Thêm lượng nước lọc vừa đủ vào rồi bật chế độ làm sữa đậu nành và chờ sữa chín là được. Nếu bạn không có máy làm sữa thì cho đậu xanh, hạt điều và nước vào nồi đun cho đến khi đậu chín mềm thì cho vào máy xay, xay nhuyễn rồi lọc sữa qua rây lọc nhé!
Sữa đậu hà lan có màu xanh đẹp mắt, chỉ nhìn thôi đã bị hấp dẫn rồi. sữa đậu bùi ngon lại thơm ngậy vị hạt điều nên càng hấp dẫn. bữa sáng mùa đông mà có thêm một cốc sữa đậu ấm nóng vừa ngon lại tốt cho sức khỏe, phòng ngừa ung thư và giảm lượng rất tốt đấy!
Chủ đề liên quan:
cách làm sữa đậu Hà Lan đồ uống đường máu giảm đường mỗi ngày phòng ung thư ung thư