Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

8 tác động tiêu cực của trầm cảm với cơ thể

Theo ước tính của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), đến năm 2020, trầm cảm là căn bệnh thứ hai gây hại đến sức khỏe của con người chỉ sau tim mạch. Trầm cảm không chỉ thay đổi tâm lý mà còn tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất của con người.

1. Suy giảm chức năng thận

Ảnh minh họa.

Trầm cảm ảnh hưởng cả những người mắc bệnh thận mãn tính và những người có thận khỏe mạnh. Nó cũng tăng tốc sự phát triển của bệnh.

Một trong những nguyên nhân có thể là do sự gia tăng của các protein gây viêm kích hoạt quá trình tự miễn dịch.

2. Các vấn đề đường tiêu hóa

Bộ não của chúng ta được kết nối chặt chẽ với đường tiêu hóa. trầm cảm có thể ảnh hưởng đến các cơn co thắt vànhuđộng trong đường tiêu hóa. và những người đã có vấn đề với đường tiêu hóa có thể cảm thấy đau bụng hơn.

3. Bệnh tiểu đường

Trầm cảm làm tăng nồng độ hormone căng thẳng và do đó, chúng có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu và kháng insulin.

Ngược lại,những người mắc bệnh tiểu đường cũng có khả năng bị trầm cảm cao hơn.

4. Nguy cơ đau tim

Người bị trầm cảm có khả năng bị tăng huyết áp và tăng nhịp tim, dẫn tới bệnh tim. các hormone căng thẳng cũng có thể có tác động tiêu cực đến tim.

5. Vấn đề về mạch máu

Tăng huyết áp làm giảm lưu lượng máu trong mạch, làm mạch máu co lại và giòn yếu hơn.

Điều này làm hư tổn các mạch máu, khiến chúng không thể mang đủ chất dinh dưỡng và oxy đến các tế bào và mô.

6. Đau lưng

Lý do phổ biến gây đau lưng là do tư thế xấu và yếu cơ. nhưng bên cạnh đó, trầm cảm có thể gây ra những cơn đau lưng mãn tính. điều này xảy ra là do phản ứng của cơ thể với chứng trầm cảm.

7. Đau đầu và các vấn đề về trí nhớ

Trầm cảm có thể gây mất trí nhớ ngắn hạn và lú lẫn. Tình trạng này khiến người bệnh hay quên và ức chế khả năng tập trung.

Trầm cảmcũng có thể gây đau đầu kinh niên, được gọi là "đau đầu do căng thẳng". Nó xuất hiện dưới dạng xung động nhẹ chủ yếu xung quanh lông mày.

8. Viêm khớp

Trầm cảm có thể gây viêm khớp và ngược lại. Tác nhân chính làchứngviêm gây ra do các bệnh này.

Trầm cảm cũng có thể ảnh hưởng đến tiến trình và làm trầm trọng thêm hậu quả của bệnh viêm khớp.

Theo Hoàng Nguyên/Gia đình mới

Link bài gốc Lấy link

https://www.giadinhmoi.vn/8-tac-dong-tieu-cuc-cua-tram-cam-voi-co-the-d61477.html

Theo Hoàng Nguyên/Gia đình mới

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/8-tac-dong-tieu-cuc-cua-tram-cam-voi-co-the/20211007091049839)

Tin cùng chuyên mục

Tin cùng nội dung

  • Sau sinh luôn là khoảng thời gian vô cùng khó khăn đối với phụ nữ. Ngoài việc chăm sóc chu đáo cho gia đình, con cái, họ còn phải đối mặt với nguy cơ cao mắc chứng trầm cảm. Vậy làm thế nào để vượt qua giai đoạn này?
  • Các động tác xoa bóp đúng cách và phù hợp với tình trạng từng thai phụ sẽ giúp họ nhanh chóng giảm những cơn đau và sự mệt mỏi.
  • Ô-xy giúp cho các tế bào và cơ thể, ngăn ngừa hiện tượng lão hóa của các cơ quan.
  • Suy nhược cơ thể có nhiều triệu chứng như: nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, giảm trí nhớ, hồi hộp, tim đập mạnh, tinh thần mệt mỏi, di tinh. Người cao tuổi thường hay mắc bệnh này, nhưng cũng có thể gặp ở người trẻ tuổi và trung niên.
  • Tất cả chúng ta đều có lúc cảm thấy căng thẳng. Cách đối mặt với căng thẳng sẽ quyết định ảnh hưởng của nó đối với chúng ta như thế nào. Khi có thể, hãy thực hiện các bước để ngăn chặn căng thẳng và khi không có thể, hãy cố gắng kiềm chế nó.
  • Ngay cả những người có sức khỏe tinh thần tốt đôi khi cũng có vấn đề về tình cảm hoặc bị các bệnh tâm thần. Bệnh tâm thần thường có một nguyên nhân vật lý, chẳng hạn như một sự mất cân bằng hóa chất trong não. Căng thẳng và các vấn đề với công việc, gia đình, trường học đôi khi có thể gây ra bệnh tâm thần hoặc làm cho nó tồi tệ hơn. Tuy nhiên, những người có sức khỏe tinh thần tốt học được cách để đối phó với sự căng thẳng và các vấn đề nảy sinh. Họ biết khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ
  • Tâm linh giúp bạn luôn tìm thấy ý nghĩa, niềm hy vọng, sự an ủi và bình yên nội tâm trong cuộc sống. Nhiều người tin vào tâm linh qua tôn giáo. Một số tin vào nó thông qua âm nhạc, nghệ thuật, kết nối với thiên nhiên. Những người khác tin vào tâm linh của bản thân qua các giá trị và nguyên tắc của họ.
  • Bài viết này giới thiệu một số lời khuyên giúp bạn khỏe mạnh và thoải mái khi đi du lịch nước ngoài.
  • Phụ nữ khi đang mang thai có rất nhiều việc cần phải lo nghĩ, tuy nhiên cũng nên cần phải lưu tâm đến sức khỏe răng miệng.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY