Dinh dưỡng hôm nay

Có ngay món chè ngon xuất sắc mà chỉ mất vỏn vẹn 10 phút

Chè là món ăn không thể thiếu trong thời tiết nóng bức, thử ngay công thức dưới đây để chiêu đãi cả gia đình một bữa ngon miệng ngày hè.

Chè là món ăn không thể thiếu trong thời tiết nóng bức, thử ngay công thức dưới đây để chiêu đãi cả gia đình một bữa ngon miệng ngày hè.

Có ngay món chè ngon xuất sắc mà chỉ mất vỏn vẹn 10 phút - Ảnh 1

Nguyên liệu:

- 1 quả đu đủ chín

- 50gr bột báng

- 200ml nước cốt dừa

- 40gr đường kính

- 3-5 nhánh lá dứa

- Muối hồng Himalaya

Cách làm:

- Đun sôi nước, cho 50gr bột báng vào đun tiếp 2 phút, nhớ giảm nhỏ lủa và mở hé vung nồi.

- Rửa sạch 3-5 nhánh lá dứa rồi buộc thành 1 bó. Sau đó, cho vào nồi 200ml nước cốt dừa, 200ml sữa tươi không đường, 40gr đường kính và bó lá dứa đã rửa sạch rồi đun hỗn hợp 2 phút ở mức lửa vừa.

- Vớt phần lá dứa ra ngoài, đổ bột báng đã luộc chín và 1/2 thìa cà phê muối hồng Himalaya vào nồi. Tiếp tục khuấy đều hỗn hợp trong 1 phút rồi tắt bếp.

- Đổ hỗn hợp trên ra bát, để nguội, sau đó để vào ngăn mát tủ lạnh.

- Đu đủ đem gọt vỏ, bỏ hạt, cắt thành từng miếng vuông vừa ăn.

- Khi thưởng thức chỉ cần cần múc nước cốt dừa cùng bột báng và đu rủ ra bát, trộn lại với nhau.

Có ngay món chè ngon xuất sắc mà chỉ mất vỏn vẹn 10 phút - Ảnh 2

Chúc bạn thành công!

Linh Chi (T/h)

Link nguồn:https://www.nguoiduatin.vn/dspl/co-ngay-mon-che-ngon-xuat-sac-ma-chi-mat-von-ven-10-phut-a365087.html

Mạng Y Tế
Nguồn: Đời sống pháp luật (https://www.doisongphapluat.com/doi-song/an-choi/co-ngay-mon-che-ngon-xuat-sac-ma-chi-mat-von-ven-10-phut-a365087.html)

Tin cùng nội dung

  • Giò là món ăn truyền thống của người Việt Nam đặc biệt vào những ngày lễ Tết, trong mâm cỗ không thể nào thiếu món ăn này. Cùng khám phá những loại giò ngon nức tiếng góp phần tạo nên nét ẩm thực Tết riêng biệt.
  • Tết với vô khối các món ăn nhiều đạm sẽ khiến bạn phát ngán. Nên chuẩn bị cho gia đình một thực đơn cơm tối chống ngán nhanh gọn, ngon miệng nhé!
  • Mẹ bầu uống nước cam mỗi ngày sẽ giúp tăng sức đề kháng, ngăn ngừa các khuyết tật bẩm sinh ở thai nhi.
  • Mùa hè là mùa dương khí vượng nhất trong năm, thời tiết nóng bức và ẩm thấp. Vậy, về mùa hè nên ăn gì, để chống nóng và dự phòng bệnh tật?
  • Khí trời nóng bức của mùa hè ảnh hưởng đến sức khỏe con người, với các chứng thường gặp: khô khát, mồ hôi ra nhiều, hay giận dữ. Sau đây là cách chế biến thức ăn, nước uống phù hợp với dưỡng sinh mùa hè.
  • Dưới đây là những thực phẩm bạn nên hạn chế ăn vào mùa hè, để đảm bảo sức khỏe:
  • Nhiệt độ nóng bức của mùa hè có thể khiến bạn khó chịu. Dưới đây là những cách đơn giản, giúp bạn làm mát cơ thể trong mùa hè.
  • Đam mê một thú tiêu khiển nào đó, có thể là một cách hay để giữ tâm trí tĩnh lặng, giúp bạn thoát khỏi những lo toan, bận bịu, những áp lực đang bủa vây trong cuộc sống, và thanh tẩy tâm hồn bạn. Thú tiêu khiển làm thư giãn, và giúp bạn sảng khoái tựa như thiền, vì bạn có thể buông tất cả những vướng bận.
  • Nước cam không phải là một lựa chọn tốt để uống cùng Thuốc kháng sinh. Trong nước cam chứa axit nên có thể làm hỏng cấu trúc hoá học của các Thuốc.
  • Uống nước cam ngay sau khi uống sữa hay ăn no có thể để lại hậu quả lớn cho dạ dày.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY