Món sinh tố này sẽ khiến da bạn sáng lên nhanh chóng chỉ sau 10 ngày
Tin liên quan
- 8 thực phẩm lành mạnh, giúp bảo vệ tim mạch ngày nắng nóng (26/04/2024)
- Cây húng quế: Những bất lợi khó ngờ nếu ăn nhiều (01/05/2024)
- Những đại kỵ khi ăn mộc nhĩ để tránh đưa chất độc vào người (01/05/2024)
- Sử dụng thịt bò không đúng cách gây nguy hiểm cho sức khỏe (01/05/2024)
- Thịt trữ trong tủ lạnh quá lâu dễ sản sinh ra chất gây hại cho cơ thể (01/05/2024)
Nguyên liệu:
Ảnh minh họa.
280g cà chua (2 quả cà chua to)
100ml nước lọc
30ml mật ong
Một chút muối
8ml nước cốt chanh
8ml dầu oliu
Đá viên lạnh
Cà chua là loại trái cây giàu vitamin c, được xem là một thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, dễ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng của cơ thể. cà chua có thể ăn quả tươi sống hoặc nấu chín cùng các món ăn. sinh tố cà chua là thức uống giúp giải khát rất hiệu quả.
Chất lycopene có trong quả cà chua có khả năng chống oxy hoá đặc biệt, giúp ngăn ngừa lão hóa, ngăn chặn quá trình biến đổi của các bệnh ung thư. ăn cà chua cũng hỗ trợ tốt trong điều trị viêm gan mạn tính, giúp cơ thể nhanh hồi phục, hỗ trợ phòng tránh và trị liệu các bệnh xơ cứng động mạch, cao huyết áp.
Cà chua chứa nhiều nước, lợi tiểu, cũng thích hợp cho người bị viêm thận sử dụng. chất lycopene trong cà chua hàm chứa các vitamin và khoáng chất có tác dụng bảo vệ tim mạch, có khả năng làm giảm tác hại của các bệnh tim mạch. do giàu rutin, beta-carotene, vitamin b và c... nên cà chua có tác dụng làm da mịn màng, tươi sáng.
Cách làm:
Dùng dao khứa một đường hình chữ thập trên quả cà chua. chần cà chua qua nước sôi khoảng 10 giây.
Cho cà chua vào tô nước lạnh để nguội vỏ sau đó bóc bỏ vỏ.
Thái nhỏ cà chua rồi cho vào máy xay sinh tố, thêm mật ong.
Thêm chút muối, 100ml nước lọc, nước cốt chanh và dầu oliu vào.
Xay nhuyễn hỗn hợp rồi rót ra ly, thêm đá viên lạnh là xong.
Thành phẩm:
Một ly sinh tố cà chua có màu sắc đỏ rực đẹp mắt, sinh tố có vị chua chua ngọt ngọt rất dễ uống mà lại ngon miệng. mỗi ngày uống một ly sinh tố cà chua vừa bổ sung vitamin lại tốt cho việc giảm cân.
Chúc bạn ngon miệng!
Theo Liên Phạm/Pháp luật & Bạn đọc - Gia đình & Xã hội
Link bài gốc Lấy link
http://phapluatbandoc.giadinh.net.vn/chua-toi-15k-mot-ly-mon-sinh-to-nay-se-khien-da-ban-sang-len-nhanh-chong-chi-sau-10-ngay-162202709111459663.htmTheo Liên Phạm/Pháp luật & Bạn đọc - Gia đình & Xã hội
Chủ đề liên quan:
cà chua chất dinh dưỡng dầu oliu mật ong món sinh tố nhanh chóng nước cốt chanh sinh tố thực phẩmTin liên quan
- Loại rau được thế giới ca ngợi là rau trường thọ: Việt Nam bán đầy chợ, giá rẻ bèo (28/04/2024)
- Nấu món ăn độc đáo vừa có thể làm canh hoặc dùng như món chính ngon miệng lại tốt cho sức khỏe (23/04/2024)
- Thịt lợn để trong tủ lạnh quá thời điểm này có thể thành quái vật gây hại, khi nào nên vứt đi mà không cần tiếc nuối? (23/04/2024)
- Thực phẩm đại kỵ với khoai lang, tránh ăn chung kẻo nguy cơ gây hại hệ tiêu hoá (01/05/2024)
- Tin được không, đậu phụ đem làm bánh được món ăn sáng đơn giản mà ngon, siêu bổ dưỡng (26/04/2024)
Tin cùng chuyên mục
Tin cùng nội dung
-
Để phối hợp với tân dược trong giai đoạn điều trị, phòng bệnh và chống tái phát bệnh viêm phế quản mạn tính, một trong những phương cách độc đáo của Đông y đó là sử dụng mật ong phối hợp với một vài dược liệu đơn giản, dễ kiếm, dễ tìm và rẻ tiền. Dưới đây xin được giới thiệu một số ví dụ điển hình để độc giả tham khảo và vận dụng khi cần thiết.
-
Mật ong là sản phẩm dinh dưỡng hoàn hảo được xếp hạng vật phẩm quý giá để tiến cống triều đình ở các nước phương Đông. Các sĩ tử nên dùng mật ong trong những ngày ôn luyện thi bởi đây là sản phẩm rất tốt để bổ khí tăng lực.
-
Có rất nhiều lý do khiến cho nhiều người phải làm việc ban đêm. Tuy nhiên, làm việc thường xuyên về đêm khiến cơ thể mệt mỏi, dễ bị lão hóa sớm, khả năng miễn dịch giảm, da thô ráp, mắt kém và nhiều triệu chứng xấu khác.
-
Nhằm tăng cường công tác bảo đảm chất lượng, an toàn thực phẩm trong dịp mùa lễ hội Xuân năm 2015, Cục An toàn thực phẩm - Bộ Y tế đã đưa ra 10 nguyên tắc bảo đảm an toàn thực phẩm đối với cửa hàng ăn uống phục vụ lễ hội
-
Bình thường tất cả các loại thực phẩm đều có chứa một lượng nhỏ vi khuẩn. Việc xử lý thực phẩm kém, chế biến hoặc dự trữ thức ăn không thích hợp có thể làm vi khuẩn nhân lên thành số lượng đủ lớn để gây bệnh. Ký sinh trùng, virus, độc tố và hóa chất cũng có thể gây ô nhiễm thực phẩm và gây bệnh.
-
Dinh dưỡng cần thiết từ việc ăn và uống các loại thực phẩm. Đồ ăn nhẹ thông thường cũng có thể hữu ích cho con bạn về mặt dinh dưỡng.
-
Bệnh nhân ung thư có thể được điều trị bằng một số loại Thuốc khác nhau. Kết hợp thức ăn và các loại Thuốc có thể làm giảm hoặc thay đổi hiệu quả của các loại Thuốc đó hoặc gây ra những tác dụng phụ có thể nguy hiểm đến tính mạng
-
Trong những câu chuyện hài hước với nhau, người ta luôn nhắc ăn sâu vào đầu chuyện “nước ngọt có ruồi giá 500 triệu đồng”.
-
Dinh dưỡng là điều thiết yếu. Cần thay đổi chế độ ăn uống hợp lý và đầy đủ dinh dưỡng để tốt cho sức khỏe và tránh bị ngấy.
-
Nông sản hữu cơ phải được trồng trong điều kiện không sử dụng các chất hóa học và Thu*c trừ sâu. Nông dân phải sử dụng các phương pháp tự nhiên để khống chế các loại côn trùng và cỏ dại.