Đôi môi là một đặc điểm đóng vai trò quan trọng trên khuôn mặt mỗi người. Sở hữu đôi môi hồng hào, căng mọng phần nào sẽ khiến bạn tự tin hơn. Nhưng thực tế chứng minh rằng, không phải ai cũng có đôi môi được đẹp tự nhiên, và son môi trở thành vật “cứu cánh” của mọi chị em.
Việc sở hữu một đôi môi bị tróc, thâm, xỉn màu một phần do tiết tố cơ địa của bản thân, một nguyên nhân khác do những thói quen trong cuộc sống. Có những thói quen bạn nghĩ đơn giản rằng nó chỉ diễn ra một cách tự nhiên, vô hại nhưng chúng lại đang ngấm ngầm phá hoại đôi môi của bạn.
Nếu không thay đổi những thói quen dưới đây, chắc chắn bạn sẽ khiến đôi môi của mình ngày càng tệ hại hơn.
Thiếu nước
Nước đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của mỗi người. Nước không chỉ có tác dụng làm da đẹp mà hơn mà còn giúp đôi môi trở nên căng mọng, hồng hào hơn. Nếu thường xuyên không bổ sung nước cho cơ thể sẽ dẫn tới tình trạng đôi môi trở nên khô, bong tróc hay nhợt nhạt, thâm đen, vô cùng kém thẩm mỹ.
Mỗi người nên uống từ 2 – 3 lít nước mỗi ngày, hình thành thói quen uống nước để đảm bảo sức khỏe, tinh thần minh mẫn.
Ăn uống không đủ chất
Một chế độ ăn thiếu dinh dưỡng cũng được coi là nguyên nhân dẫn tới tình trạng đôi môi kém sức sống. Việc cơ thể thiếu hụt nhiều chất dinh dưỡng, các loại vitamin bất ngờ gây ra tình trạng môi thâm, xỉn màu, khô tróc, thiếu sức sống.
Hãy luôn làm mới bữa ăn của bản thân bằng việc bổ sung vào chế độ ăn các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin B như các loại hải sản, trứng, thịt gà, nấm, các loại hạt như hạt điều, hạt vừng,... Bên cạnh đó, những thực phẩm chứa vitamin C dồi dào như các loại rau xanh và trái cây cũng giúp cho đôi môi được cấp đủ chất, trở nên tươi tắn hơn.
Không chống nắng cho môi
Nhiều người có thói quen sai lầm khi chỉ chống nắng cho làn da như tay, chân, mặt chứ không nghĩ đến việc đôi môi cũng cần chống nắng. Không chỉ khiến làn da đen sạm, nhanh lão hóa,..., tia UV còn được biết tới với bởi khả năng tác động sâu vào các tế bào, kích thích melanin - chất làm tăng sắc tố da hoạt động, dẫn tới tình trạng thâm đen ở môi.
Do đó, các cô gái nên tìm tới các loại son dưỡng có chỉ số chống nắng SPF 30 hoặc dùng kem chống nắng cho môi trước khi thoa son thông thường và trước khi ra khỏi nhà.
Sử dụng son kém chất lượng
Khi son môi dần khẳng định được vị thế quan trọng của mình đối với các cô gái thì đồng nghĩa với việc hàng loạt các loại son môi đểu, kém chất lượng ra đời. Nếu bạn sử dụng son kém chất lượng ngày qua ngày thì chắc chắn sẽ khiến đôi môi của bạn trở nên biến sắc.
Các thành phần, hóa chất độc hại chứa trong các loại son môi kém chất lượng chính là nguyên nhân gây ra tình trạng môi khô, thâm, nứt nẻ. Hãy là một người tiêu dùng thông minh, đầu tư cho bản thân một thỏi son tốt, hoặc các kiểu son dưỡng có màu để bảo vệ sức khỏe cũng như vẻ tươi tắn cho đôi môi của mình.
Hút thuốc lá
Chưa bao giờ hút thuốc lá được cho là có lợi cho sức khỏe, thậm chí nó được đưa vào danh sách những thứ gây tác động xấu đến sức khỏe nhất. Nicotine và hắc ín có trong khói thuốc sẽ gây ảnh hưởng đến sắc tố môi, khiến môi dễ bị biến đổi màu.
Không dưỡng ẩm, tẩy da chết cho môi
Môi khô và nứt nẻ có thể làm biến đổi màu sắc của môi. Để giúp đôi môi luôn căng mọng đầy sức sống, việc giữ ẩm cho môi là vô cùng cần thiết. Bạn có thể tìm các loại son dưỡng môi có thành phần tự nhiên hay các loại quả như bơ, hạnh nhân,…
Các tế bào môi được thay mới thường xuyên nên nếu bạn không quan tâm, không tẩy đi những lớp tế bào đã chết chúng sẽ khô lại và bong tróc, khi trang điểm thường bị đọng son và không lên màu đúng chuẩn. Hãy hình thành thói quen tẩy tế bào chết cho môi định kỳ khoảng 2 đến 3 lần mỗi tuần.
Sử dụng đồ uống có cồn và đồ uống chứa caffein thường xuyên
Axit có trong rượu, bia sẽ gây xuất hiện những đốm đen, nâu trên môi. Theo thời gian, môi sẽ ngày càng thâm đen hơn. Bên cạnh đó, caffein cũng khiến đôi môi thay đổi sắc tố môi, khiến đôi môi dần xỉn màu.
Nếu bạn có thói quen sử dụng nhiều bia rượu hay nghiện các loại thức uống chứa caffein như trà, cà phê thì nên tiết chế lại để bảo vệ cho đôi môi tránh khỏi xám xịt, thiếu sức sống.
Linh Chi
Theo tạp chí Sống khỏe
Chủ đề liên quan: