Cách nấu trà sâm bí đao lá dứa cực đơn giản giúp giải nhiệt, đẹp da ngày hè
Tin liên quan
- 10 loại trái cây càng ăn càng có làn da khỏe mạnh, trắng sáng chắc chắn chị em nào cũng thích mê (24/12/2023)
- Loại rau được ví là “vua giải nhiệt”, ăn thường xuyên mát gan, là đặc sản của Tây Bắc, giá gần 200.000 đồng/kg (31/10/2023)
- Món canh thanh đạm nên ăn dịp cuối năm: Nhiều rau, thịt, cá, chứa toàn thuốc quý càng ăn càng bổ (25/01/2024)
- Thứ quả nhỏ bé được mệnh danh là thần dược trong Đông y: Chị em nên ăn nhiều để bổ sung collagen và chữa triệt để 6 căn bệnh vặt (24/12/2023)
- Thứ xưa ai cũng vứt đi, nay thành đặc sản nổi tiếng, làm món giải nhiệt chị em thích mê, 200.000 đồng/kg (02/11/2023)
Sâm bí đao từ lâu đã được biết đến là loại nước uống thanh nhiệt ngày hè mà nhiều người yêu thích.
Không chỉ giúp giải nhiệt, trong sâm bí đao còn có chứa công dụng hỗ trợ mượt tóc, đẹp gia và mát gan hiệu quả mà không phải ai cũng biết.
Dưới đây là cách làm sâm bí đao ngày hè siêu đơn giản, chị em nào cũng nên biết.
Nguyên liệu cần có để làm sâm bí đao:
Ảnh minh họa.
- Bí đao: 1 kg
- Thục địa khô: 10g
- Là dứa
- Muối: 1/3 thìa cà phê
- Đường phèn hoặc đường trắng: 150g
- Nước lọc: 2 lít
Cách làm sâm bí đao như sau:- Bí đao mua về đem rửa sạch, để ráo nước rồi cắt thành khoanh tròn khoảng 5mm.
Lưu ý, nếu muốn có 1 nồi nước sâm bí đao ngon, chất lượng, bạn cần chọn bí đao to, già. Khi nấu để nguyên vỏ như thế mới giữ được hàm lượng vitamin thiết yếu.
- Sau khi sơ chế bí đao xong, bạn đem lá dứa rửa sạch rồi buộc túm lại. Phần thục địa khô đem thái thành từng miếng nhỏ.
- Xếp bí dao, thục địa vào nồi rồi thêm nước và muối vào. Bật bếp đun sôi khoảng 10 phút thì cho lá dứa vào.
Hương thơm của lá dứa sẽ giúp cho nước sâm của bạn trở nên ngon và dễ uống hơn.
Phần lá dứa bỏ vào nồi khoảng 5 phút thì tắt bếp.
- Đợi nồi nước sâm nguội thì lần lượt vớt vỏ bí đạo, lá dứa ra ngoài. Cho đường phèn hoặc đường trắng chuẩn bị trước đó vào khuấy cho đến khi đường tan hết.
Trút nước sâm bí đao vào bình thủy tinh rồi bảo quản trong tủ lạnh.
Khi uống, rót nước sâm ra cốc rồi thêm đá là đã có 1 cốc nước thanh nhiệt, giải khát ngày hè, vừa dễ làm, an toàn cho sức khỏe lại giúp đẹp da từ sâu bên trong.
Chúc bạn thành công!
Theo Gia đình mới
Link bài gốc Lấy link
https://www.giadinhmoi.vn/cach-nau-sam-bi-dao-la-dua-cuc-don-gian-giup-giai-nhiet-dep-da-ngay-he-d40335.htmlTheo Gia đình mới
Tin liên quan
- Bộ phận này trên con lợn rẻ như cho nhưng là nguồn bổ sung collagen cực tuyệt vời, chế biến cách này cực hay (22/08/2023)
- Dùng 2 thực phẩm pha nước uống để “làm sạch” mạch máu, giảm cân, đẹp da (03/09/2023)
- Món bánh ăn sáng từ loại củ giàu anthocyanin, vừa ngon lại giúp đẹp da (06/09/2023)
- Những thực phẩm giúp bạn đẹp hoàn hảo từ “đầu đến chân” (21/07/2023)
- Thói quen ăn uống bớt 2 gia vị này sẽ giúp da mịn dáng thon hơn nhiều lần (23/08/2023)
Tin cùng chuyên mục
Tin cùng nội dung
-
Collagen là một loại protein quan trọng, chiếm tới 70% cấu trúc da và được phân bổ chủ yếu ở lớp trung bì, được xem như một loại thần dược giúp trẻ hóa làn da, níu kéo tuổi thanh xuân của phụ nữ.
-
Nhằm đảm bảo việc trao đổi chất nhằm giải nhiệt trong ngày hè, SKĐS xin giới thiệu một số món ăn dễ chế biến đáp ứng được nhu cầu này.
-
Nhằm đảm bảo việc trao đổi chất trong cơ thể diễn ra bình thường trong ngày hè, SKĐS xin giới thiệu một số món ăn dễ chế biến đáp ứng được nhu cầu này.
-
Sắn dây là loại cây quen thuộc, mọc hoang trong rừng hoặc được trồng lấy củ ăn và làm Thu*c, có mặt ở mọi vùng trong nước, tên khoa học Pueraria Thomsoni Benth, là loại củ có công năng giải nhiệt rất hiệu quả,
-
Hai học sinh trò chuyện: - Lần duy nhất trong năm ta được ăn mặc theo cách mà ta muốn là ngày lễ Halloween.
-
Theo y học cổ truyền, thốt nốt có vị ngọt, tính bình. Có tác dụng lợi tiểu, tiêu viêm, kiện tỳ, giải nhiệt, dịch nhựa thốt nốt lên men có tác dụng bổ dưỡng.
-
Trong những ngày này, nấu những món ăn, thức uống vừa dễ ăn lại có tác dụng giải nhiệt là ưu tiên của mọi gia đình.
-
Cái tin “tinh trùng làm đẹp da” không biết phát tán từ đâu đã khiến các đức ông chồng vô cùng hoảng sợ. Bởi các vị phu nhân không có nhu cầu phòng the mà chỉ muốn “thần dược” để trẻ hóa làn da. Nhưng trên thực tế, dịch tinh trùng lại ẩn chứa nhiều nguy cơ nhiễm khuẩn rất cao…
-
Mới đầu hè đã có rất nhiều trẻ nhỏ và cả phụ huynh bị mắc các chứng bệnh về đường hô hấp và viêm mũi họng.
-
Khoai tây giàu dinh dưỡng, nhiều chất xơ mềm, chữa đau dạ dày, nhuận tràng, chữa đau bụng, tiêu viêm và là thần dược làm đẹp da