Gần 10% phụ nữ trên 18 tuổi uống Thuốc chống trầm cảm và coi đó như một loại thần dược khi cảmthấy xuống tinh thần. Và khi bệnh nhân không phàn nàn quá nhiều về các tác dụng phụ, các bác sĩ sẽkê Thuốc dùng trong thời gian dài.
Trong khi đó, các tác dụng phụ của Thuốc chống trầm cảm gồm mấtngủ, giảm ham muốn T*nh d*c, tinh thần uể oải, đau đầu và thỉnh thoảng gây triệu chứng ảo giác. Vậylàm thế nào để dừng Thuốc an toàn mà hiệu quả?
Nếu bạn có kế hoạch dừng sử dụng Thuốc chống trầm cảm, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ và bỏ Thuốctừ từ. Đừng bỏ Thuốc đột ngột chỉ trong một ngày chỉ vì những dấu hiệu của bệnh trầm cảm có vẻ đangbiến mất trong khi thực tế nó có thể tái diễn.
Bạn nên dùng Thuốc chống trầm cảm trong vòng 9 thángtrước khi quyết định ngừng Thuốc. Nếu các triệu chứng của bệnh trầm cảm có dấu hiệu xuất hiện lặpđi lặp lại, bạn nên tiếp tục dùng Thuốc ít nhất là hai năm trước khi bỏ Thuốc. Mặc dù bỏ Thuốc làtốt nhưng bạn nên làm điều đó một cách đúng đắn và an toàn. Cũng đừng ngưng Thuốc khi bạn đangtrong tình trạng căng thẳng như có một công việc mới hoặc mới bước đến hôn nhân.
Một khi bạn đã quyết định ngừng sử dụng Thuốc chống trầm cảm, bạn nên có một kế hoạch giảm liềutừ từ. Sau khi tham vấn với bác sĩ của bạn, bạn có thể giảm số lượng Thuốc mỗi tuần hoặc mỗingày.
Tâm lý trị liệu cũng là một cách tốt dành cho bệnh nhân trầm cảm. Các nhà khoa học cũng đã tiếnhành liệu pháp tâm lý giúp bệnh nhân trầm cảm hồi phục từ từ mà không dùng tới Thuốc.
Thay vì dùng Thuốc chống trầm cảm, bạn có thể thử một số bài tập hoạt động thể chất. Tập thể dụclàm cho tâm trạng của bệnh nhân nhẹ nhõm và cơ thể khỏe mạnh. Đây cũng là yếu tố giúp ngăn ngừa dấuhiệu trầm cảm.
Chủ đề liên quan:
chống trầm cảm dừng thuốc chống trầm cảm mangyte.vn ngưng thuốc thuốc chống thuốc chống trầm cảm trầm cảm