Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Tăng cường miễn dịch cho cha mẹ với trị liệu thần kinh cột sống

Dù ở giai đoạn nào, người dân không được lơ là, chủ quan mà nên giữ các thói quen tốt để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình, đặc biệt không chỉ cho trẻ nhỏ mà còn cả cho người lớn tuổi như ông bà, cha mẹ.

Bác sĩ Wade đang sử dụng phương pháp trị liệu thần kinh cột sống điều trị cho bệnh nhân

Quan tâm, chăm sóc sức khỏe cho cha mẹ

Theo một số thống kê, người trong độ tuổi trên 60 là nhóm dễ tổn thương trước các tác nhân gây bệnh bởi các bệnh nền và thường gặp các vấn đề về cơ xương khớp. khi tuổi càng cao thì hiện tượng lão hóa các cơ quan càng mạnh, trong đó có khớp xương, cột sống là bị ảnh hưởng tương đối nặng, góp phần suy giảm đề kháng đáng kể.

Chính lý do này đã khiến cho nhiều người lớn tuổi lo lắng khi các dịch bệnh, như COVID-19, xuất hiện, họ hạn chế ra ngoài nhằm tránh tiếp xúc với người khác để không bị lây nhiễm. Tuy nhiên, dẫu ở trong nhà nhiều cũng không đảm bảo được an toàn tối đa cho sức khỏe của người lớn tuổi mà còn dẫn đến hậu quả khác về việc sinh hoạt.

Con trai của một bệnh nhân 75 tuổi chia sẻ: "Bình thường mẹ tôi hay đi tập thể dục buổi sáng để cải thiện sức khỏe vì vốn bà có bệnh về tim mạch và thoát vị đĩa đệm. Từ lúc giãn cách xã hội thì bà ở nhà nhiều hơn, ngồi xem TV, đọc báo nhiều, khiến lưng đau mỏi trở lại".

Việc người lớn tuổi có triệu chứng của một đợt đau xương khớp mới thường sẽ nặng hơn đợt cũ, ảnh hưởng tới sinh hoạt, chất lượng giấc ngủ và hệ miễn dịch. Vì vậy, việc điều trị dứt điểm các cơn đau là hoàn toàn cần thiết.

Tại phòng khám chuyên khoa trị liệu thần kinh cột sống hoa kỳ (acc), bác sĩ sẽ thăm khám tổng quát và xác định nguyên nhân đau nhức, sau đó lên phác đồ điều trị tận gốc vấn đề bằng phương pháp trị liệu thần kinh cột sống (chiropractic) kết hợp vật lý trị liều mà hoàn toàn không dùng Thu*c hay phẫu thuật.

Một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai giúp người lớn tuổi duy trì tuổi thọ để tận hưởng cuộc sống điền viên bên con cháu

Hơn ai hết, bác sĩ chuyên khoa thần kinh cột sống là người hiểu rõ về các mối liên kết, cấu tạo cột sống để cẩn thận dùng lực tay nắn chỉnh cấu trúc sai lệch của đĩa đệm và các khớp. bằng thao tác tỉ mỉ kĩ lưỡng, bác sĩ giúp các dây thần kinh giảm chèn ép, đưa chúng về vị trí vốn có bởi chính sự sai lệch là nguyên nhân gây đau nhức, tê bì.

Không chỉ giải quyết vấn đề cơ - xương - khớp, phương pháp trị liệu thần kinh này còn được đánh giá là một trong những liệu pháp hỗ trợ nâng cao miễn dịch.

Bác sĩ wade brackenbury (tổng giám đốc phòng khám acc) cho biết: "có một sự liên kết giữa trị liệu thần kinh cột sống và hệ miễn dịch cơ thể. cột sống giữ liên hệ mật thiết với não bộ và hệ thần kinh trung ương, giữ vai trò chìa khóa trong việc phòng ngừa bệnh tật và bảo vệ sức khỏe.

một cột sống khỏe mạnh với chức năng vận động linh hoạt cho phép các dần truyền thần kinh đi qua thông suốt, kết nối các cơ quan trong cơ thể với hệ thống miễn dịch.

đặc biệt, trị liệu thần kinh cột sống còn giúp tăng cường sản xuất interleukin-2, một loại protein chi phối hoạt động của các tế bào bạch cầu, giúp chống lại tác nhân gây suy giảm miễn dịch. từ đó, cơ thể khỏe mạnh hơn, tránh nhiễm virus tốt hơn".

"Quy tắc vàng" trong tăng cường hệ miễn dịch cho người lớn tuổi

Việc cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể với người lớn tuổi là rất cần thiết. có nhiều thói quen, hành động tuy đơn giản nhưng sẽ giúp tăng cường sức đề kháng ở mọi lứa tuổi như:

- Chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh, phù hợp với thể trạng

- Thăm khám sức khỏe định kì và tuân thủ lịch tiêm văcxin phòng chống bệnh

- Không hút Thu*c lá, không uống nhiều bia, rượu

- Ngủ đủ giấc, ngủ ngon giấc

Ngoài thói quen ăn uống, kiểm tra sức khỏe hay tập thể dục đều đặn, việc đảm bảo chất lượng giấc ngủ là một khó khăn với người lớn tuổi.

Một trong những nguyên nhân chính gây nên sự gián đoạn giấc ngủ hay ngủ không đủ giấc là cơ thể có triệu chứng về cơ xương khớp. điều này có thể dẫn tới việc tinh thần gặp stress, tâm lý căng thẳng lo âu, làm suy yếu các đáp ứng miễn dịch của cơ thể.

Vì vậy, trị liệu thần kinh cột sống trở thành "quy tắc vàng" để tăng cường sức đề kháng cho người lớn tuổi.

Thông qua nghiên cứu của của tiến sĩ ronald pero, giám đốc phòng nghiên cứu chống ung thư tại viện y tế dự phòng new york và cũng là giáo sư ngành sức khỏe môi trường tại đại học new york, ông đã nhận thấy rằng những bệnh nhân tiếp nhận chăm sóc trị liệu thần kinh cột sống dài hạn có chức năng hệ miễn dịch cao hơn 200% so với những người không được điều trị.

Sau khi tham gia trị liệu đầy đủ đúng theo phác đồ của bác sĩ tại phòng khám acc, các bệnh nhân lớn tuổi không những cột sống được nắn chỉnh, giảm sự chèn ép lên dây thần kinh, lưng bớt đau mà còn ngủ ngon, ăn ngon miệng hơn trong các bữa ăn.

Bên cạnh đó, chính sự quan tâm chăm sóc của con cái dành cho cha mẹ sẽ giúp họ duy trì tuổi thọ để tận hưởng cuộc sống điền viên bên con cháu. một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai và hệ miễn dịch được nâng cao chính là điều mà bất cứ người lớn tuổi nào cũng mong muốn.

Được thành lập từ năm 2006, phòng khám chuyên khoa trị liệu thần kinh cột sống hoa kỳ (acc) hiện có 4 chi nhánh hoạt động tại tp.hcm, đà nẵng và hà nội.

Liên hệ tư vấn: 99 Nguyễn Du, Phường Bến Thành, Quận 1, TP.HCM

Hotline: 0946 740 066

Liên hệ đặt hẹn: https://acc.vn/dat-hen

P.Q

Mạng Y Tế
Nguồn: Tuổi trẻ (https://tuoitre.vn/tang-cuong-mien-dich-cho-cha-me-voi-tri-lieu-than-kinh-cot-song-20200622164657765.htm)

Tin cùng nội dung

  • Tính khí thất thường là một biểu hiện khá bình thường ở trẻ em, nhưng đôi khi sự thất thường ấy lại là nguyên nhân khiến bầu không khí gia đình thêm căng thẳng. Liệu đứa trẻ ấy có hư và cha mẹ chúng nên làm gì?
  • Có một điều thú vị cha mẹ nên biết, tuổi lên 2 chính là “tuổi nói không” ở trẻ và nếu biết cách sẽ không những khắc phục được sự ương bướng ở con mà còn là cơ hội rất tốt để giúp trẻ hình thành và phát triển nhân cách.
  • Nhiễm ấu trùng sán dải heo hệ thần kinh trung ương (hay còn gọi là nhiễm ấu trùng sán lợn hệ thần kinh trung ương – Neurocysticercosis) là bệnh ký sinh trùng phổ biến nhất của hệ thần kinh và là nguyên nhân chính của bệnh động kinh ở các nước đang phát triển. Đây cũng là một vấn đề trong các nước công nghiệp vì sự nhập cư của những người lành mang trùng từ các vùng dịch tễ.
  • Đau dây thần kinh là sự đau đớn do dây thần kinh gây ra. Khi bị đau dây thần kinh sinh ba, bạn thường thấy đau sắc bén như dao đâm, điện chích đột ngột ở xung quanh má hay vùng hàm hoặc cả hai.
  • Vẹo cột sống bẩm sinh là khiếm khuyết về độ cong ở mặt phẳng đứng ngang của cột sống lúc mới sinh. Tỷ lệ là trên 10.000 trẻ sơ sinh và ít gặp hơn so với các loại vẹo cột sống bắt đầu xuất hiện ở tuổi vị thành niên.
  • Khảo sát dẫn truyền dây thần kinh giúp kiểm tra xem các dây thần kinh dẫn truyền các tín hiệu điện có tốt và có nhanh hay không.
  • Tôi xin giới thiệu đến các bạn Tài liệu hướng dẫn vận động cột sống cổ
  • Nhà mỗi cậu quý tử độc đinh, từ nhỏ tới lớn cậu muốn gì cha mẹ chiều nấy, còn mỗi vớt trăng dưới nước, hái sao trên trời là cậu chưa được toại nguyện.
  • Mùa đông, nằm gần cửa sổ có luồng gió lạnh thổi vào, sau khi ngủ tỉnh dậy thấy mặt bị méo xệch sang một bên thì đó là do liệt thần kinh số VII ngoại biên do lạnh.
  • Trị liệu và tư vấn tâm lý là phương pháp chữa bệnh nhằm mục đích cải thiện sức khoẻ tâm thần cho những bênh nhân bị rối loạn tâm thần hay những người đang gặp vấn đề về tâm lý hoặc hành vi. Với bệnh nhân tâm thần đang được chữa trị bằng Thu*c, trị liệu tâm lý giúp hỗ trợ kết quả điều trị.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY