Năm 2019, nhiều gia đình sao việt đã đón thành viên mới. trong đó có hai người đẹp cùng sinh con vào ngày 10/12, kịp đón "heo vàng" trước khi hết năm là bà xã thành trung và mc phí linh. và sang đầu năm 2020, cả hai đều đã kịp lấy lại vóc dáng thon gọn, vẻ ngoài rạng rỡ để đón tết nguyên đán.
Ngày 10/12/2019, Ngọc Hương - bà xã của MC Thành Trung - đã hạ sinh thành công hai cậu con trai sinh đôi kháu khỉnh, một bé nặng 3,34 kg và một bé 3,38 kg.
Mang thai đôi và sinh hai bé đều bụ bẫm nhưng Ngọc Hương lại chỉ tăng vỏn vẹn 14kg trong suốt thai kỳ. 3 tuần sau sinh, cô cũng đã kịp giảm cân, lấy lại vóc dáng.
Bà xã thành trung tiết lộ: "tái khám sau sinh 3 tuần. cân cả áo khoác các kiểu vào mới đc 52,4kg, gầy hơn cả cân nặng lúc thanh niên. các chị em y tá xúm vào hỏi bí quyết. bí quyết gì đâu ngoài chăm con đêm hôm với năng vắt sữa cho con bú bình...".
Trước đó khi hai chàng quý tử được 5 ngày tuổi, ngọc hương cho biết cô cũng đã giảm 12kg. có thể thấy khi mang bầu, cân nặng cô tăng chủ yếu vào 2 con nên công cuộc giảm cân sau sinh chẳng hề vất vả.
Chia sẻ bí quyết tăng cân khi mang bầu nhưng "vào con không vào mẹ", nữ tiếp viên hàng không cho biết cô kiểm soát cân nặng và chế độ dinh dưỡng khi mang thai rất nghiêm ngặt. Ngọc Hương tuyệt đối không ăn đồ nếp tinh bột, bánh kẹo ngọt và đồ chiên rán theo lời khuyên của bác sĩ. Bên cạnh đó, cô cũng chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao với sự giám sát của huấn luyện viên riêng để tăng cường sức khỏe khi mang bầu đôi. Những bộ môn cô yêu thích bao gồm gym, đi bộ, yoga và bơi lội.
Mc phí linh hạ sinh con đầu lòng vào tối ngày 10/12/2019. phí linh kết hôn vào tháng 5 tại hà nội. ông xã hoàng linh của phí linh đảm nhận vị trí phó trưởng phòng tiếng anh của vtv24. trước khi đám cưới, cả hai đều kín tiếng về chuyện tình cảm nên thông tin cặp đôi về chung nhà khiến không ít khán giả lẫn bạn bè của họ bất ngờ.
Không lâu sau khi kết hôn, nữ MC thông báo "tin vui" đã mang bầu bé đầu lòng. Tuy không tiết lộ rõ số cân năng tăng trong thai kỳ nhưng nhìn vóc dáng thon gọn của Phí Linh, mọi người đều hiểu số cân này chủ yếu vào mẹ. Cô cũng cho biết ngoài cái bụng to ra và hai bên nọng cằm lớn hơn một chút thì tay chân mình không thay đổi mấy.
Sau sinh vài tuần, phí linh đăng bức ảnh đầu tiên lên trang cá nhân là hình ảnh cô nằm bế con. tuy nữ mc tâm sự về chuyện lựa chọn bỉm cho con nhưng không ít bạn bè, người theo dõi lại chú ý đến nhan sắc rạng rỡ, xinh đẹp của bà mẹ bỉm sữa. có vẻ phí linh không tốn nhiều công sức lấy lại dáng sau sinh vì đã kiểm soát tốt cân nặng khi mang bầu.
Chủ đề liên quan:
bà xã Thành Trung đón tết giam can sau sinh giảm cân sau sinh giảm mỡ bụng sau sinh hai người lam dep sau sinh MC Phí Linh người đẹp sau sinh sinh con về dáng sau sinh