Nghiêm trọng hơn, khi da bị tác động quámạnh của tia mặt trời sẽ dẫn đến tình trạng bỏng nắng rất có hại và tồn tại lâu trên da.
Bỏng nắng là một tình trạng mẫn cảm ánh nắng, sau khi tiếpxúc với ánh nắng mặt trời từ 2 - 6 giờ thì tổn thương da xuất hiện. Các vùng da dễ bị tổn thươngnhư mặt, tam giác cổ áo, mu bàn tay, cẳng tay có cảm giác bị rát, nóng hoặc châm chích, đôi khi cóthể hơi ngứa.
Sau đó da các vùng này bị đỏ lên, lúc đầu đỏ nhạt sau mức độ đỏ tăng dần. Có thể sưngnề và có cảm giác bị căng cứng vùng da đó.
Độ vài giờ đồng hồ da bớt đỏ, bớt căng, rát. Sau 1- 3ngày, da đỡ đỏ rồi trở nên thẫm màu và bong vảy nhẹ. Vảy nhỏ như phấn, cám và có thể bong vài lầnmới dừng. Nền da phía dưới vẫn còn hồng nhạt hoặc có thể có màu nâu nhạt kiểu như rámnắng.
Thời gian hay gây bỏng nắng là khoảng giữa trưa từ 11 - 15 giờ, khoảng thời gian mà nồng độ tiacực tím tập trung cao.
Để phòng bỏng nắng và tổn thương da, khi ra ngoài nắng, đặc biệt là tầm trưa, làn da nên đượcche chắn bảo vệ kĩ càng. Việc bôi kem chống nắng là rất quan trọng để hạn chế tác hại của các tiatử ngoại lên da. Nên chú ý là phải bôi kem trước khi ra ngoài 15-30 phút mới có tác dụng. Sử dụngthêm các biện pháp phòng chống khác như đội mũ rộng vành, đeo kính râm, dùng son dưỡng, áo chốngnắng giúp hạn chế tác động của ánh nắng đến da.