Sức khỏe và đời sống hôm nay

Sức khỏe và đời sống

Những ngày cách ly xã hội kéo dài mãi, luôn nhớ đầu lạnh tim nóng để có thể mạnh mẽ vượt qua

Đại dịch toàn cầu Covid-19 không chỉ gây ám ảnh về sức khỏe, mà còn tạo ra một chuyển đoạn lịch sử cho kinh tế - xã hội: từng thói quen của cả một thế hệ thay đổi, từ cách giảng dạy, học tập cho tới việc mua bán qua mạng, quay clip hài để giao tiếp và tiêu chuẩn cộng đồng của một tập thể lặng im.

Một bức tranh dang dở - chúng ta đang lấy màu đen tô vào chỗ trống

Trong cuộc họp (13/04) triển khai công tác phòng chống dịch của Ban Chỉ đạo quốc gia phòng chống dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của virus Corona gây ra (COVID-19) do Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam chủ trì, Ban chỉ đạo đã kết luận rằng dù thời gian qua, chúng ta đang kiểm soát tình hình dịch bệnh nhưng diễn biến trên thế giới và trong nước còn rất phức tạp, nguy cơ tiềm ẩn vẫn rất lớn, nếu nới lỏng dịch bệnh có thể bùng phát trở lại và "chúng ta phải chuẩn bị tinh thần là dịch còn kéo dài".

Những ngày cách ly xã hội kéo dài mãi, luôn nhớ đầu lạnh tim nóng để có thể mạnh mẽ vượt qua - Ảnh 1.

Nguồn: BBC

Nhiều đơn vị "nuôi" hàng trăm nhân viên đang thấp thỏm lo sợ, nếu cho nhân viên nghỉ việc thì không đủ nhân lực để khai trương lại sau dịch, nhưng nếu trả lương cứng theo hợp đồng thì nhẵn túi. Các bà mẹ nội trợ lấy việc "bà tám" làm niềm vui sống, thì bây giờ cũng phải đứng cách xa nhau 2 mét trong siêu thị.

Những ngày cách ly xã hội kéo dài mãi, luôn nhớ đầu lạnh tim nóng để có thể mạnh mẽ vượt qua - Ảnh 2.

Nguồn: BBC

Nếu áp lực ngang hàng (peer pressure) về ngoại hình trước đây khiến chúng ta tự ti về cơ bụng 3 múi mỡ, và nhảy phóc khỏi giường để tới phòng gym, thì những căng thẳng nội tâm thời đại này càng khó nhằn hơn khi tất cả những gì bạn có thể làm là đăng post Facebook 1 like = 1 phút plank. Không có PT kiểm soát và thiếu hụt cơ sở vật chất, một hệ thống sức khỏe cộng đồng thụ động là bài toán đáng quan ngại.

Những hợp đồng bị hoãn lại, ngay cả chiếc đám cưới yêu thương của bản thân cũng bị dời vô thời hạn. Trái tim yêu thương cũng dần bị nguội lạnh mà không còn đủ nóng!

Tất cả những khó khăn đó, làm nhà nhà cáu gắt. Một tuần dài chỉ làm bạn với bốn bức tường, tâm cũng bất an do bị… "cô lập". Đầu óc cũng vì thế mà trờ nên nóng nảy, không đủ lạnh và tỉnh! Làm sao có thể hiền hòa được khi hóa đơn vẫn gửi về đều đặn mỗi tháng nhưng tới kế hoạch làm gì để trả tiền cũng không thể biến thành sự thật. Lực bất tòng tâm, bài toán tâm lý cần có lời giải gấp.

Hít một hơi thật sâu, đủ lâu để cái đầu lạnh lại và trái tim nóng lên

Đứng trước một vấn đề, nếu bạn nhìn thấy nó là khó khăn, thì sẽ rất khổ sở, còn nếu bạn dùng chiếc đầu lạnh, tỉnh táo để "biến" đó thành cơ hội, thì bạn lại học được nhiều điều. Chạy chiếc xe máy trên con đường vắng vẻ và bị nổ lốp, bạn tự hỏi sao mình xui thế. Bạn đâu nghĩ rằng một năm 365 ngày, 364 ngày mình may mắn, và chỉ có một ngày đen tối?

Nếu nhìn thấy hoạt động công ty bị đóng băng là trở ngại, bạn sẽ ngơ ngác chịu trận. Thế nhưng nếu nghĩ đây là thử thách cần thiết để phát triển, vì nếu biết cách xử lý khủng hoảng này, thì bạn đã vượt qua bài thi "chọn lọc tự nhiên" của thị trường, và không gì có thể đánh bại bạn. Bối cảnh dịch để chúng ta quý trọng hơn những giờ phút bên cạnh nhau, để sau dịch, thời gian trôi qua không còn lãng phí.

Cả ngày chôn chân tại nhà, bạn làm gì cũng "triệt để" hơn. Bữa cơm nấu cũng ngon lành bắt mắt hơn để có dịp khoe vào group Yêu Bếp hoặc mời ba mẹ thưởng thức, những trái tim yêu thương được dịp sưởi nóng trong giai đoạn lạnh lẽo nhất của thời đại. Đang làm việc mệt mỏi, bạn có thể đi tắm để xả stress liền! Khoảnh khắc thư giãn, bạn cũng gội đầu với Clear kỹ hơn, để mát lạnh sảng khoái tới từng chân tơ kẽ tóc, và tinh thần thoải mái. Thậm chí, những playlist nhạc bất tận thường để "lấp đầy chỗ trống" nay có dịp được bạn lắng nghe và nghiền ngẫm, vì chẳng ai hối nhanh lên cả!

Những ngày cách ly xã hội kéo dài mãi, luôn nhớ đầu lạnh tim nóng để có thể mạnh mẽ vượt qua - Ảnh 3.

Thật may, khi bạn muốn thưởng thức một đêm âm nhạc xịn xò nhưng "đường cùng ngõ cụt", thì bạn vẫn có thể tậu ngay một chiếc vé miễn phí tới các chuỗi livestream âm nhạc như Ở nhà, có Sao trên fanpage của Clear với sự góp mặt của nhiều cái tên đình đám như Only C, Karik, Vũ Cát Tường, Trúc Nhân, Hương Giang Idol...

Không dừng lại ở đó, chúng ta lại còn được lên dây cót tinh thần khi có vô vàn những bài hát cổ động tinh thần và hướng dẫn cách để vượt qua dịch bệnh. Tiêu biểu có thể kể đến sản phẩm âm nhạc của Clear "Chốt Luôn Tôi Ở Nhà" đồng hành cùng bộ 3 Only C, Karik và Châu Bùi. Bài hát làm mưa làm gió cộng đồng mạng, như một làn gió mới thổi mát lạnh bộ não ngập ngụa tin giả, tin tiêu cực những ngày qua, giúp tình thân mến thương giữa con người lại tràn trề, nóng sốt.

Những ngày cách ly xã hội kéo dài mãi, luôn nhớ đầu lạnh tim nóng để có thể mạnh mẽ vượt qua - Ảnh 4.

Bài hát là chìa khóa mở chiếc cửa bình tâm mà ai cũng cần trong những lúc bạn sợ hãi nhất, cuồng loạn nhất, hay mất phương hướng nhất. Lớp lang ý nghĩa sâu sắc được gửi gắm trong ca từ súc tích, vui tươi và độc đáo, giúp kéo giật tâm trạng bạn ra khỏi thung lũng của sầu não.

Không chỉ dừng lại ở những giai điệu bắt tai, Clear còn chuẩn bị bí kíp giúp bạn né tình cảnh nằm phè trên giường tới lười chảy nước bằng cách "phát hành" luôn vũ điệu xịn đét, dễ nhớ mà hiệu quả, có khả năng đốt mỡ thừa do ăn dầm nằm dề suốt cả tháng.

Thông điệp của bài hát Chốt Luôn Tôi Ở Nhà, hay của cả chiến dịch Đầu Lạnh Tim Nóng của nhãn hàng Clear nhắn nhủ chúng ta hãy luôn giữ cho mình một cái đầu lạnh để tỉnh táo đối mặt với những điều tiêu cực, một trái tim nóng luôn cháy rực để lan tỏa tình yêu thương mọi người, chia sẻ thái độ sống tích cực. Cùng nhau đồng lòng, mọi khó khăn trong cuộc sống rồi sẽ dễ dàng vượt qua. Đâu ai muốn chọn gục ngã và bỏ cuộc, đúng không?

Xem ngay MV Chốt luôn tôi ở nhà:

Theo Trí Thức Trẻ

Copy link

Mạng Y Tế
Nguồn: Kenh14 (http://kenh14.vn/nhung-ngay-cach-ly-xa-hoi-keo-dai-mai-luon-nho-dau-lanh-tim-nong-de-co-the-manh-me-vuot-qua-20200416224801074.chn)

Tin cùng nội dung

  • Đi ngoài ra máu, phân lỏng lẫn máu như máu cá, đau bụng, gầy sút, chán ăn, buồn nôn… là dấu hiệu điển hình cho biết có thể bạn đã mắc ung thư đại trực tràng.
  • Tiêu chảy hay dân gian thường gọi đùa là tào tháo đuổi khiến cho người mắc bệnh vô cùng khó chịu. Nguyên nhân gây ra chứng bệnh này đôi khi là do việc uống Thuốc kháng sinh.
  • Nhiều người có sở thích ăn đồ nóng vì cho rằng ăn “toát mồ hôi” mới khỏe, mới ngon. Nhưng ít người biết rằng thói quen này có thể khiến mình dễ bị mắc bệnh ung thư thực quản.
  • Mangyte ơi, Tôi muốn đến khám bệnh tại BV Tai Mũi Họng TPHCM nhưng nhà ở xa và công việc bận rộn, không có thời gian để chờ khám. Có cách nào đặt lịch hẹn khám bệnh với bác sĩ trước không thưa Mangyte? Kính mong Mangyte giúp đỡ tôi. Chân thành cảm ơn quý báo. (Kiều Trang - Củ Chi, TPHCM)
  • Ba tôi bị tiểu đường đã lâu, nay có biến chứng hoại tử ở chân, điều trị mãi không khỏi nhưng gia đình không muốn ba tôi phải đoạn chi. Nghe nói có phương pháp điều trị bằng oxy cao áp có thể giúp giữ lại chân tay cho người bệnh tiểu đường. Xin hỏi bệnh viện nào có điều trị phương pháp này và chi phí có tốn kém lắm không? Cảm ơn Mangyte rất nhiều! (Thanh Hương - huomgnguyen...@yahoo.com.vn)
  • Sau T*i n*n giao thông năm ngoái, anh tôi bị gãy xương cánh tay, tổn thương động mạch cánh tay. Hiện giờ tay phải của anh tôi có thể nhấc lên nhưng không co duỗi được, bàn tay bất động từ chỗ cổ tay trở đi. Tôi nghe nói bệnh viện ở TPHCM có thể phẫu thuật giúp bàn tay cử động được. Xin hỏi đó là bệnh viện nào và chi phí khoảng bao nhiêu? Nhờ Mangyte tư vấn giúp, anh tôi là thợ sửa điện lạnh, điều này quyết định cả tương lai của anh ấy. Cảm ơn mangyte rất nhiều! (Thanh Bình - Đồng Tháp)
  • Không dùng dung dịch lidocain 2% để điều trị đau miệng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ bị đau răng… vì có thể gây ra tác hại nghiêm trọng, kể cả Tu vong. Đó là thông tin cảnh báo về an toàn dùng Thu*c mà FDA vừa đưa ra.
  • Một số Thuốc trị mụn OTC (không cần kê đơn) có thể gây phản ứng dị ứng hiếm gặp nhưng nghiêm trọng và đe dọa tính mạng.
  • Vitamin E là chất chống ôxy hóa, có thể bảo vệ cơ thể khỏi phản ứng có hại của các gốc tự do.
  • Nhiều nghiên cứu cho thấy, 60 - 80% sản phụ có thể sinh thường nếu trước đó sinh mổ.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY