêu thương".

Mạng Y Tế
Nguồn: Afamily (https://afamily.vn/me-bau-9x-mang-thai-hon-7-thang-van-tre-dep-thon-tha-ngo-ngang-khong-nen-nghi-mang-thai-met-moi-nang-the-thi-khong-can-dep-20200428142939918.chn)

Tin cùng chuyên mục

Tin cùng nội dung

  • Trong thời kỳ mang thai, đa số thai phụ có thể gặp những trục trặc như: buồn nôn, đau lưng, khó thở…
  • Tôi mang thai được 2 tháng. Không hiểu sao tôi cảm thấy người rất nóng. Nghe nói mướp đắng là món ăn thanh nhiệt tốt, nhưng tôi vẫn e ngại không dám dùng vì có ý kiến lại nói mướp đắng độc với thai nhi. Vậy xin quý báo lời khuyên?
  • Tập thể dục giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn và duy trì cân nặng của mình. Tập luyện còn có thể giúp giảm bớt hoặc ngăn chặn sự khó chịu trong thời gian mang thai. Nó cũng có thể giúp bạn có thêm năng lượng và chuẩn bị cơ thể bạn vào chuyển dạ bằng cách tăng khả năng chịu đựng và sức mạnh cơ bắp. Nếu không mắc bệnh lý nghiêm trọng và đang có một thai kỳ không biến chứng, thường thì tập thể dục là an toàn.
  • Ăn uống đầy đủ khi mang thai không chỉ đơn giản là bạn ăn nhiều hơn. Bạn cũng phải cân nhắc đến việc bạn ăn gì khi mang thai. Những thực phẩm giàu dinh dưỡng để phục vụ cho sự phát triển của thai nhi.
  • Ngủ trong thời gian mang thai thực sự rất khó khăn. Những ông bố bà mẹ tương lai không ngờ rằng khi mang thai lại khó ngủ đến thế.
  • Khi mang thai quan hệ T*nh d*c có an toàn hay không? Liệu có ảnh hưởng tới thai nhi hay không? Trong khi mang thai, ham muốn T*nh d*c của tôi giảm/tăng thì có bình thường hay không?
  • Những điều bạn cần suy nghĩ tới trước khi mang thai: nên ăn gì, lưu ý về acid folic, vấn đề cân nặng, tập thể dục, thay đổi một số thói quen, vấn đề sức khỏe trong thời gian mang thai.
  • Nếu mang thai ngoài ý muốn, bạn có thể sẽ cảm thấy sợ hãi hoặc không biết làm thế nào. Nhưng hãy nhớ rằng bất kỳ trong hoàn cảnh nào, bạn cũng có nhiều lựa chọn.
  • Tia X trong chụp X quang là một loại tia xạ dùng để ghi lại hình ảnh của xương và các cơ quan. Tia X có thể làm tăng nguy cơ ung thư ở thai nhi mặc dù với tỉ lệ thấp.
  • Các thông tin cần thiết giúp thai phụ lập một chế độ dinh dưỡng lành mạnh trong quá trình mang thai.