Ẩm thực hôm nay

Biết được những điều này, nhất là điều thứ 3, bạn chắc chắn sẽ không bao giờ vứt bỏ vỏ chanh nữa!

Chúng ta thường chỉ dùng phần nước cốt chanh mà vứt bỏ phần vỏ chanh mà không biết rằng nó có những tác dụng cực kì tuyệt vời đối với cuộc sống và sức khỏe của mình.

Vỏ chanh, tại sao không nên bỏ?

Tinh dầu, enzyme, vitamin C từ vỏ chanh được ứng dụng rộng rãi trong lĩnh vực chăm sóc và làm đẹp.

Chanh giúp dưỡng ẩm, trị gàu và ngăn tóc gãy rụng

Vỏ chanh có thành phần chứa acid citric, vitamin C, khoáng chất có đặc tính chống nấm, giúp ngăn ngừa gàu, loại bỏ tế bào ch*t và kích thích sự tăng trưởng của tóc.

Ngoài ra, tinh dầu có trong vỏ chanh giúp tóc bóng mượt, chắc khỏe, giảm gãy rụng. Bạn có thể chiết lấy tinh dầu từ vỏ chanh bưởi bằng cách sau:

Cách 1: Đun vỏ chanh (có thể dùng cả vỏ bưởi) với nước cho sôi vài lần. Để nguội và dùng để gội đầu.

Cách 2: Xay nhuyễn vỏ chanh, hòa với một ít nước cốt chanh để massage da đầu trước khi gội bằng dầu gội.

Hoặc bạn cho thêm vào hỗn hợp 1 muỗng canh nước dừa, trộn đều. Sau đó thoa lên tóc, ủ trong 20 phút và gội lại bằng dầu gội. Thực hiện cách này 1 lần/tuần để có kết quả tốt nhất bạn nhé!


Vỏ chanh dùng để làm nước ngâm chân giúp thư giãn, xả stress, thải độc

Trong y học cổ truyền, phương pháp ngâm chân nước nóng là một liệu pháp trị bệnh thông dụng. Vì bàn chân được ví như "trái tim thứ hai" của con người, việc giữ ấm và chăm sóc bàn chân đúng cách cũng là một điều đáng quan tâm.

Đun sôi vỏ chanh với gừng, sả đập dập và muối hột. Tinh dầu từ vỏ chanh, sả kết hợp cùng tính cay nóng của gừng sẽ làm ấm cơ thể, thư giãn các giác quan sau một ngày bề bộn lo toan.


Đun nước vỏ chanh với sả để tăng sức đề kháng cực hiệu quả

Đây là bài Thu*c do Bác sĩ Andre Lecharoux hướng dẫn - bài Thu*c được nấu từ tinh chất của chanh và sả này ngoài việc giúp bạn củng cố hệ hô hấp còn giúp detox đường ruột và gan nữa.

Uống liên tục trong vòng 3 ngày thì phổi của bạn sẽ rất sạch và khoẻ mạnh đấy!

Nguyên liệu:

Chanh 5 quả

Sả 5 cây

Mật ong rừng

Cách làm

Chanh rửa sạch, cho vào ngăn đá để chanh đông cứng, sau đó đem ra bào vỏ.

Sả rửa sạch đập dập.

Đun sôi 500ml nước, cho sả và vỏ chanh vào nồi, quậy đều.

Đun 5 phút thì tắt lửa đậy vung lại để nguội.

Sau khi nguội thì lược bỏ xác, thêm mật ong vào (tùy theo sở thích). Cho vào chai bảo quản ngăn mát tủ lạnh.

Sáng ngủ dậy uống ngay 1 ly khoảng 100ml. Giữa ngày uống 1 ly 100ml, trước khi đi ngủ uống 1 ly 100ml. Dùng liên tục trong 3 ngày sẽ giúp phổi sạch và khỏe, detox gan và đường ruột cực hiệu quả.

Mạng Y Tế
Nguồn: Afamily (https://afamily.vn/biet-duoc-nhung-dieu-nay-nhat-la-dieu-thu-3-ban-chac-chan-se-khong-bao-gio-vut-bo-vo-chanh-nua-20200801213550394.chn)

Tin cùng nội dung

  • Tăng huyết áp là bệnh mạn tính, phổ biến nhất trong cộng đồng.
  • Bạn đã lường trước mọi khó khăn sắp đến, bằng cách trữ nước, thực phẩm đóng hộp, vũ khí, phòng trường hợp khẩn cấp.
  • Nếu bạn ăn những loại thực phẩm dưới đây, bạn sẽ luôn vừa vặn, tươi tắn trong bộ đồ tắm của mình, và thỏa sức chơi đùa trên cát.
  • Rạn da khi mang thai là nỗi ám ảnh với nhiều mẹ bầu, thật may mắn là có không ít cách ngăn ngừa. Hãy cùng học cách chăm sóc da, tóc, dáng vóc. Khi mang bầu để trở thành bà bầu quyến rũ chị em nhé!
  • Có những điều tưởng chừng rất đơn giản, hàng ngày thường dễ bị bỏ qua, nhưng lại có tác dụng rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp.
  • Màu sắc, kết cấu và hình dạng móng, cho biết tình trạng sức khỏe của bạn. Một số triệu chứng của móng, có thể là dấu hiệu của bệnh mạn tính, thậm chí là ung thư.
  • Trái cây nhiều màu sắc và rau xanh, chứa các dưỡng chất từ thực vật, phytochemicals, có lợi cho sức khỏe, đồng thời chống lại bệnh tật.
  • Vết thương do người cắn cũng nguy hiểm như do động vật cắn, thậm chí còn nguy hiểm hơn do miệng người có nhiều loại vi khuẩn và vi rút. Trường hợp một người cắn đứt khớp của người khác có thể xảy ra trong xô xát và cũng được coi là vết thương do người cắn.
  • Có nhiều phương pháp, để tăng cường sức khỏe không rắc rối như: giảm cân, ăn ít, tập thể dục nhiều, tăng cường năng lượng, ngủ nhiều, uống nước nhiều, vân vân. Tuy nhiên, cũng có những cách nghe có vẻ lạ, mà lại đơn giản, rất tốt cho sức khỏe.
  • Mách nhỏ các gia đình mẹo vặt trong bếp, để giúp các chị em luôn có những bữa ăn ngon giàu dinh dưỡng, và giúp căn bếp thực sự ấm cúng nhé.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY