Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

5 vấn đề về da bạn thường gặp phải trong mùa hè

Mùa hè da thường gặp phải rất nhiều vấn đề nếu bạn không biết cách chăm sóc chúng sẽ lão hóa rất nhanh.

Da mụn

Ảnh minh họa.


Da đổ nhiều dầu, tạo điều kiện để bụi bẩn, vi khuẩn bám vào, làm bít tắc lỗ chân lông và từ đó gây ra mụn, mụn đầu đen, mụn đầu trắng… Để ngăn ngừa tình trạng này, điều đầu tiên là phải hạn chế tình trạng tiết bã nhờn, giữ cho da được thông thoáng, sạch sẽ, bên cạnh đó, chế độ ăn uống nhiều rau, hoa quả, giảm các loại thức ăn cay nóng, dầu mỡ cũng giúp bạn có thể tránh xa được những nốt mụn đáng ghét trong hè này đấy. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng một vài loại mỹ phẩm chuyên điều trị mụn để thổi bay các loại mụn đáng ghét.

Da cháy nắng

Khi tiếp xúc với ánh nắng gay gắt trong thời gian dài mà không có sự che chắn, mảng da bạn phơi nắng sẽ trở nên đỏ khiến bạn có cảm giác đau rát khó chịu, thậm chí là sưng tấy, ngứa ngáy, lột da... đó là những biểu hiện có thể thấy được của cháy nắng.

Nguyên nhân là do trên da của chúng ta có tồn tại các phân tử mang tên melanin - các hắc sắc tố. Chất này có khả năng hấp thụ ánh sáng với dải quang phổ rất rộng và đóng vai trò như một cơ chế bảo vệ tự nhiên của da trước các tia tử ngoại. Càng phơi nắng nhiều, melanin càng được gia tăng để bảo vệ da, khiến da đen đi và thậm chí là xuất hiện những nốt đồi mồi, nám sạm do cơ thể tự tăng cường sắc tố bảo vệ, giảm thiểu tia cực tím xuyên qua da.

Da nám sạm

Ánh nắng mặt trời với các tia uv sẽ làm da bị phá hủy nghiêm trọng, tình trạng nám, sạm da rất dễ xảy ra trong ngày hè. bên cạnh việc sử dụng các dụng cụ tránh nắng như khẩu trang, áo chống nắng, ô, mũ… thì việc sử dụng kem chống nắng ngăn ngừa nám là điều bắt buộc bởi chỉ số chống nắng spf50+/pa+++, giúp vô hiệu hóa tác hại của uva, uvb, ngăn ngừa lão hóa, ung thư da.

Da xỉn màu

Ánh nắng mặt trời là tác nhân khiến da xỉn màu, các vết tàn nhang sẽ xuất hiện và da trở nên khô ráp thiếu sức sống; nếp nhăn, vết chân chim sẽ xuất hiện nhiều hơn nếu da thiếu độ ẩm. Để giúp da trông rạng rỡ và bớt bị xỉn màu, sau khi bôi kem chống nắng, bạn nên bôi kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da khi đi biển để làn da được căng bóng rạng rỡ.

Da bóng nhờn

Da bóng nhờn là tình trạng mà rất nhiều người gặp phải khi mùa hè đến. Với tuýp người da dầu thì mùa hè gần như là cực hình vì làn da sẽ tiết nhiều bã nhờn như đổ mỡ. Để hạn chế tình trạng da bóng dầu các bạn nên sử dụng giấy thấm dầu, kem dưỡng khoáng và kem chống nắng.

Lỗ chân lông to

Ánh nắng hè khiến da nhanh chóng bị lão hóa, kéo theo đó là lỗ chân lông trở nên ngày càng to. để tránh tình trạng này bạn nên sử dụng kem chống nắng và phải sử dụng nước hoa hồng sau khi rửa mặt để làm se khít lỗ chân lông.

Theo Hải Đường/Tiêu dùng

Link bài gốc Lấy link

https://tieudung.vn/khoe-dep/5-van-de-ve-da-ban-thuong-gap-phai-trong-mua-he-33798.html?fbclid=IwAR2rd-ot11_eo5U9B97Is9JVYHc2Q3Hns3qc0yZQ-hmdp6XQI7YQ5AAoesM

Theo Hải Đường/Tiêu dùng

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/5-van-de-ve-da-ban-thuong-gap-phai-trong-mua-he/20210607083525540)

Tin cùng chuyên mục

Tin cùng nội dung

  • Để có làn da tươi trẻ, nhiều người lựa chọn mỹ phẩm cao cấp nhưng cách này rất tốn kém. Trong khi đó, rất nhiều loại hoa quả chứa các thành phần chống lão hóa giúp cải thiện độ đàn hồi cho da, giảm nếp nhăn, đồi mồi, không đều màu… mà không phải tốn nhiều chi phí.
  • Có lẽ ai cũng sợ tuổi già gõ cửa song bạn có thể trì hoãn được quy trình lão hóa tự nhiên nếu hạn chế những thực phẩm sau:
  • Việt Nam vừa đón công dân thứ 90 triệu, ở vào giai đoạn dân số vàng với tuổi thọ trung bình là 73. Điều gì xảy ra với những người từ 50 - 70 tuổi?
  • Ở người cao tuổi, bệnh lý toàn thân xuất hiện ngày càng nhiều ảnh hưởng đến răng miệng. Ngược lại, những suy thoái ở răng miệng cũng tác động đến sức khỏe toàn thân.
  • Bạn luôn tự hỏi: điều gì có thể diễn ra khi chúng ta già đi? Ðó tất nhiên là quá trình lão hoá, là những biểu hiện nhăn nheo của làn da, sự suy giảm về trí nhớ, tóc bạc,
  • Đi cùng năm tháng, cơ thể của chúng ta lớn lên, trưởng thành rồi già nua. Dẫu biết rằng đó là quy luật của tạo hoá, nhưng khi phải đối mặt với “sự già” thì chúng ta vẫn không khỏi lo lắng và mong muốn có một phép màu nào đó giúp ta trẻ mãi không già.
  • Theo thời gian, cơ thể con người sẽ bị lão hóa, thể hiện bằng những biến đổi về hình thái và chức năng của các bộ phận, hệ thống của cơ thể. Quá trình lão hóa không diễn ra đột ngột, mà từ từ đến. Khi hệ thần kinh bắt đầu bị lão hóa, thì biểu hiện sớm của nó là sự suy yếu chức năng thần kinh.
  • Mangyte-Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng thiếu hụt dinh dưỡng gây ra tổn thương DNA. Khi các yếu tố dinh dưỡng cần thiết bị thiếu sẽ đem đến kết quả xấu trong quá trình sao chép và số lượng tế bào đột biến càng tăng.
  • Đôi khi những điều đơn giản nhưng lại làm nên kỳ tích.
  • Khi ăn ở dạng tươi như một loại rau, rau má giúp duy trì sự trẻ trung.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY