1. Bí đao
Còn gọi là bí xanh, vị ngọt mát, có công dụng nhuận tràng và làm trắng da. Các y gia đời xưa đều hay dùng bí đao để chữa một số bệnh ngoài da và làm đẹp.
Bạn có thể chế biến “kem” bí đao theo công thức sau: 1 quả bí đao, gọt vỏ cắt thành miếng, cho vào nồi luộc với 500ml nước và 500ml rượu trắng, khi chín bỏ bã lấy nước cô đặc, rồi cho 250g đường trắng, đun cho tan. Khi dùng, bạn lấy một ít “kem” trộn với lòng trắng trứng gà tươi, xoa đều lên mặt, làn da sẽ sáng mịn trở lại.
2. Dưa chuột
Dưa rửa sạch, để cả vỏ, hạt, thái nhỏ nghiền nhuyễn, ép lấy nước cốt để tủ lạnh.
Rửa mặt sạch, bôi nước cốt dưa leo lên mặt, mỗi ngày 2-3 lần. Sau 30 phút thì rửa lại bằng nước mát. Bạn cũng có thể thái dưa thành từng lát mỏng rồi đắp trực tiếp lên da.
Lưu ý: Trong dưa leo có chất keo nhựa nên người có làn da quá nhạy cảm nên lựa chọn loại trái cây khác.
3. Cà chua
Cà chua chọn quả chín mọng, cắt thành lát mỏng hoặc lấy cà chua bỏ hạt nghiền nhuyễn, đắp lên vùng da bị nám trong 30 phút. Sau đó rửa lại bằng nước sạch.
Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung thêm 1 ly nước cà chua ép mỗi ngày hiệu quả sẽ đến nhanh hơn.
4. Cà rốt
Bên cạnh việc xoá đi những vết nám đáng ghét, cà rốt có tác dụng dưỡng da, trị chứng da khô, trứng cá đầu đen, mụn nhọt... Đây là loại thực phẩm rất giàu vitamin A, B, C có lợi cho quá trình chuyển hóa và tái tạo da.
Cà rốt rửa sạch, ép lấy nước cốt uống hay xoa đều lên da mặt hàng ngày, mỗi ngày 2 lần. Hoặc dùng 1/2 củ cà rốt, 1/2 quả táo tây, 20g rau mùi, 2 lát chanh tươi, tất cả đem ép lấy nước uống hàng ngày.
5. Mướp đắng (khổ qua)
Mướp đắng bỏ hạt, thái miếng, nghiền nhuyễn trộn đều với trứng gà đắp lên da. Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn nên rửa mặt sạch, lau mặt khô rồi lau nhẹ lại bằng nước hoa hồng. Sau đó, bôi hỗn hợp này lên mặt, khi khô thì phết lớp thứ hai thành mặt nạ. Sau 1 giờ thì lột bỏ, rửa lại bằng nước sạch.
6. Đào
Trái đào rất giàu vitamin A và C, là phương thuốc hữu hiệu dành cho da khô, nám. Lấy một trái đào gọt sạch bỏ vỏ, xay nhuyễn trộn cùng một muỗng yaourt. Bạn hãy rửa sạch mặt, sau đó đắp hỗn hợp này lên khi da còn ẩm trong 20 phút, rồi rửa lại bằng nước mát.
7. Quả bơ
Bơ chứa nhiều vitamin A và C, có tác dụng giúp da mặt căng và sáng mịn. Chất bột trái bơ thẩm thấu qua lỗ chân lông, khi bạn tẩy rửa, chúng sẽ kéo theo bụi bẩn, các tế bào chết bám trên bề mặt da.
Với da thường, bạn dùng trái bơ chín vừa, tán nhuyễn mịn, trộn đều với sữa tươi. Sau khi rửa mặt sạch và thấm khô, bạn dùng hỗn hợp này massage nhẹ lên da. Nếu da khô, bạn chọn bơ chín mềm, xay nhuyễn, trộn mật ong. Làm sạch mặt, đắp một miếng gạc mềm, quét đều hỗn hợp lên miếng gạc, để khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
Hỗn hợp chỉ sử dụng trong ngày, không nên để sang hôm sau vì lúc đó vitamin bị phân huỷ, gây dị ứng da.
Kim Anh
Theo tạp chí Sống Khỏe
Chủ đề liên quan: