- video: những sai lầm tai hại khi ăn trứng vịt lộn khiến sức khỏe 'tụt dốc không phanh'. nguồn: sống khỏe & sống tốt.
Trứng vịt lộn là một trong những món ăn nhẹ bình dân ở việt nam và một số nước châu á khác như là trung quốc, philippines, campuchia… theo quan niệm ở các nước phương đông thì nó được coi là món ăn bổ dưỡng.
Ảnh minh họa.
Trong 1 quả trứng vịt lộn có chứa tới 182 kcal năng lượng, 13,6g protein, 12,4g lipid, 82mg canxi, 212g photpho và 600mg cholesterol. chính vì vậy ăn trứng vịt lộn nhiều và kéo dài hằng ngày có thể làm tăng lượng cholesterol xấu trong máu, góp phần gây ra các bệnh tim mạch, huyết áp, đái tháo đường, tăng lượng protein, không tốt cho người có bệnh gout...
Phượng Vũ (Theo Sống Khỏe & Sống Tốt)
Link bài gốc Lấy link
Phượng Vũ (Theo Sống Khỏe & Sống Tốt)
Chủ đề liên quan:
ăn trứng ăn trứng vịt lộn Ăn trứng vịt lộn đúng cách ăn trứng vịt lộn sai cách khi ăn lợi ích của Trứng vịt lộn những sai lầm sai lầm sai lầm tai hại sức khỏe tác hại của trứng vịt lộn tai hại trứng vịt trứng vịt lộn vịt lộn