6 cách đơn giản giúp loại bỏ nước ra khỏi tai
Đi tắm, gội đầu, đi bơi giúp bạn sảng khoái nhưng đôi khi cũng khá phiền toái vì nước có thể chui lọt vào tai. Nếu không đẩy chúng ra hết, bạn sẽ có nguy cơ nhiễm trùng tai.
Việc bị nước chảy vào tai hẳntừng xảy ra thường xuyên với bạn. Khi gội đầu, khi tắm hoặc khi đi bơi, chỉ một chút không cẩnthận, nước có thể tấn công tai của bạn ngay. Lúc này, cảm giác có nước trong tai sẽ thật khó chịu.Nếu trong thời gian dài mà nước vẫn không chịu ra hết, bạn rất dễ bị nhiễm trùng tai, thậm chígây đau đầu.
Nhảy lên nhảyxuống
Điều này nghe có vẻ ngớ ngẩnđối với bạn, nhưng nó sẽ có hiệu quả ít nhiều. Việc bạn cần làm là nghiêng đầu về phía bên tai cónước, sau đó nhảy lò cò bằngmột chân và nhớ vẫn phải giữ đầu nghiêng. Kiểu chuyển động nàygiúp bạn loại bỏ nước ra khỏi tai dễ dàng hơn.
Vận động phần quaihàm
Bạn nên thường xuyên mở vàđóng quai hàm, ví dụ như ngáp chẳng hạn. Nếu bạn thực hiện bài tập đơn giản này trong khoảng10 phút, nước sẽ chảy ra khỏi ống tai nhanh chóng.
Kéotai
Nước thường bị kẹt trong ốngtai. Bạn có thể nhẹ nhàng kéo thẳng tai để nước chảy ra ngoàimột cách dễ dàng.
Chú ý khi đingủ
Khi đi ngủ, bạn có thể nằmnghiêng về bên tai đang bị chứa nước và ngủ trong tư thế này trong khoảng 30 phút. Trọng lực tựnhiên sẽ giúp đẩy nước ra khỏi tai của bạn.
Dùng giấymềm
Một trong những cách tốt nhấtđể loại bỏ nước ra khỏi ống tai là sử dụng một chút giấy mềm có thể thấm nước. Bạn cuộn xoắn tờgiấy lại rồi nhẹ nhàng cho vào ống tai đang bị ứ nước. Bạn cũng có thể nghiêng đầu sang một bên đểthực hiện cách này dễ dàng hơn.
Đến gặp bácsĩ
Đây hẳn là lựa chọn cuối cùngkhi nước cứ ứ mãi trong tai của bạn hoặc bạn tìm mọi biện pháp mà không hiệu quả. Lúc này, sự canthiệp của bác sĩ chuyên khoa vềtai mũi họng sẽ cực kỳcần thiết đối vớibạn.
Theo Hải Đăng - Công luận
Mạng Y Tế
Nguồn: Alo bác sĩ (http://alobacsi.com/6-cach-don-gian-giup-loai-bo-nuoc-ra-khoi-tai-n226621.html)