Chuối, bơ, măng cụt, là một số loại trái cây chứa nhiều protein, tốt cho bé. Ngoài ra, còn một số thực phẩm giàu protein khác, mẹ cần bổ sung như rau bina.
Có rất nhiều đồ ăn vặt, mà bạn ăn hàng ngày được làm bằng ngô. Ngô không chỉ là một món ăn được ưa thích, và còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn:
Dầu cá chứa nhiều chất dinh dưỡng quý giá bởi được chiết xuất từ cá thu, cá hồi, cá trích, cá ngừ, cá tuyết… Do đó, các chế phẩm của dầu cá thường chứa một lượng lớn axít béo omega-3. Ngoài ra, chúng còn có vitamin E, canxi, sắt, các vitamin A, B1, B2, B3, C hoặc D. Nhờ vậy mà dầu cá được sử dụng t