Theo các chuyên gia về dinh dưỡng, có vô số nguyên nhân gây ra chứng biếng ăn ở trẻ em. Tuy nhiên, trong số đó phải kể đến những nguyên nhân chính sau:
Thức ăn không phù hợp với lứa tuổi, chế biến không đảm bảo vệ sinh, thực phẩm không tươi ngon, chế biến thức ăn không hợp khẩu vị của trẻ,... là những lý do thường gặp khiến cho trẻ bị biếng ăn.
Hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ còn non yếu nên rất dễ mắc rối loạn tiêu hóa và khi bị bệnh này trẻ thường có biểu hiện đau bụng, tiêu chảy, đầy hơi, chướng bụng,... khiến trẻ mất cảm giác ngon miệng, chán ăn.
Chế độ ăn uống thiếu vi chất hoặc do có bệnh lý về hệ tiêu hóa khiến cơ thể không được cung cấp đầy đủ vi chất dinh dưỡng sẽ ảnh hưởng đến quá trình bài tiết men tiêu hóa, sự suy giảm bài tiết men lại khiến cho thức ăn không được tiêu hóa hoàn toàn, dẫn đến chướng bụng, khó tiêu và biếng ăn, đây là một vòng bệnh lý luẩn quẩn khiến tình trạng biếng ăn dai dẳng và khó điều trị dứt điểm.
Ngoài ra còn có thể do các nguyên nhân khác như: Trẻ bị ốm, hay ăn vặt, trẻ sợ hãi do bị ép ăn nhiều,...
Để cùng con vượt qua “cuộc chiến” chống lại biếng ăn thành công, cha mẹ cần xác định được nguyên nhân “gốc rễ” khiến trẻ bị biếng ăn từ đó mới có hướng xử trí thích hợp. Đồng thời bạn nên thực hiện một số mẹo nhỏ sau:
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, nếu bé có biểu hiện biếng ăn, bạn đừng nài hay ép trẻ ăn mà hãy cất hết đồ ăn vặt và để bé thật đói mới cho ăn. Các mẹ cũng nên sắp xếp bữa ăn chính và phụ cách nhau khoảng 2-3 giờ, giữa các bữa ăn chỉ nên cho trẻ uống nước.
Từ 7-9 tháng tuổi, trẻ có thể cầm nắm và bốc để ăn, hãy để bé làm điều đó. Khi được tự mình cầm nắm các món ăn bé sẽ cảm thấy thích thú với đồ ăn và cảm thấy ngon miệng hơn.
Mỗi trẻ đều có nhu cầu, khẩu vị và sở thích khác nhau nên cha mẹ hãy chế biến món ăn thật đa dạng vừa giúp cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, lại vừa khiến trẻ háo hức khám phá những món ăn mới, lạ, đẹp mắt.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một bữa ăn chỉ nên kéo dài tối đa là 30 phút, nếu bé không ăn được nhiều cũng nên kết thúc và cố gắng cho bé ăn ở bữa kế tiếp hoặc tăng thêm bữa ăn cho bé.
Tùy theo độ tuổi, bạn có thể phân công con làm những việc trong bếp, cùng mẹ chuẩn bị bữa ăn. Điều này sẽ giúp con hào hứng và thấy được vai trò quan trọng của mình trong việc tổ chức bữa cơm cho gia đình. Kết quả là bé sẽ háo hức với bữa ăn, những món ăn mà mình đã góp phần làm nên và cảm giác ngon miệng hơn.
Thực tế cho thấy, đa số các trường hợp trẻ biếng ăn là do rối loạn tiêu hóa và thiếu vi chất dinh dưỡng, bởi vậy hiện nay rất nhiều cha mẹ lựa chọn các sản phẩm dạng uống bổ sung lợi khuẩn và vi chất dinh dưỡng trực tiếp cho cơ thể giúp nâng cao sức khỏe đường tiêu hóa, kích thích sản xuất men tiêu hóa giúp tiêu hóa thức ăn hoàn toàn và hấp thu tối đa chất dinh dưỡng, cải thiện tình trạng biếng ăn. Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng các sản phẩm có chứa lợi khuẩn Bacillus subtilis có vai trò lớn trong việc giữ ổn định cân bằng vi khuẩn đường ruột; giúp cải thiện khả năng tiêu hóa và tăng cường hấp thụ các chất dinh dưỡng. Đồng thời bổ sung chất xơ, các vi chất dinh dưỡng (vitamin B, taurrin, magnesium, canxi,...) và các thảo dược quý như cao bạch truật, hoài sơn, sơn tra có tác dụng kích thích trẻ ăn ngon miệng, chữa chứng khó tiêu.
Cốm vi sinh BEBUGOLD là sản phẩm cốm chứa thành phần Bacillus subtilis kết hợp với các thành phần khác như: Calcium gluconate; Inulin; Fructose oligosaccharide; Cao Bạch truật; Cao Hoài sơn; Cao Sơn tra; L-Lysine; Taurine; Magnesium; Kẽm gluconate; vitamin B5; vitamin B6; Vitamin B2; Vitamin B1... giúp bổ sung lợi khuẩn, vitamin và khoáng chất. Hỗ trợ tăng cường tiêu hóa, giúp ăn ngon và giảm các biểu hiện do loạn khuẩn đường ruột.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe - Cốm vi sinh BEBUGOLD dùng cho người bị rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột hoặc dùng kháng sinh kéo dài với các biểu hiện: Đau bụng, khó tiêu, táo bón, phân sống. Trẻ kém ăn, suy dinh dưỡng, kém hấp thu.
Cách pha: Cốm pha với nước nguội, nước ấm, khuấy đều cho tan và uống ngay. Có thể trộn chung với sữa, thức ăn. Tuy nhiên, cần lưu ý nhiệt độ thức ăn không nên quá nóng (dưới 40 0C). Tốt nhất là nên dùng sau khi ăn 30 phút.