Kinh tế xã hội hôm nay

Cách chữa nhiệt miệng siêu hiệu quả mà không tốn một đồng

Nhiệt miệng khiến việc ăn uống gặp nhiều khó khăn. Nếu không được chăm sóc đúng cách vết loét có thể bị viêm cấp, tấy đỏ và rất đau.

Nhiệt miệng có thể gây ra bởi vi khuẩn, virus hay do sự phản ứng của khoang miệng với thành phần hóa học nào đó trong kem đánh răng. Phụ nữ đang mang thai nếu chế độ ăn thiếu acid folic cũng gây lở miệng. Ngoài ra, cơ thể thiếu hụt các chất dinh dưỡng như vitamin A, C, B2, PP, B6, B12, kẽm, protein,… cũng làm giảm sức đề kháng. Từ đó tạo điều kiện thuận lợi để virus gây bệnh phát triển.

Khi bị nhiệt miệng, bạn không cần phải vội vàng mua Thu*c chữa. Chỉ cần áp dụng một vài cách dưới đây là có thể loại bỏ được những nốt nhiệt miệng.

Vệ sinh răng miệng đúng cách

Để ngăn ngừa vết loét của nhiệt miệng phát triển và khắc phục mọi tổn thương mà nốt nhiệt gây ra tốt nhất bạn nên giữ gìn răng miệng sạch sẽ. vệ sinh răng miệng có thể ngăn ngừa vi khuẩn có khả năng hình thành nên sự đau nhức nơi khóe môi. một ngày bạn nên đánh răng 2 lần, sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ chất dơ.

Tránh hút Thu*c, nhai kẹo

Một trong những nguyên nhân gây nên các bệnh về răng miệng là do hút Thu*c lá. hút Thu*c lá làm mất màu răng, tạo mùi hôi và khiến tình trạng nhiệt miệng trở nên tệ hơn. còn nhai kẹo cao su sẽ tạo ra ma sát trong vòm họng làm ảnh hưởng đến các tổn thương trong khoang miệng.

Hạn chế thực phẩm có tính axit

Hấp thụ các loại thức ăn có nồng độ axit cao hoặc độ cay nhiều sẽ làm tình trạng vết loét của bạn trở nên nặng nề hơn. Ngoài ra bạn cũng nên hạn chế những thực phẩm chua hay các loại rau củ quả cay như ớt.

Hãy cố gắng làm cân bằng độ pH cho khoang miệng, bạn sẽ giảm thiểu tối đa những ảnh hưởng xấu cho quá trình chữa lành nốt nhiệt miệng.

Thường xuyên sử dụng nước súc miệng

Trong việc điều trị nhiệt miệng, nước súc miệng cũng đóng một vai trò khá quan trọng. Khi bạn súc miệng, khoang miệng sẽ được sạch sẽ, ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng và cũng giúp làm tê liệt cảm giác đau rát trong khoang miệng. Để cảm nhận được rõ hiệu quả của nó bạn nên sử dụng loại nước súc miệng có tính sát khuẩn.

Theo Khoevadep

Mạng Y Tế
Nguồn: Kiến thức (https://kienthuc.net.vn/tin-tuc/cach-chua-nhiet-mieng-sieu-hieu-qua-ma-khong-ton-mot-dong-1533042.html)

Tin cùng nội dung

  • Viêm phế quản cấp là tình trạng nhiễm trùng cây phế quản, hệ thống ống mang khí đến hai lá phổi.
  • Thói quen uống rượu bia, hút Thu*c lá, thừa cân ở nam giới...không chỉ ảnh hưởng sức khỏe mà còn ảnh hưởng cả vấn đề sinh sản
  • Không khí bị ô nhiễm là không khí bị giảm chất lượng do nhiều nguyên nhân khác nhau như các loại khí, những giọt chất lỏng hay những phần tử nhỏ lơ lửng trong không khí.
  • Máy tính xách tay giúp cho chúng ta có thể làm việc linh hoạt và năng động hơn nhưng chúng cũng là nguyên nhân gây ra các bệnh có liên quan đến lưng, cổ và vai.
  • Các động tác xoa bóp đúng cách và phù hợp với tình trạng từng thai phụ sẽ giúp họ nhanh chóng giảm những cơn đau và sự mệt mỏi.
  • Tất cả chúng ta đều có lúc cảm thấy căng thẳng. Cách đối mặt với căng thẳng sẽ quyết định ảnh hưởng của nó đối với chúng ta như thế nào. Khi có thể, hãy thực hiện các bước để ngăn chặn căng thẳng và khi không có thể, hãy cố gắng kiềm chế nó.
  • Ngay cả những người có sức khỏe tinh thần tốt đôi khi cũng có vấn đề về tình cảm hoặc bị các bệnh tâm thần. Bệnh tâm thần thường có một nguyên nhân vật lý, chẳng hạn như một sự mất cân bằng hóa chất trong não. Căng thẳng và các vấn đề với công việc, gia đình, trường học đôi khi có thể gây ra bệnh tâm thần hoặc làm cho nó tồi tệ hơn. Tuy nhiên, những người có sức khỏe tinh thần tốt học được cách để đối phó với sự căng thẳng và các vấn đề nảy sinh. Họ biết khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ
  • Tâm linh giúp bạn luôn tìm thấy ý nghĩa, niềm hy vọng, sự an ủi và bình yên nội tâm trong cuộc sống. Nhiều người tin vào tâm linh qua tôn giáo. Một số tin vào nó thông qua âm nhạc, nghệ thuật, kết nối với thiên nhiên. Những người khác tin vào tâm linh của bản thân qua các giá trị và nguyên tắc của họ.
  • Bài viết này giới thiệu một số lời khuyên giúp bạn khỏe mạnh và thoải mái khi đi du lịch nước ngoài.
  • Phụ nữ khi đang mang thai có rất nhiều việc cần phải lo nghĩ, tuy nhiên cũng nên cần phải lưu tâm đến sức khỏe răng miệng.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY