Cách phòng trị cao huyết áp do nắng nóng

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Vào mùa hè, sự bài tiết mồ hôi gia tăng, quá trìnhtrao đổi chất của cơ thể cũng được đẩy mạnh. Cơ thể bị mất một lượng nước khá lớn sẽ khiến nồng độmáu giảm, độ kết dính trong máu tăng cao, dễ dẫn đến những bệnh lý có liên quan đến máu, làm tăngtỷ lệ nguy cơ cho tim và não.

Cáchphòng trị cao huyết áp do nắng nóng.

Cũng giống như bệnh tim, người mắc bệnh cao huyết áp trong mùa hè nếu ngủ không ngon giấc, sẽxuất hiện hiện tượng ban đêm huyết áp tăng làm tổn hại tim mạch.

Tăng huyết áp nếu không phát hiện sớm, điều trị đúng thì có thể để lại những hậu quả xấu chongười bệnh. Đặc biệt, thời tiết nắng nóng, người bệnh cần hết sức thận trọng để phòng ngừa nhữngbiến chứng do tăng huyết áp.

Khi thời tiết nắng nóng, người đang dùngThu*c điều trị tăng huyết áp không nên hoạt động nhiều ngoài trời để đềphòng giãn mạch quá mức dẫn đến tụt huyết áp.

Tuyệt đối không tự động bỏ Thu*c hoặc thay đổi Thu*c hay nghe theo sự mách bảo của người kháchoặc dùng đơn Thu*c của bệnh nhân khác để điều trị cho mình bởi vì Thu*c điều trị hạ huyết áp cónhiều nhóm khác nhau, mỗi một nhóm có cơ chế tác dụng khác nhau và có thể nhóm Thu*c này phù hợpvới người này nhưng không phù hợp với người kia.

Người có bệnh cao huyết áp nên uống nhiềunước và uống đều đặn, không nên đợi đến lúc khát mới uống, để giảm được độ kếtdính trong máu, thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể đồng thời tạo thói quen uống 1 ly nướcsau khi thức dậy vào buổi sáng và 1 ly trước lúc đi ngủ ban đêm.

Nên lưu ý là điều trị tăng huyết áp cần phối hợp giữa Thu*c, chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng mộtcách hợp lý mới đưa lại hiệu quả cao.

Theo Phương Vũ - Gia đình Việt Nam