Dáng đẹp hôm nay

7 cách làm mờ vết nám da hiệu quả ngay tại nhà

Nước chanh là một nguồn vitamin C tuyệt vời, một chất chống oxy hóa tốt cho mọi vấn đề về da. Nó hoạt động như một chất tẩy trắng tự nhiên giúp loại bỏ vết nám trên da.

Một chế độ ăn uống lành mạnh và bổ dưỡng rất quan trọng để ngăn ngừa các vấn đề về da như: lão hóa, khô da và nám. nám da là một trong những vấn đề về da phổ biến và vô hại, không gây ra bất kỳ vấn đề sức khỏe nào nhưng có thể ảnh hưởng đến ngoại hình và khiến bạn tự ti.

nám da là một rối loạn tăng sắc tố mắc phải, gây ra các mảng tối màu đen xám trên da, đặc biệt là trên trán, má và môi trên. một số phương pháp điều trị như phẫu thuật laser, lột da để trị nám. chúng có hiệu quả nhưng có thể đi kèm với tác dụng phụ.

Các biện pháp trị nám tại nhà sẽ giúp bạn thoát khỏi các mảng đen một cách dễ dàng và theo cách tự nhiên nhất với các tác dụng phụ bằng không hoặc tối thiểu.

1. Nha đam

Nám là tình trạng da liễu phổ biến khi mang thai. Trong một nghiên cứu được thực hiện trên phụ nữ mang thai, chiết xuất gel lô hội đã cho thấy sự cải thiện 32% trong việc làm sáng các mảng nám chỉ trong năm tuần.

Cách sử dụng: Thoa gel lô hội nguyên chất lên các vùng da bị nám trước khi đi ngủ. Rửa khu vực da bị nám bằng nước ấm vào sáng hôm sau. Làm điều đó hàng ngày cho đến khi chỗ nám nhẹ hơn.

2. Nước chanh

Nước chanh là một nguồn vitamin c tuyệt vời, một chất chống oxy hóa tốt cho mọi vấn đề về da. nó hoạt động như một chất tẩy trắng tự nhiên giúp loại bỏ vết nám trên da.

Tuy nhiên, bạn nên sử dụng nước chanh với số lượng hạn chế vì việc sử dụng quá mức có thể gây kích ứng cho da.

Cách sử dụng: Thoa nước cốt chanh lên khắp vùng da bị nám và chà nhẹ nhàng trong khoảng 1-2 phút rồi rửa bằng nước ấm. Làm điều đó 2-3 lần một ngày.

3. Giấm táo

Các axit axetic trong giấm táo hoạt động như một chất lột da hóa học tự nhiên và làm sáng các mảng nám. Ngoài ra, nó có chứa polyphenol hoạt động như một chất chống oxy hóa và bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

Cách sử dụng: Trộn tỷ lệ bằng nhau giữa nước và giấm táo. Áp dụng chúng trên khu vực da bị nám trong vài phút rồi rửa sạch bằng nước ấm và vỗ cho khô. Tránh hỗn hợp đi vào mắt bạn.

4. Trà xanh

Trà xanh có chứa một hợp chất hoạt động được gọi là catechin ngăn ngừa làn da của chúng ta khỏi bị hư hại. Bản chất chống oxy hóa của trà cũng bảo vệ da khỏi ánh sáng mặt trời.

Trà xanh được coi là một lựa chọn tuyệt vời cho làn da khỏe mạnh vì nó giúp cải thiện độ đàn hồi của da, tạo độ ẩm, độ nhám và cân bằng nước.

Cách sử dụng: Uống khoảng 2-3 tách trà xanh mỗi ngày.

5. Nước ép hành tây

Hành tây chứa sulfoxit, cepaenes và các hợp chất lưu huỳnh khác giúp làm sạch các mảng nám từ da.

Một số nghiên cứu cũng cho rằng hành tây có khả năng giúp làm trắng da bằng cách ngăn chặn các hoạt động của tế bào dẫn đến sản xuất dư thừa melanin.

Cách sử dụng: Chuẩn bị nước ép hành tây bằng cách nghiền hành tây. Sử dụng một miếng bông, thoa nước ép hành tây ở khu vực da bị nám trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Lặp lại quá trình hai lần mỗi ngày.

6. Củ nghệ và sữa

Đặc tính tẩy trắng của nghệ làm sáng da trong khi sữa giúp giữ ẩm và làm trắng các vùng bị ảnh hưởng.

Cách làm: Tạo một hỗn hợp sệt bằng cách trộn 5-6 muỗng canh bột nghệ và sữa đủ để tạo ra một hỗn hợp mịn. Áp dụng nó trên khu vực da bị nám và massage trong 3-5 phút. Sau khoảng 20 phút thì rửa lại bằng nước ấm.

7. Mặt nạ cam

Cam là một nguồn vitamin C và axit citric tuyệt vời. Nó chứa một hợp chất hoạt động được gọi là polymethoxyflavonoid có đặc tính chống viêm. Hợp chất giúp ức chế viêm gây ra do tia UV của mặt trời và bảo vệ da khỏi bị hư hại.

Cách sử dụng: Chuẩn bị một hỗn hợp sệt bằng cách trộn bột vỏ cam, nước và mật ong. Áp dụng chúng trên khu vực da bị nám và massage trong hai phút. Rửa bằng nước ấm. Lặp lại quá trình 3-4 lần một tuần.

Có thể bạn quan tâm

    Dùng nguyên liệu cực rẻ lại dễ tìm

    Dùng nguyên liệu cực rẻ lại dễ tìm "đánh bay" vết nám da lâu năm

  • Cách trị nám da bằng các nguyên liệu tự nhiên rẻ tiền, không phải ai cũng biết

  • Tránh xa ác mộng nám da xấu xí, đây là 5 điều chị em nhất định không được bỏ qua

Theo Boldsky

Mạng Y Tế
Nguồn: Giáo dục thời đại (https://giaoducthoidai.vn/7-cach-lam-mo-vet-nam-da-hieu-qua-ngay-tai-nha-20200603160337509.html)

Tin cùng nội dung

  • Chào Mangyte.vn, Xin tư vấn giúp tôi, TPHCM có dịch vụ chăm sóc tại nhà cho bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối không? Phải liên hệ ở đâu? Mong nhận được sự giúp đỡ của quý báo. Chân thành cảm ơn. (Lê Thị Phượng - Tô Ký, Quận 12, TPHCM)
  • Tôi muốn đăng ký khám chữa bệnh tại nhà cho ba mẹ tôi thì liên hệ ở đâu? Thủ tục như thế nào? Sắp tới công việc của tôi rất bận nên muốn tìm dịch vụ này cho tiện. Cảm ơn mangyte.vn! (Thu Hồng - Đà Nẵng)
  • Hai hôm nay tôi bị sốt, bác sĩ yêu cầu xét nghiệm máu mà tôi chưa sắp xếp công việc để đi được. Xin hỏi ở Hà Nội có dịch vụ xét nghiệm tại nhà không? Nếu có thì chi phí ra sao? Cảm ơn các bác sĩ trên mangyte.vn! (Hải Đăng - nguyenhai…@gmail.com)
  • Tôi nghe nói BV Đại học Y dược có dịch vụ giao Thuốc tại nhà. Không biết giá cả và phạm vi như thế nào? Nhờ bác si trên mangyte.vn giúp cho các thông tin chi tiết. Rất cảm ơn!
  • Để sử dụng đúng và có hiệu quả các loại dược liệu, các Bác sĩ viện Y học cổ truyền Trung ương, xin đưa ra hướng dẫn phòng và điều trị bệnh sởi, bằng Y học cổ truyền như sau:
  • Bệnh ung thư có thể được phòng ngừa bằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Trong đó nhiều loại gia vị và thảo mộc tự nhiên giá rẻ có khả năng giúp bạn tăng sức đề kháng với căn bệnh này.
  • Hỗn hợp nước vo gạo và rau diếp cá, lá húng chanh, cây xương rồng, quất xanh, trà cam thảo, hoa hồng bạch, lá hẹ chưng đường phèn là những bài Thuốc dân gian hay để các bà mẹ điều trị bệnh ho cho con em mình.
  • Theo y học cổ truyền, những người có da mặt sạm, nám đen thường mệt mỏi, uể oải, đầu nặng, buồn ngủ, lưng đau. Mạch trầm, sác. Nguyên nhân do thận âm hư rồi dẫn đến thận dương cũng hư. Thận thủy bị tướng hỏa phản khắc, ức chế, dần dần gây nám da. Dưới đây là một số bài Thu*c uống có thể giúp cải thiện, ngăn ngừa nám và sạm da.
  • Những người có nhu cầu khám bệnh tại nhà thường là những gia đình có bệnh nhân bị các bệnh mạn tính và di chứng của các bệnh nặng
  • Theo y học cổ truyền, những người có da mặt sạm, nám đen thường mệt mỏi, uể oải, đầu nặng, buồn ngủ, lưng đau. Nám và sạm da thường xuất hiện khi người phụ nữ bước vào độ tuổi 30. Tuy không ảnh hưởng đến sức khoẻ, nhưng sạm da ảnh hưởng đến thẩm mỹ và tâm lý của chị em.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY