Mẹ chồng đau khớp, nàng dâu tung tuyệt chiêu khiến bà cưng như con đẻ
Tin liên quan
- Đọc được những dòng em dâu kể xấu mẹ chồng mà còn làm ra vẻ bản thân oan uổng, tôi choáng váng không thể tin được (13/05/2024)
- Khoảnh khắc nhận ra mẹ chồng phân biệt, con dâu chỉ là người ngoài, tôi dùng 1 câu nói khiến bố mẹ chồng phải quay đầu thừa nhận sai lầm (13/05/2024)
- Mẹ chồng vừa về hưu đã ra oai với con dâu, sau khi nghe lời đáp trả đanh thép, bà cũng phải chịu thua và tuyên bố không quản nữa! (13/05/2024)
- Mỗi tháng chồng đưa tôi 50 triệu bảo tôi chỉ cần ở nhà ăn ngủ, đi mua sắm và lấy lòng mẹ chồng, vậy mà tôi khóc không ra nước mắt (13/05/2024)
- Mỗi tháng tiêu hết có 10 triệu mà vẫn bị chồng bĩu môi chê bai, mẹ chồng cằn nhằn cho rằng hoang phí (13/05/2024)
1. Liệu pháp lạnh
Tác dụng của việc làm lạnh là giảm lưu lượng máu, từ đó giúp giảm sung mô. Cách này có thể giúp làm giảm cơn đau một cách nhanh chóng, phù hợp với người bị đau khớp, viêm khớp.
Tuy nhiên, cách này có thể mẹ chồng của bạn bị bỏng lạnh. vì vậy đừng đặt trực tiếp túi đá lên da mà hãy bọc túi đá lạnh trong một chiếc khăn. như vậy, độ lạnh sẽ vừa đủ để giảm đau.
2. Dùng nước ấm
Ngâm chân với nước ấm hoặc ngâm cùng với các loại thảo dược khác nhau mang đến rất nhiều lợi ích cho người mắc bệnh xương khớp. nước ấm có tác dụng tức thì lên khớp và cơ bắp, giảm các áp lực lên hệ mạch máu và tăng cường lưu thông khí huyết đến các cơ khớp.
Dùng nước ấm giúp giảm đau xương khớp hiệu quảMỗi tối, bạn có thể chuẩn bị cho mẹ chồng một chậu nước ấm có pha với quế, vỏ cam canh, gừng, hoặc sả… nếu mẹ chồng đau nhức hoặc viêm khớp gối, có thể sử dụng nước ấm để ngâm đầu gối và hông. kết hợp với liệu pháp xoa bóp sẽ giúp kích thích lưu lượng máu lưu thông và giúp giảm đau nhanh chóng.
3. Massage
Massage là cách giúp làm giảm cơn đau khớp nhanh chóng nhất. vậy nên bạn có thể giúp mẹ chồng giảm đau bằng cách massage cho mẹ chồng mỗi ngày.
Khi massage, bạn có thể kết hợp dùng thêm tinh dầu để tác động sâu đến vùng bị ảnh hưởng. Một số loại tinh dầu bạn có thể sử dụng như tinh dầu cam quýt, bạc hà, ngải cứu. Tuy nhiên, khi massage bất kỳ vị trí nào thì hướng vuốt phải luôn hướng về trái tim.
4. Cải thiện chế độ dinh dưỡng
Chế độ dinh dưỡng đối với người mắc bệnh xương khớp rất quan trọng. Muốn xương khớp chắc khỏe thì nó cần phải được nuôi dưỡng đúng cách, được chăm sóc và bảo vệ đầy đủ.
Nàng dâu có thể cải thiện tình trạng đau nhức xương khớp của mẹ chồng bằng cách cải thiện dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày.
Chẳng hạn bổ sung các thực phẩm chứa axit béo omega-3, nấu các món ăn từ nước hầm xương, lựa chọn các loại trái cây và rau xanh chứa nhiều chất khoáng và vitamin, làm các món ăn từ giá đỗ, chọn mua sữa và các thực phẩm chế biến từ sữa tươi…
Theo Khỏe và Đẹp
Link bài gốc Lấy link
http://www.khoevadep.com.vn/me-chong-dau-khop-nang-dau-tung-tuyet-chieu-khien-me-chong-cung-nhu-con-de-d315798.htmlTheo Khỏe và Đẹp
Tin liên quan
- Bố chồng vừa mất được một tháng thì cô giúp việc cũ dẫn theo đứa trẻ đến thắp hương kèm theo yêu cầu khiến mẹ chồng tôi ngất xỉu (13/05/2024)
- Chị tôi đi sinh con một mình vì cả nhà chồng bận cuống cuồng chăm em chồng bị ngã gãy ngón tay út (13/05/2024)
- Mang bầu rồi vẫn được bố mẹ chồng đàng hoàng hỏi cưới, tôi hí hửng vui sướng mà ngờ đâu phía sau là lời nói dối trị giá bạc tỷ của chồng (13/05/2024)
- Mẫu nhà cấp bốn kiểu mới với sân vườn mini, tông màu trắng nhẹ nhàng dành cho vợ chồng trẻ (13/05/2024)
- Phân biệt tổ yến xịn hay giả cứ nhìn điểm này, kinh nghiệm từ người nuôi yến (13/05/2024)
Tin cùng chuyên mục
Tin cùng nội dung
-
Thay vì bán thẻ bảo hiểm y tế (BHYT) riêng lẻ, nay người dân muốn mua BHYT phải mua theo hộ gia đình.
-
Các động tác xoa bóp đúng cách và phù hợp với tình trạng từng thai phụ sẽ giúp họ nhanh chóng giảm những cơn đau và sự mệt mỏi.
-
Trong Đông y không có bệnh danh bệnh tay-chân-miệng nhưng căn cứ vào các biểu hiện lâm sàng có thể thấy bệnh phát sinh là do phong thấp nhiệt thời độc từ bên ngoài xâm nhập vào cơ thể chủ yếu qua đường miệng, kết hợp với thấp trọc tích tụ lâu ngày bên trong gây ảnh hưởng đến các phủ tạng, đặc biệt là tạng Phế và Tỳ.
-
Tất cả chúng ta đều có lúc cảm thấy căng thẳng. Cách đối mặt với căng thẳng sẽ quyết định ảnh hưởng của nó đối với chúng ta như thế nào. Khi có thể, hãy thực hiện các bước để ngăn chặn căng thẳng và khi không có thể, hãy cố gắng kiềm chế nó.
-
Kế hoạch hóa gia đình theo phương pháp tự nhiên là phương pháp xác định thời điểm có thể quan hệ T*nh d*c mà không thể có thai
-
Ngay cả những người có sức khỏe tinh thần tốt đôi khi cũng có vấn đề về tình cảm hoặc bị các bệnh tâm thần. Bệnh tâm thần thường có một nguyên nhân vật lý, chẳng hạn như một sự mất cân bằng hóa chất trong não. Căng thẳng và các vấn đề với công việc, gia đình, trường học đôi khi có thể gây ra bệnh tâm thần hoặc làm cho nó tồi tệ hơn. Tuy nhiên, những người có sức khỏe tinh thần tốt học được cách để đối phó với sự căng thẳng và các vấn đề nảy sinh. Họ biết khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ
-
Tâm linh giúp bạn luôn tìm thấy ý nghĩa, niềm hy vọng, sự an ủi và bình yên nội tâm trong cuộc sống. Nhiều người tin vào tâm linh qua tôn giáo. Một số tin vào nó thông qua âm nhạc, nghệ thuật, kết nối với thiên nhiên. Những người khác tin vào tâm linh của bản thân qua các giá trị và nguyên tắc của họ.
-
Bài viết này giới thiệu một số lời khuyên giúp bạn khỏe mạnh và thoải mái khi đi du lịch nước ngoài.
-
Phụ nữ khi đang mang thai có rất nhiều việc cần phải lo nghĩ, tuy nhiên cũng nên cần phải lưu tâm đến sức khỏe răng miệng.