Dây chuyền và mặt dây chuyền quá nặng sẽ gây sức nặng lên vùng da cổ. Bạn chỉ nên mang trang sức nặng vào những dịp đặc biệt.
Tư thế sai có thể là nguyên nhân gây đau đầu, đau cổ. Tư thế cúi đầu liên tục cũng khiến các nếp nhăn có thể xuất hiện sớm hơn và rất khó loại bỏ.
Một trong những kẻ thù của làn da đẹp và tư thế tốt chính là điện thoại di động. Nhiều người có thói quen cầm điện thoại thấp hơn tầm mắt và cúi đầu thấp, làm tăng nguy cơ xuất hiện nếp nhăn.
Cũng như da mặt, da cổ cần được dưỡng ẩm thường xuyên. Bạn không cần lotion riêng cho vùng cổ mà có thể dùng kem dưỡng da mặt luôn cho da cổ.
Bạn cũng nên áp dụng các bước chăm sóc da mặt cho cả da cổ. Ví dụ da cổ cũng cần tẩy da ch*t như da mặt.
Nên dùng các công thức tự nhiên như sữa chua với yến mạch để tẩy da ch*t mà không làm tổn thương vùng da mềm ở cổ.
Vitamin C tăng cường sản sinh collagen, giúp tăng độ đàn hồi của làn da. Do đó bạn nên ăn nhiều trái cây họ cam, cà chua, dâu.
Bạn cũng nên ăn thực phẩm giàu omega-3 và omega-6 như dầu oliu, cá béo, các loại hạt, bơ để dưỡng da từ trong ra ngoài.
- Ngồi thẳng, ấn tay phải lên trán. Đưa lực lên bàn tay, giữ thẳng đầu. Duy trì tư thế trong 10 giây.
- Ngồi thẳng, để hai tay ra sau đầu, dùng lực ấn lên sau đầu, giữ thẳng đầu. Duy trì tư thế trong 10 giây.
- Ngồi thẳng, ngửa đầu ra sau và há miệng. Cố gắng để môi trên chạm môi dưới trong khi hai hàm răng không chạm nhau. Lặp lại bài tập vài lần.
Ngoài ra, những bài tập thể dục thể thao thông thường cũng giúp trẻ hóa da cổ vì tập thể dục giúp tăng cường lưu thông máu, cung cấp oxy cho làn da, giúp da tăng độ đàn hồi.
https://www.giadinhmoi.vn/6-bi-quyet-tre-hoa-vung-co-bi-chay-xe-giup-chi-em-tre-trung-xinh-dep-hon-d37605.html
Theo Gia Đình Mới
Link bài gốc
Copy link
https://www.giadinhmoi.vn/6-bi-quyet-tre-hoa-vung-co-bi-chay-xe-giup-chi-em-tre-trung-xinh-dep-hon-d37605.htmlChủ đề liên quan:
bí quyết bí quyết giữ gìn sắc đẹp bí quyết ngừa lão hóa chảy xệ chị em đẹp hơn ngăn ngừa lão hóa da trẻ hóa trẻ trung xinh đẹp