Cây nha đam hay còn gọi là Lô Hội Aloe Vera được rất nhiều người biết tới trong lĩnh vực sức khỏe và chăm sóc sức khỏe, có người thường nấu chè ăn làm mát, giải nhiệt hoặc trị mụn, chữa phỏng, đặc biệt là giảm cân cực hiệu quả.
Đối với các nhà khoa học bằng công nghệ hiện đại đã tìm thấy trong lá cây nha đam Lô hội có hơn 200 thành phần dinh dưỡng và hoạt chất, trong đó có 20 loại dưỡng chất, 18 loại acid hữu cơ, 12 loại vitamin. Cho nên, sử dụng nước ép lô hội giúp tăng cường trao đổi chất, tiêu thụ năng lượng, đốt cháy chất béo và carbohydrate.
Cách thứ hai:Bạn chuẩn bị thìa canh gừng xay nhuyễn, 1 thìa canh nước ép nha đam, 1 quả chanh và 1 cốc nước ấm.
Cách thực hiện: Bạn cho gừng và nước ép nha đam vào 1 chiếc cốc nhỏ. Sau đó giữ nguyên hỗn hợp trong 30 phút. Vắt chanh vào cốc hỗn hợp rồi khuấy đều. Để nguyên thêm 5 phút nữa cho các nguyên liệu hòa quyện với nhau.
Bạn cho nước ấm vào cốc hỗn hợp, khuấy đều một lần nữa rồi sử dụng khi dạ dày trống rỗng. Bạn nên sử dụng nước uống này 2 lần mỗi ngày trước bữa ăn 30 phút.
Theo Khỏe & Đẹp
Chủ đề liên quan:
giảm cân