Cả văn phòng tròn mắt ngưỡng mộ khi thấy món cơm nắm tôi mang đi làm, hóa ra lại cực dễ
Bữa trưa mùa hè chỉ cần một nắm cơm làm theo cách dưới đây thôi là đã đủ ngon miệng và dinh dưỡng.
Tin liên quan
- Chăm sóc sức khoẻ não bộ của dân văn phòng: Hành động sớm, hiệu quả lâu dài (18/11/2022)
- Loại củ quen thuộc có dinh dưỡng tương đương 20 quả táo, 50 quả cà chua (28/02/2023)
- Loại thực phẩm rẻ như cho nhưng chống ung thư cực hiệu quả, rất nhiều người vẫn ném bỏ (28/11/2022)
- Những lưu ý khi mang cơm trưa lên văn phòng (13/04/2023)
- Tuyệt chiêu giảm cân của chị em văn phòng (17/04/2023)
Nguyên liệu:
50g gạo tím hoặc gạo trắng rồi nấu chín thành cơm
40g khoai lang tím
10g chà bông
1 lá rong biển to
Cách làm:
Khoai lang tím gọt vỏ, rửa sạch rồi thái nhỏ. Hấp chín khoai lang.
Chúc bạn ngon miệng!
Liên Phạm
Mạng Y Tế
Nguồn: Báo dân sinh (http://baodansinh.vn/ca-van-phong-tron-mat-nguong-mo-khi-thay-mon-com-nam-toi-mang-di-lam-hoa-ra-lai-cuc-de-2220205611234691.htm)
Gối Massage Cổ Vai Gáy Thế Hệ Mới ,Máy MátXa Hồng Ngoại 20 Bi Kết Hợp Nam Châm Từ Tính,4 Chế Độ Rung
480.000 đ
Từ khóa: Khoai lang tímmàng bọc thực phẩm
Tin liên quan
- 7 loại rau củ là khắc tinh của khối u ác tính: Vừa ngon, vừa rẻ, dễ kiếm ở các chợ Việt Nam (17/11/2022)
- Khoai lang vàng, trắng, tím: Loại nào mới ngon và bổ nhất? (13/11/2022)
- Món cơm nắm cá ngừ vừa ngon vừa dễ làm (17/11/2022)
- Những thực phẩm màu tím rẻ bèo, nhưng tốt cho sức khỏe, nhất là loại thứ 3 (10/10/2022)
- WHO khuyến khích người làm việc văn phòng tập yoga để giảm nguy cơ trầm cảm (29/09/2022)
Tin cùng chuyên mục
Tin cùng nội dung
-
Theo các chuyên gia, tình trạng phải ngồi làm việc cả ngày rất có hại cho sức khỏe của bạn.
-
Con người chỉ làm việc hiệu quả khi đảm bảo sức khỏe. Sau đây là một số cách để luôn được khỏe mạnh nơi công sở.
-
“Hội chứng bệnh văn phòng” thực chất là tổng hợp của nhiều loại bệnh khác nhau và từ nhiều nguyên nhân khác nhau.
-
Sự hối hả và bận rộn tại các văn phòng hiện đại có thể khiến sức khỏe nhân viên giảm 32% và năng suất công việc giảm 15%.
-
Giới áo đầm, cổ cồn cũng có nguy cơ bị thoát vị đĩa đệm, cứ tưởng bệnh chỉ kết” người mang vác nặng, làm việc chân tay nhiều...
-
Khô mắt là rối loạn của màng phim nước mắt do giảm tiết nước mắt hoặc do sự bốc hơi quá mức của nước mắt gây tổn hại bề mặt nhãn cầu.
-
Những người hay ngồi lâu có thể làm tăng nguy cơ Tu vong do bệnh tim mạch, thậm chí với những người chăm tập thể dục.
-
Công việc căng thẳng, ngồi nhiều khiến chị em phụ nữ làm việc văn phòng phải đối mặt với những căn bệnh về tâm lý, xương khớp và đường tiêu hóa.
-
Nhiều nhân viên văn phòng bỗng bàng hoàng với kết luận bị trĩ, và một trong những nguyên nhân là do... ngồi quá nhiều trong thời gian liên tục, kéo dài.
-
Táo bón dường như là nỗi niềm chung của dân văn phòng. Sở dĩ là vì bệnh có liên quan tới thói quen ăn uống và vận động.