Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Thanh lọc làn da sau những ngày trang điểm nhiều

Sau những ngày Tết trang điểm làn da của bạn cần gấp một quy trình chăm sóc da đúng cách.

Tẩy tế bào chết cho da

Ảnh minh họa.

Tẩy tế bào chết là một trong những bước quan trọng của chu trình chăm sóc da, góp phần mang lại vẻ tươi sáng, mịn màng cho bề mặt da và làm sạch các lỗ chân lông, hạn chế gây ra mụn. Thông thường nhất, các sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý sẽ chứa những tinh thể nhỏ tạo ma sát như đường đen, muối, bã cà phê… để nhẹ nhàng tẩy đi những lớp da khô cằn. Sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học lại thường chứa những chất như AHA, BHA, LHA, enzym trái cây… Tùy vào tình trạng da mà mỗi người nên có cách thức tẩy da chết phù hợp.

Xông hơi cho da mặt

Xông hơi là một trong các giải pháp thải độc da rất hiệu quả, mang tính thư giãn cao. khi xông hơi, lỗ chân lông sẽ được mở rộng, giúp làm giãn nở mạch máu dưới da, kích thích lưu thông khí huyết, tạo điều kiện cho các chất cặn tích tụ dưới da được giải phóng ra ngoài. không cần đến spa, ai cũng có thể xông mặt tại nhà, chỉ cần đầu tư một chiếc máy xông hơi mini chuyên dụng hoặc đơn giản hơn là đun một nồi nước nóng, nhỏ vào đó vài giọt tinh dầu thiên nhiên. mỗi lần xông kéo dài khoảng 10 phút, duy trì 1-2 lần mỗi tuần (tùy thuộc việc bạn makeup nhiều hay ít, da bạn có thường xuyên tiếp xúc với môi trường ô nhiễm hay không) sẽ giúp bạn cải thiện rõ rệt tình trạng da thiếu sức sống.

Đắp mặt nạ thải độc cho da

Mặt nạ than tre, đất sét hay dạng sủi bọt sẽ hút đi những bụi bẩn, cặn bã nhờn, chì còn bám sâu dưới chân lông. Khả năng chống làm sạch của các loại mặt nạ này là rất tốt, đồng thời nó còn giúp hỗ trợ cấp ẩm, giúp da mịn màng, đều màu hơn.

Chỉ sử dụng mặt nạ thải độc cho da 1 lần/tuần. kết hợp với đó hãy bổ sung dưỡng chất, làm trắng da bằng mặt nạ 3d. hay chữa lành các tổn thương, tăng cường độ ẩm, dưỡng da mịn đẹp từ bên trong với mặt nạ ngủ 1 - 2 lần/tuần.

Kết hợp thanh lọc cả cơ thể và làn da bằng nước detox

Để giúp da khỏe đẹp hơn bạn phải kết hợp cả việc chăm sóc da từ bên trong bằng cách uống đủ nước mỗi ngày, uống nước detox 2 lần/tuần. điều này không chỉ giúp thanh lọc làn da, mà còn giúp cơ thể được đào thải độc tốt, làm sạch đường ruột.

Bạn có thể áp dụng rất nhiều công thức làm nước detox khác nhau, và rất dễ thực hiện. Chỉ cần thái mỏng các loại trái cây có tính a xít như chanh, việt quất… thêm các loại rau quả có tính mát cho vào nước lọc rồi để vào tủ lạnh uống dần trong ngày.

Áp dụng các bước thải độc trên đều đặn, kết hợp các bước chăm sóc da khác mỗi ngày sẽ giúp bạn có được làn da tươi sáng, trẻ trung!

Theo Anh Đào/Tiêu dùng

Link bài gốc Lấy link

https://tieudung.kinhtedothi.vn/khoe-dep/thanh-loc-lan-da-sau-nhung-ngay-trang-diem-nhieu-31750.html

Theo Anh Đào/Tiêu dùng

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/thanh-loc-lan-da-sau-nhung-ngay-trang-diem-nhieu/20220822091056669)

Tin cùng nội dung

  • Đã có không ít lời cảnh báo về tác dụng ngược của miếng dán thải độc đang được quảng cáo rầm rộ, song vẫn có những người cả tin và phải gánh hậu quả. Các chuyên gia y tế khuyến cáo, việc sử dụng miếng dán ở lòng bàn chân khi chưa được chứng minh và thử nghiệm rõ ràng về tác dụng là điều vô cùng nguy hiểm.
  • Khi cơ thể quá dư thừa các chất độc đòi hỏi phải thải trừ theo các con đường khác nhau, lúc đó cơ thể có những dấu hiệu cảnh báo cần thải độc.
  • Báo điện tử Sức khỏeĐời sống (Suckhoedoisong.vn) tổ chức buổi tư vấn truyền hình trực tuyến với chủ đề “Thải độc đẩy lùi ung thư” vào 9h30, thứ Sáu, ngày 23/9/2016. Chương trình được phát trực tiếp trên Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube của báo Sức khoẻĐời sống và trên fanpage của báo Sức khoẻĐời sống.
  • Mùa thu thải độc cơ thể rất tốt bởi có rất nhiều thứ ngon để thải độc cơ thể mà không phải ai cũng biết.
  • Gan được gọi là một nhà máy kỳ diệu của con người. Gan tham gia hầu hết các quá trình tổng hợp, lọc và thải độc để cơ thể ngày một khỏe mạnh.
  • Bổ sung các thực phẩm sau đây vào các bữa ăn hàng ngày của bạn sẽ giúp thanh lọc cơ thể và loại thải độc tố cực kì tốt.
  • Thực phẩm luôn tươi ngon và bổ dưỡng nhất khi đúng mùa. Đặc biệt, mùa hè có rất nhiều loại quả cực kỳ tốt cho việc thải độc và giảm cân của chị em.
  • Gần đây trên các phương tiện thông tin lưu truyền những phương pháp thanh lọc cơ thể khắc nghiệt (detox), nhưng không phải người nào cũng phù hợp với phương pháp nhịn ăn để thải độc. Áp dụng phương pháp nào là tùy thuộc vào mỗi cơ thể khác nhau, hãy lựa chọn cho mình một phương pháp thải độc
  • Quả vải là loại trái cây hàng đầu giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, phòng chống ung thư, giúp bạn có làn da đẹp và suối tóc óng ả.
  • Một chế độ ăn uống lành mạnh cũng góp phần giữ sạch cơ thể và giúp bạn giảm cân.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY