Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Đánh bay làn da thâm xỉn với loại rau quen thuộc này

Rau má không chỉ là loại rau đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ điều trị các vấn đề về gan mà còn có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện da.

Tác dụng làm đẹp từ rau má

Đánh bay làn da thâm xỉn với loại rau quen thuộc này

Rau má có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện làn da. Nguồn ảnh: Internet

Rau má là một loại cây thân thảo mọc nhiều ở châu Á, với đặc điểm thân nhỏ thẳng, lá tròn nhiều răng cưa. Loại rau này không chỉ là một thức uống, món ăn ngon quen thuộc tốt cho sức khỏe mà còn sở hữu công dụng làm đẹp ít ai biết.

Cụ thể, rau má mang đến những công dụng như:

Hỗ trợ điều trị mụn: Hoạt chất Saponin và các chất kháng khuẩn có trong rau má có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng mụn viêm, mụn bọc…

Đẩy nhanh quá trình liền sẹo, làm lành vết thương: Hàm lượng lớn Triterpenoids trong rau má được phát hiện có công dụng lớn giúp tăng cường hoạt động liên kết giữa các mô. Nhờ đó, các vết thương mau chóng được làm lành, dễ lên da non, liền sẹo trong thời gian ngắn.

Giúp làm mờ nám, dưỡng da sáng khỏe: Mặt nạ rau má còn được nhiều người truyền tai nhau có tác dụng dưỡng da sáng khỏe, làm mờ các vết sạm nám. Lý do là vì trong loại rau này chứa rất nhiều vitamin A, vitamin C, hoạt chất Saponin, Triterpenoids, các loại khoáng chất… có khả năng chống oxy hóa, hỗ trợ ức chế sự hình thành sắc tố gây thâm nám và tăng cường lưu thông máu dưới

Cách sử dụng rau má để chăm sóc da

Rau má là một nguyên liệu tự nhiên rất tốt để tạo thành các loại mặt nạ chăm sóc da. Dưới đây là một số loại mặt nạ từ rau má bạn có thể thử:

Mặt nạ rau má và trứng

Trộn một lòng đỏ trứng với một ít nước ép rau má cho đến khi tạo thành một hỗn hợp đồng nhất. Bạn thoa lên mặt và để trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Mặt nạ này giúp cung cấp dưỡng chất cho da và giúp da mềm mại hơn.

Mặt nạ rau má và dầu dừa

Trộn một ít nước ép rau má với một thìa cà phê dầu dừa cho đến khi tạo thành một hỗn hợp đồng nhất. thoa lên mặt và để trong khoảng 15 phút, sau đó bạn rửa sạch bằng nước ấm. mặt nạ này giúp giữ ẩm cho da và làm da mềm mại hơn.

Mặt nạ rau má và mật ong

Đánh bay làn da thâm xỉn với loại rau quen thuộc này

Mặtnạ mật ong rau má giúp giữ ẩm cho da, làm mờ các vết thâm. nguồn ảnh: internet

Trộn một ít nước ép rau má với một thìa cà phê mật ong cho đến khi tạo thành một hỗn hợp đồng nhất. tiếp đó bạn thoa lên mặt và để trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. mặt nạ này giúp giữ ẩm cho da, làm mờ các vết thâm và giảm sự xuất hiện của mụn.

Mặt nạ rau má và sữa chua

Trộn một ít nước ép rau má với một vài thìa cà phê sữa chua cho đến khi tạo thành một hỗn hợp đồng nhất. Thoa lên mặt và để trong khoảng 15 phút, sau đó hãy rửa sạch bằng nước ấm. Mặt nạ này giúp làm sáng da và giảm sự xuất hiện của mụn.

Ngoài ra, rau má có khả năng hỗ trợ detox cơ thể, giải nhiệt rất tốt nên chị em có thể dùng nước ép rau má thường xuyên trong mùa hè. Hãy nhớ tìm nguồn mua rau má đảm bảo để tăng hiệu quả sử dụng.

Theo Hải Đường/Tiêu dùng

Link bài gốc Lấy link

https://tieudung.kinhtedothi.vn/khoe-dep/danh-bay-lan-da-tham-xin-voi-loai-rau-quen-thuoc-nay-72077.html

Theo Hải Đường/Tiêu dùng

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/danh-bay-lan-da-tham-xin-voi-loai-rau-quen-thuoc-nay/20230627081141162)

Chủ đề liên quan:

dầu dừa mật ong rau má trửng

Tin cùng nội dung

  • Ăn nhiều đường mía cũng như ăn nhiều muối, nhiều chất béo đều dẫn đến bệnh béo phì, xơ cứng động mạch, huyết áp cao, đái tháo đường, làm giảm sức đề kháng của cơ thể, khiến cơ thể dễ bị cảm cúm, loãng xương và bệnh mắt.
  • Không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng, có tác dụng làm đẹp, mật ong còn được sử dụng như bài Thu*c chữa đau họng, khản cổ, ho mãi không dứt…
  • Mật ong còn gọi là bách hoa cao hoặc bạch mật, thạch mật, là sản vật quý của tự nhiên, vừa là món ăn, vừa là vị Thu*c.
  • Mật ong sẽ giúp chị em làm đẹp từ làn da, mái tóc và cả móng tay.
  • Chữa bệnh trĩ bằng dầu dừa là một biện pháp điều trị hiệu quả mang lại cho người bệnh cảm giác thoải mái, dễ chịu.
  • Khi ăn ở dạng tươi như một loại rau, rau má giúp duy trì sự trẻ trung.
  • Hạt vừng còn gọi là hạt mè, dầu mè có vị ngọt, tính hàn không độc, có công hiệu giải độc, tiêu nhiệt, sát trùng...
  • Để phối hợp với tân dược trong giai đoạn điều trị, phòng bệnh và chống tái phát bệnh viêm phế quản mạn tính, một trong những phương cách độc đáo của Đông y đó là sử dụng mật ong phối hợp với một vài dược liệu đơn giản, dễ kiếm, dễ tìm và rẻ tiền. Dưới đây xin được giới thiệu một số ví dụ điển hình để độc giả tham khảo và vận dụng khi cần thiết.
  • Mật ong là sản phẩm dinh dưỡng hoàn hảo được xếp hạng vật phẩm quý giá để tiến cống triều đình ở các nước phương Đông. Các sĩ tử nên dùng mật ong trong những ngày ôn luyện thi bởi đây là sản phẩm rất tốt để bổ khí tăng lực.
  • Rau má là loại rau thông dụng, thường dùng để chế biến nhiều cách khác nhau để làm món ăn mát bổ; ép nước hoặc chế biến thành trà giải khát có tác dụng thanh nhiệt lương huyết, giải độc dùng rất tốt trong mùa hè.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY