Dinh dưỡng hôm nay

Cơm nguội đừng đem rang, làm theo cách này mới ngon, đảm bảo chồng con thích mê

Từ nguyên liệu chính là cơm nguội, bạn có thể chế biến thành món ăn hấp dẫn, lạ miệng.

Cơm cháy tẩm mắm

Nguyên liệu

2-3 bát cơm nguội, 3-4 nhánh hành lá

Gia vị: 2 viên bơ lạt, 2 muỗng canh sa tế, 2 muỗng canh đường, 2,5 muỗng canh nước mắm.

Cách làm

Chuẩn bị một chiếc thớt, trải một lớp màng bọc thực phẩm lên trên. Sau đó, cho cơm nguội vào dàn đều, Lấy một miếng màng bọc thực phẩm khác phủ lên trên phần cơm. Dùng cây lăn bột hoặc một chiếc chai thủy tinh lăn thật mạnh tay để dàn mỏng cơm.

Ảnh minh họa.

Lấy một chiếc cốc có đường kính khoảng 5 cm. Nếu có sẵn lon bia, lon nước ngọt trong nhà, bạn có thể cắt bỏ phần nắp lon rồi dùng phần thân lon để làm dụng cụ cắt tạo hình cho phần cơm. Ngoài ra, cách đơn giản nhất là dùng dao cắt cơm đã cán dẹt thành miếng vừa ăn.

Đặt chảo lên bếp, cho 4 thìa canh dầu ăn vào đun nóng. Khi dầu nóng già thì bỏ cơm vào chiên vàng hai mặt. Vớt cơm đã chiên giòn ra đĩa có lót sẵn giấy thấm dầu.

Bạn cũng có thể thể dùng nồi chiên không dầu để chiên cơm. Làm nóng nồi ở nhiệt độ 200 độ C trong vòng 5 phút. Sau đó, xếp các miếng cơm vào nồi và xịt một lớp dầu ăn lên trên. Chiên cơm ở nhiệt độ 200 độ C trong vòng 10 phút rồi lặt mặt miếng cơm lên và xịt thêm một lớp dầu ăn mỏng. Tiếp tục chiên ở mức nhiệt 200 độ C trong vòng 10 phút nữa là xong.

Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ và để vào bát riêng.

Cho đường, nước mắm, sa tế vào bát trộn đều (gia giảm theo khẩu vị).

Đặt chảo lên bếp và cho bơ vào đun chảy. Đổ hỗn hợp mắm đường đã chuẩn bị trước đó vào đảo đều. Khi hỗn hợp sôi lăn tăn thì tắt bếp. Đổ ra bát hành. Nhanh tay trộn đều để hành chín và tỏa mùi thơm.

Cuối cùng, dùng thìa múc hỗn hợp mắm hành lên trên từng miếng cơm chiên và để khoảng 10 phút cho gia vị ngấm vào cơm là được.

Cơm bọc trứng cút chiên xù

Nguyên liệu

4bát cơm nguội, 1 quả trứng gà, 200 gram bột chiên xù, hành lá cắt nhỏ, 1 thìa bột mì, hạt tiêu, hạt nêm, nước tương, 10 quả trứng cút luộc.

Cách làm

Cho cơm nguội vào bát to rồi trộn cùng trứng gà, 1 thìa hạt nêm, 1 thìa hạt tiêu, hành lá cắt nhỏ, 1 thìa nước tương, 1 thìa bột chiên xù, 1 thìa bột mì. Phần gia vị có thể điều chỉnh theo khẩu vị của gia đình.

Trộn đều cơm cho các nguyên liệu hòa quyện.

Trứng cút luộc chín bóc vỏ để riêng ra bát.

Cho một miếng cơm lên tay và ép chặt rồi đặt một quả trứng cút vào giữa. Bọc đều để cơm phủ kín quả trứng.

Lăn viên cơm qua bột chiên xù.

Đặt chảo lên bếp và cho dầu ăn vào đun nóng. Sau đó, cho cơm viên vào chiên vàng đều. Với món này, bạn nên cho nhiều dầu một chút để cơm được vàng đều. Nếu không muốn sử dụng nhiều dầu, bạn có thể cho viên cơm vào nồi chiên không dầu.

Món này có thể ăn khi nóng cùng với tương ớt, tương cà hoặc mayonnaise tùy sở thích.

Theo Xe và Thể thao

Link bài gốc Lấy link

https://xevathethao.vn/uncategorized/com-nguoi-dung-dem-rang-lam-theo-cach-nay-moi-ngon-dam-bao-chong-con-thich-me.html

Theo Xe và Thể thao

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/com-nguoi-dung-dem-rang-lam-theo-cach-nay-moi-ngon-dam-bao-chong-con-thich-me/20230216032349468)

Tin cùng nội dung

  • Khí trời nóng bức của mùa hè ảnh hưởng đến sức khỏe con người, với các chứng thường gặp: khô khát, mồ hôi ra nhiều, hay giận dữ. Sau đây là cách chế biến thức ăn, nước uống phù hợp với dưỡng sinh mùa hè.
  • Dưới đây là những thực phẩm bạn nên hạn chế ăn vào mùa hè, để đảm bảo sức khỏe:
  • Nhiệt độ nóng bức của mùa hè có thể khiến bạn khó chịu. Dưới đây là những cách đơn giản, giúp bạn làm mát cơ thể trong mùa hè.
  • Đam mê một thú tiêu khiển nào đó, có thể là một cách hay để giữ tâm trí tĩnh lặng, giúp bạn thoát khỏi những lo toan, bận bịu, những áp lực đang bủa vây trong cuộc sống, và thanh tẩy tâm hồn bạn. Thú tiêu khiển làm thư giãn, và giúp bạn sảng khoái tựa như thiền, vì bạn có thể buông tất cả những vướng bận.
  • Nước cam không phải là một lựa chọn tốt để uống cùng Thuốc kháng sinh. Trong nước cam chứa axit nên có thể làm hỏng cấu trúc hoá học của các Thuốc.
  • Theo nghiên cứu của các chuyên gia, dùng nồi nhôm để nấu nướng là không khoa học. Phân tử nhôm là loại phân tử có hoạt tính cao, đặc biệt là sau khi kim loại nhôm chịu nhiệt, gặp phải thức ăn có chất chua và tính kiềm, lại càng dễ xảy ra phản ứng hóa học mà hình thành chất hỗn hợp nhôm.
  • Gừng là thứ quen thuộc trong căn bếp nhà bạn, nhưng liệu bạn có biết những mẹo nấu ăn cực thú vị từ gừng...
  • Uống nước cam ngay sau khi uống sữa hay ăn no có thể để lại hậu quả lớn cho dạ dày.
  • Nếu chưa biết cách rán nem giòn rụm hay cắt bánh gato không dính dao thì xem loạt hình minh họa dưới đây bạn sẽ hiểu ngay.
  • Mẹo sau sẽ giúp bạn bóc vỏ cả rổ khoai tây luộc chỉ trong chốc lát. Nó sẽ rất hữu ích cho bạn nếu làm món salad Nga cho cả bàn tiệc chẳng hạn.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY