Đây là món đồ uống mà cả nhà tôi từ già tới trẻ đều yêu thích, cuối tuần nào cũng yêu cầu!
Tin liên quan
- 6 thức uống giúp giảm mỡ bụng và làm chậm lão hóa (13/04/2023)
- 7 đồ uống nên tránh trong mùa hè để hạn chế mất nước (30/06/2023)
- Các đồ ăn, uống dễ tạo ra nồng độ cồn như uống rượu bia (10/04/2023)
- Thận trọng khi dùng đồ uống và chất bổ sung collagen (21/08/2023)
- Trà sữa thơm ngon nhưng có thể âm thầm phá hủy sức khỏe ra sao? (12/06/2023)
Nguyên liệu pha sữa dừa cacao
200g sữa dừa (nước cốt dừa)
10g đường
15g bột ca cao
30g kem tươi (whipping cream)
Sữa dừa hay còn gọi là nước cốt dừa, sữa dừa được chế biến từ phần cùi trắng của quả dừa. Trong sữa dừa, hàm lượng nước chiếm khoảng 50%. Sữa dừa được dùng để chế biến các món bánh, món chè hay các món súp…
Sữa dừa là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào cho cơ thể, tuy nhiên trong 100g sữa dừa chứa khoảng 230calo, đây là lượng calo tương đối cao. Vì thế nếu bạn đang cần tăng cân thì hãy bổ sung sữa dừa vào chế độ dinh dưỡng của mình. Còn nếu bạn đang thực hiện chế độ ăn kiêng thì cũng thỉnh thoảng hãy yêu chiều bản thân với một ly sữa dừa ca cao này nhé.
Cách pha sữa dừa cacao
Đổ nước sữa dừa vào nồi, thêm kem tươi vào khuấy đều rồi đun ở lửa nhỏ.
Cách pha sữa dừa cacao
Khi sữa dừa sôi lăn tăn thì thêm bột ca cao vào khuấy đều.
Cách pha sữa dừa cacao
Tiếp đó thêm đường vào khuấy chung rồi tắt bếp. Rót sữa dừa ca cao ra ly là xong.
Cách pha sữa dừa cacao
Thành phẩm:
Mỗi sáng ngày lạnh mà uống một ly sữa dừa ca cao nóng vừa thơm ngon, ấm áp lại giúp cơ thể tỉnh táo để bắt đầu một ngày mới. Mặt khác, cách pha sữa dừa ca cao cũng rất dễ thực hiện nữa đấy.
Để pha một ly sữa dừa ca cao bạn sẽ mất khoảng 10 phút chế biến với chi phí khoảng 15.000 đồng mà thôi.
Chúc bạn pha được một ly sữa dừa ca cao thật thơm ngon nhé!
Tin liên quan
- Điều gì xảy ra với cơ thể nếu dùng đồ uống có đường mỗi ngày? (10/04/2023)
- Đồ uống có đường gây mụn trứng cá? (10/04/2023)
- Những người nên tránh xa đồ uống có đường (10/04/2023)
- Thói quen uống nước tàn phá quá trình trao đổi chất (10/04/2023)
- Trả giá bằng sức khỏe khi tiêu thụ nhiều đồ uống có đường (10/04/2023)
Tin cùng chuyên mục
Tin cùng nội dung
-
Nước lọc được coi là đồ uống có lợi cho sức khỏe. Nhưng bạn cần bổ sung 4 loại nước dưới đây để cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất.
-
Bạn có thể làm đá viên dạng thạch với hương vị sinh tố, cà phê hay cocktail cho đồ uống thêm phần sinh động và đậm đà, mát lạnh.
-
Hãy cùng Jamie Oliver, đầu bếp nổi tiếng trên các kênh truyền hình nấu ăn dạy cách làm ly cocktail Mojito đánh tan cái nóng mùa hè, cho tiệc tùng thêm sôi động.
-
Đồ uống có bọt như Cappuccino được chứng minh là có khả năng giảm cân thần kì, theo nghiên cứu của nhóm chuyên gia được đăng trên tạp chí International Journal of Obesity.
-
Một chế độ ăn uống lành mạnh cũng góp phần giữ sạch cơ thể và giúp bạn giảm cân.
-
Nước có vai trò rất quan trọng trong việc duy trì, chăm sóc và nâng cao đời sống, sức khỏe của con người.
-
Việc lạm dụng đồ uống có cồn đang khiến “lò xo” của nhiều nam giới rơi vào tình trạng “trên bảo dưới không nghe” - không chỉ khả năng T*nh d*c giảm mà chất lượng tinh trùng cũng èo uột.
-
Quý ông nên giảm tiêu thụ 7 loại đồ uống dưới đây vì những loại thực phẩm này có thể làm giảm hoặc thậm chí loại bỏ ham muốn T*nh d*c.
-
Các nhà họa học ở Singapore vừa cho công bố một biện pháp xét nghiệm đột phá mới, có khả năng phát hiện ngay tức khắc loại Thu*c K*ch d*c phổ biến nhất hiện nay trong đồ uống.
-
Lạnh còn kéo dài tại các tỉnh phía Bắc. Nếu như chống rét không tốt dễ gây nên bệnh tật nhất là người già và trẻ nhỏ.