Hiện nay cách tính ngày rụng trứng dựa trên chu kỳ kinh nguyệt khá phổ biến. để đảm bảo có con theo đúng kế hoạch, ý muốn các chị em phải biết chu kỳ kinh nguyệt của mình bao nhiêu ngày để có cách tính ngày dễ thụ thai nhất.
Biết được cách tính ngày rụng trứng sẽ rất cần thiết và hữu ích với các chị em. ngày rụng trứng đóng vai trò quan trọng giúp chị em chủ động trong việc muốn hoặc không muốn có em bé ở thời điểm hiện tại. thời gian quan hệ vào ngày an toàn tuyệt đối hoặc không an toàn sẽ quyết định việc bạn sẽ có con hoặc chưa thể con con.
Dựa vào chu kỳ kinh nguyệt, chị em sẽ nắm rõ 3 thời điểm: an toàn tương đối, an toàn tuyệt đối và thời điểm không an toàn. thời điểm dễ có thai nhất từ ngày 12 - 16 và ngày rụng trứng sẽ là ngày 14 của chu kỳ kinh nguyệt 28 ngày. trước thời kỳ kinh nguyệt và sau khi trứng rụng thì khả năng mang thai rất thấp.
Vì thế, cách tính ngày rụng trứng để sinh con rất quan trọng nên các chị em cần phải lưu ý, tìm hiểu cách rụng trứng chính xác nhất để có thể dễ dàng có em bé trong thời gian mong muốn. dưới đây là những cách tính ngày rụng trứng để thụ thai, chị em có thể tham khảo và áp dụng.
Đây được xem là cách tính phổ biến, chính xác nhất được nhiều chị em áp dụng và đã có kết quả như mong đợi.
Đầu tiên bạn phải xác định được chu kỳ kinh nguyệt của mình là 28 hay 30 ngày, hoặc không đều. việc xác định chu kỳ kinh nguyệt rất đơn giản, bạn chỉ cần nhớ ngày đầu ra máu tháng này và ngày đầu ra máu tháng sau. ví dụ bạn bắt đầu kỳ kinh nguyệt vào ngày mùng 1 tháng này thì kỳ kinh nguyệt tháng sau là ngày 29. đây là cách tính ngày rụng trứng chu kỳ 28 ngày.
Tính theo công thức: ngày rụng trứng = số ngày của 1 vòng kinh - 14 ( 14 là ngày rụng trứng). tính theo công thức này, bạn sẽ ra kết quả ngày quan hệ dễ thụ thai nhất, khả năng có baby lên tới hơn 90 %.
Từ công thức trên, bạn sẽ tự biết cách tính ngày rụng trứng chu kỳ 30 ngày hoặc ít hoặc nhiều hơn 30 ngày để có thể căn đúng ngày rụng trứng, ngày dễ thụ thai nhất để có bầu.
Lượng trứng ở phụ nữ sau khi rụng chỉ có thời gian tồn tại trong khoảng 24h và lượng tinh trùng ở nam lại có thời gian tồn tại từ 3 - 5 ngày. vì thế, chị em phải căn đúng, chuẩn ngày rụng trứng và “gần gũi” đúng thời điểm đó. bạn có thể tăng tần suất “gần gũi” để tăng khả năng có thời trong thời điểm vàng này.
Rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều thì cách tính ngày rụng trứng sinh con chỉ ở mức tương đối, khó tính và không chuẩn xác được. sự chênh lệch giữa kỳ kinh nguyệt ở mỗi tháng thì thời điểm an toàn, không toàn rất khó xác định.
Bạn có thể áp dụng công thức tính ngày rụng trứng trên nhưng tính chính xác là không cao vì kinh nguyệt của bạn không đều. để tốt nhất, bạn nên thường xuyên quan hệ vào sau kỳ kinh nguyệt hoặc nhờ bác sĩ thăm khám, tư vấn.
Sử dụng que thử là cách tính ngày rụng trứng đơn giản, dễ làm, cho kết quả nhanh nhất. tác dụng của que thử trứng là phát hiện sự tăng lên của hormone lutein hóa (lh) trong nước tiểu khi trứng rụng.
Que thử có thể dự đoán thời gian rụng trứng từ 12 - 36 giờ. và khoảng thời gian đo chuẩn nhất là ngày thứ 10 của chu kỳ kinh nguyệt.
Dịch nhầy cổ tử cung là loại dịch tiết từ *m đ*o. Do thay đổi nồng độ hormone sẽ có sự thay đổi về màu sắc, tính chất và số lượng của dịch nhầy trong chu kỳ kinh nguyệt. Dựa vào đó, chị em có thể biết được thời điểm nào trứng rụng, khó thụ thai.
- thời điểm rụng trứng: lượng dịch ở mức cao nhất, dịch có màu như lòng trắng trứng. đây là thời điểm bạn có khả năng thụ thai rất cao.
Nồng độ hormone cũng khiến nhiệt độ cơ thể thay đổi theo. Vì thế trứng rụng, nồng độ hormone sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến thân nhiệt. Nhiệt độ cơ thể sẽ tăng cao khi chu kỳ kinh nguyệt bắt đầu. Chị em cũng có thể đo thân nhiệt để xác định được ngày rụng trứng.
Bạn nên đo nhiệt độ cơ thể vào mỗi buổi sáng thức dậy và đo liên tục trong vòng 6 ngày. thân nhiệt trung bình sẽ từ 36.5 - 37 độ c. nếu nhiệt độ cơ thể tăng khoảng từ 0,4 - 0,8 độ c so với thông thường và sau kỳ kinh nguyệt thì chị em sẽ rụng trứng trong vòng 12 - 24h tới.
Thời điểm đo chuẩn nhất là vào lúc thức dậy buổi sáng, nên đo ở hậu môn để ra mức nhiệt chính xác nhất.
Cách tính ngày rụng trứng đơn giản, tiện lợi nhất cho chị em hiện nay là việc sử dụng các công cụ tính ngày rụng trứng. chị em chỉ cần nhập ngày bắt đầu kỳ kinh, chu kỳ kinh nguyệt và tổng số ngày “đèn đỏ” và click vào “xem kết quả”. hệ thống sẽ trả về ngày rụng trứng, ngày dễ có bầu, ngày an toàn tuyệt đối.
Ví dụ: ngày kinh nguyệt của bạn là mùng 1, tổng số ngày đèn đỏ là 4, chu kỳ kinh nguyệt là 28 ngày. hệ thống sẽ trả về kết quả ngày rụng trứng là 15, khoảng thời gian quan hệ dễ thụ thai nhất từ ngày 10 - 17.
Siêu âm soi trứng được coi là cách tính được ngày rụng trứng chuẩn nhất, nhưng yêu cầu chị em phải đến bệnh viện lớn để được siêu âm và chuẩn đoán ngày rụng trứng.
Dựa vào kết quả siêu âm, soi trứng kỹ, chuẩn xác nhất bác sĩ sẽ thông báo ngày trứng rụng. Vào ngày trứng rụng được thông báo, vợ chồng nên quan hệ vào khoảng thời gian vàng đó để dễ dàng có em bé theo ý muốn.
Cơ thể mỗi người là khác nhau nên dấu hiệu báo rụng trứng có thể không hoàn toàn giống nhau ở tất cả mọi người. có bạn có thể có tất cả các dấu hiệu trên nhưng cũng có thể chỉ có một vài dấu hiệu.
Tính được ngày rụng trứng và quan hệ đúng thời điểm đó, nhưng nhiều chị em lại không hiểu vì sao mình vẫn chưa mang thai. nguyên nhân là do các yếu tố sau đây:
- chu kỳ kinh nguyệt: chu kỳ kinh nguyệt không đều, ổn định dẫn đến việc tính ngày rụng trứng sai lệch, khả năng thụ thai thấp.
- Sử dụng các chất kích thích như rượu, Thu*c lá, cafe… Các chất kích thích này làm giảm chức năng của cơ thể, cản trở quá trình thụ thai.
- chế độ ăn uống, sinh hoạt không khoa học làm thay đổi, rối loạn nội tiết tố. vì thế cũng gây ảnh hưởng, giảm tỷ lệ thụ thai thành công.
- Tâm lý căng thẳng, stress vì chuyện sinh con. Tâm lý không thoải mái, liên tục stress sẽ rất khó có em bé.
Chủ đề liên quan:
ba bau bà bầu cách tính cách tính ngày rụng trứng cách tính ngày rụng trứng chính xác cách tính ngày rụng trứng chuẩn chính xác mang thai me va be ngày rụng trứng rụng trứng thai nhi thụ thai tính ngày tính ngày rụng trứng