Tin y tế hôm nay

Tin y tế

Thị trấn hơn 500 người thọ trên 100 tuổi

Trung Quốc-Thị trấn Như Cao, huyện Nam Thông, Giang Tô, có 524 người hơn 100 tuổi đang sống, tăng 84 người so với năm 2020.

Theo các quan chức địa phương, tính đến tháng 11/2020, toàn huyện nam thông có 1.205 người thọ từ 100 tuổi trở lên. thị trấn như cao là khu vực có nhiều người cao tuổi sinh sống nhất. báo cáo của chính quyền nam thông cho biết đến tháng 1, thị trấn như cao có 16 cụ già từ 105 tuổi trở lên trong tổng dân số khoảng 1,4 triệu người. đây là con số cao hơn nhiều so mức trung bình của tỉnh giang tô và trên toàn quốc.

Yang Deying, 110 tuổi, là người già nhất tại Như Cao. "Cụ tận hưởng cuộc sống trong sự chăm sóc của gia đình con trai cả. Yang vẫn có thể nghe, nhìn rõ mọi thứ, thật lý tưởng với một người hơn 100 tuổi", đại diện chính quyền địa phương cho biết.

Chế độ ăn uống lành mạnh, thói quen ngủ nghỉ điều độ và môi trường trong lành đã góp phần kéo dài tuổi thọ của người dân ở Như Cao, Nam Thông, khiến nơi đây được mệnh danh là "thị trấn trường thọ".

Trong các công viên ở trung tâm huyện Nam Thông, các cụ già tập Thái Cực Quyền hoặc đọc báo. Những người khác khiêu vũ trong trung tâm dịch vụ chăm sóc người cao tuổi gần đó.

Tuổi thọ trung bình tại trung quốc tăng từ 74,83 (năm 2010) lên 77,3 tuổi (năm 2019), theo ủy ban y tế quốc gia. người dân nước này xem trường thọ là phước lành đặc biệt.

Thục Linh (Theo China Daily, Outlook India)

Mạng Y Tế
Nguồn: Vnexpress (https://vnexpress.net/thi-tran-hon-500-nguoi-tho-tren-100-tuoi-4224782.html)

Tin cùng nội dung

  • Thật khó có thể kể hết các loại rượu trường thọ đã được sách Thuốc cổ ghi lại hoặc lưu truyền rộng rãi trong dân gian.
  • Rau dền cơm cùng với rau dền đỏ rất bổ, giàu vitamin, khoáng chất và chất đạm tương đối nên được mang tên “rau trường thọ”.
  • Sống lâu và khỏe mạnh là mong muốn của mọi người. Ngoài việc ăn uống, luyện tập, có đời sống tinh thần lạc quan, một trong những bí quyết của những người trường thọ là duy trì giờ ăn “vàng” để có được sức khỏe tốt và sống lâu.
  • Con người ta ai cũng phải tuân theo quy luật “sinh, lão, bệnh, tử” của tạo hóa.
  • Mơ ước được “bách niên giai lão” là mong mỏi ngàn đời của con người, tuy nhiên không phải ai cũng sống được đến cột mốc đó trong cuộc đời.
  • Theo các nhà khoa học, duy trì vóc dáng thanh mảnh, nói không với Thu*c lá và sở hữu nhà riêng trước tuổi 50 là chìa khóa để sống thọ 100 tuổi.
  • Trong cuộc sống hàng ngày, để phòng bệnh và bảo vệ sức khỏe, mọi người phải ăn uống, làm việc, học tập, nghỉ ngơi có thời lượng nhất định, bảo đảm giấc ngủ đủ, sống có kỷ luật, vân vân.
  • Rau dền cơm cùng với rau dền đỏ rất bổ, giàu vitamin, khoáng chất và chất đạm tương đối, nên được mang tên “rau trường thọ”.
  • Dinh dưỡng có tầm quan trọng đối với sức khỏe và tuổi thọ của con người, vì vậy, chúng ta cần có những hiểu biết cơ bản về nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể, giá trị dinh dưỡng của các nhóm thức ăn để biết cách lựa chọn và ăn uống phù hợp với nhu cầu trong từng điều kiện và giai đoạn phát triển của cơ thể.
  • Ngủ trưa đều đặn, chọn bạn khôn ngoan, lập gia đình, tạo thói quen đội mũ bảo hiểm và thắt dây an toàn khi lên xe, vân vân, là việc bạn dễ thực hiện, để kéo dài tuổi thọ.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY