Rò sữa, nứt núm vú, tắc sữa, vân vân, làm các mẹ cảm thấy đau nhức, khó chịu. 10 vấn đề mẹ thường gặp nhất khi cho con bú, sẽ được bác sĩ viện nhi của Mỹ giải đáp ngay sau đây.
cho con bú">
cho con bú là bản năng tự nhiên, vậy nên nó rất dễ dàng? Không hẳn, giống như bạn phải học cách lái xe, bạn cũng phải học cách
cho con bú, và bé cũng phải học cách bú mẹ. Vì thế, chắc chắn bạn sẽ gặp phải một số khó khăn nhất định, khi bắt đầu làm quen với một kỹ năng mới.
Dưới đây là tổng hợp những lời khuyên của bác sĩ Jane Morton, hiện làm việc tại Bệnh viên nhi Lucile Packard, California, Mỹ, với 10 vấn đề thường gặp nhất, khi các mẹ bắt đầu
cho con bú">
cho con bú nhé.
Nguyên nhân: Đây là không hẳn là hiện tượng bất thường, khi bạn bắt đầu cho con bú, hoặc với những phụ nữ lần đầu làm mẹ. Tuy nhiên, nếu bé không bú nữa, mà mẹ vẫn cảm thấy đau kéo dài hơn 1 phút, thì hãy kiểm tra lại ví trí chỗ đau.
Giải pháp: Thử tìm vị trí bú mẹ phù hợp, sao cho miệng bé có thể ngậm hết cả phần núm vú phía dưới, chứ không phải chỉ phần đầu núm vú. Để thay đổi vị trí bú, hãy thử đặt ngón tay cái vào miệng con, để bé nhả ra khỏi ngực bạn. Nếu cách này không được, bạn giữ cằm bé, và đợi đến khi miệng con tự mở và “chớp lấy” cơ hội. Nếu được đặt đúng vị trí, miệng và cằm bé sẽ chạm ngực mẹ, môi mở ra, và bạn sẽ không nhìn thấy phần nào của núm vú.
Nếu bạn đã đặt đúng vị trí nhưng vẫn thấy đau, có thể do núm vú bị khô. Hãy chắc chắn là mẹ đã mặc quần áo rộng rãi, thoải mái, và không dùng xà phòng để vệ sinh vú. Lúc này kem giữ ẩm là một biện pháp hiệu quả.
Nguyên nhân: Núm vú nứt có thể do nhiều nguyên nhân: nấm, khô da, hút sữa không đúng cách, vân vân, nhưng hầu hết là do bé bú chưa đúng vị trí. Trong tuần đầu tiên, có thể núm vú của bạn sẽ bị chảy máu, khi bé mới bắt đầu học cách bú sữa, và cơ thể mẹ cũng mới bắt đầu tiết sữa. Một chút máu lẫn vào sữa như thế, sẽ không gây hại gì cho bé.
Giải pháp: Kiểm tra tư thế bú của con, phần dưới cùng của quầng vú bên dưới núm vú, phải nằm hoàn toàn trong miệng bé. Ngoài ra, cố gắng cho con bú">cho con bú thường xuyên và trong khoảng thời gian ngắn. Nếu bé không bị đói, thì lực hút sẽ nhẹ hơn.
Tuy nhiên, đừng vì lo lắng mà tìm cách điều trị, bằng bất cứ cách nào bạn tìm thấy trong tủ Thu*c. Xà phòng, cồn, sửa tắm, nước hoa, cũng không phải là câu trả lời hiệu quả. Các mẹ chỉ cần vệ sinh với nước sạch là đủ. Ngoài ra, lúc cho con bú, hãy để lại một chút sữa trên đầu núm vú đến khi khô, sữa mẹ có tác dụng làm lành vết thương.
Bạn cũng có thể dùng một số Thu*c giảm đau nhẹ, trước khi cho con bú 30 phút, nhớ tham khảo ý kiến bác sỹ, trước khi dùng bất cứ loại Thu*c nào. Nếu tất cả những biện pháp trên không đem lại hiệu quả, hãy thử một chút kem dưỡng ẩm đặc biệt, phù hợp với các mẹ cho con bú">cho con bú, và dùng bọc núm vú khi mặc áo ngực.
Nguyên nhân: Ống dẫn sữa bị tắc khi sữa không thoát ra ngoài được. Bạn có thể sẽ cảm thấy một cục cứng ở trên ngực, đau nhức và xuất hiện vài nốt đỏ. Nếu bị sốt và đau nhiều, hãy đi gặp bác sĩ để được tư vấn thêm. Điều quan trọng nhất, là đừng kéo dài thời gian giữa các lần bú, vì sữa cần phải được tiết ra thường xuyên. Một chiếc áo ngực chật, cũng có thể là nguyên nhân của hiện tượng này. Ngoài ra căng thẳng, mêt mỏi, đặc biệt là với những phụ nữ làm mẹ lần đầu, cũng ảnh hưởng đến việc tiết sữa.
Giải pháp: Tốt nhất là bạn nên nghỉ ngơi đầy đủ, nhờ sự giúp đỡ của gia đình để chăm con, và thử dùng khăn ấm để xoa bóp nhẹ nhàng quanh ngực, nhằm kích thích sữa chảy ra ngoài. Tắc sữa khiến mẹ khó chịu, nhưng sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe của con, bởi sữa mẹ có chứa kháng sinh tự nhiên.
Căng sữa, tức sữa, có thể khiến bé gặp khó khăn khi bú mẹ, vì ngực bị cứng và phồng lên, sẽ không phù hợp với kích thước miệng trẻ.
Giải pháp: Hãy xoa bóp bằng tay vùng ngực để sữa chảy ra, và làm mềm vùng này trước khi cho con bú. Ngoài ra, mẹ càng cho bé bú nhiều, thì sẽ càng đỡ bị tức sữa.
Nguyên nhân: Viêm vú là một bệnh gây ra bởi vi khuẩn ở ngực, với các triệu chứng giống cảm cúm, như sốt, đau ngực. Hiện tượng này khá phổ biến trong vài tuần sau sinh, và khi cai sữa, do da bị rạn, tắc sữa hoặc tức sữa.
Giải pháp: Cách duy nhất hiệu quả trong trường hợp này, là điều trị các nhiễm trùng bằng kháng sinh, chườm nóng và quan trọng nhất là giải phóng sữa. Dùng tay xoa bóp để làm mềm ngực và dịu các vết sưng đỏ, sẽ giúp các mẹ cảm thấy dễ chịu hơn. Một lời khuyên nữa, là hãy tiếp tục cho con bú như bình thường.
Nguyên nhân: Nhiễm trùng nấm men trong miệng bé, và có thể lây sang ngực mẹ. Nó gây ra hiện tượng ngứa liên miên, đau nhức và đôi khi phát ban.
Giải pháp: Bác sỹ sẽ kê đơn, cho bạn Thu*c kháng nấm, để bôi lên núm vú và miệng trẻ. Nếu hai mẹ con không điều trị đồng thời, sẽ tiếp tục bị lây nhiễm chéo, và kéo dài thời gian chữa bệnh.
Bú sữa mẹ là một quá trình giống như cung – cầu, tức là bé bú thì cơ thể mẹ sẽ tự động tiết ra thêm sữa.
Giải pháp: cho con bú thường xuyên hơn, và dùng tay xoa bóp vùng ngực, có thể làm tăng lượng sữa mẹ. Uống ít nước và ăn quá nhiều chất, cũng không giúp làm tăng nguồn cung sữa, thay vào đó, các mẹ nên uống nhiều nước, và ăn uống lành mạnh với các thực phẩm lợi sữa.
Bé sơ sinh sẽ ngủ rất nhiều trong vài tháng đầu đời, vì thế đây là điều hoàn toàn bình thường. Không những thế, bú sữa mẹ khi ngủ, còn làm bé cảm thấy thoải mái hơn.
Giải pháp: Sữa sẽ chảy ra nhanh nhất ngay sau khi bé bắt đầu bú, vì thế mẹ nên bắt đầu với bên ngực căng sữa hơn, và nhanh chóng chuyển sang bên còn lại, chứ không phải đợi sau khi bé bú hết từng bên một. Khi quan sát thấy, bé mút nhẹ hơn và mắt bắt đầu nhắm lại, hãy từ từ đưa miệng con ra khỏi đầu núm vú, và thử kích thích bé bằng cách cù chân, nhẹ nhàng nói chuyện và xoa lưng, sau đó chuyển sang ngực bên kia. Theo thời gian, trẻ sẽ thức lâu hơn, và bạn sẽ không phải lo lắng vấn đề này nữa.
Bạn có thể tự kiểm tra, bằng cách dùng ngón tay trỏ và ngón tay cái, ấn đầu núm vú xuống, khi đó đầu vú lõm vào hơn là nhô ra. Mẹ sẽ gặp một chút khó khăn khi cho con bú, nhưng hoàn toàn có thể khắc phục được.
Giải pháp: Dùng dụng cụ hút, để sữa chảy ra trước khi đặt miệng bé vào núm vú, và sử dụng vỏ vú nếu cần. Nếu bạn cảm thấy mình vẫn đủ sữa, có thể sử dụng núm vú, hỗ trợ cho con bú, trong trường hợp bé vẫn gặp khó khăn khi đặt miệng vào đầu vú mẹ.
cho con bú không chỉ là một lợi ích tuyệt vời cho cả mẹ và bé, mà còn là khoảng thời gian mẹ con có thể gắn kết tình yêu thương với nhau.
Ngực của bạn hoạt động giống như một cái máy, khi cho con bú, các bộ phận còn lại sẽ được kích thích để tiếp tục tiết sữa. Đôi lúc điều đó sẽ khiến bạn cảm thấy đau đớn, khó chịu, đặc biệt là với các mẹ nhiều sữa. Một số người có cảm giác như bị kim châm, một số cảm thấy đau nhức.
Giải pháp: Nếu cảm giác như bị kim chân chuyển thành ngứa ran, như bị vật gì đâm vào ngực, bạn cần phải kiểm tra xem có bị nhiễm trùng không, nấm hoặc vi khuẩn? Thường hiện tượng này xuất hiện, khi cơ thể đang tiết quá nhiều sữa, hãy thử cho con bú lâu hơn ở một bên ngực, và chuyển bên chỉ khi thấy cần thiết.
Nếu kết quả kiểm tra là do bị nhiễm trùng, mẹ có thể bị sốt, đau nhức, ớn lạnh, bạn cần điều trị theo yêu cầu của bác sĩ. Mặc dù khiến bạn khó chịu, nhưng sữa mẹ vẫn an toàn cho bé, và hãy tiếp tục cho bé con như bình thường.
Nguồn: The Bump.