Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, sáng sớm 4/12, không khí lạnh đã ảnh hưởng đến khu vực Đông Bắc Bộ và một số nơi ở phía Tây Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ.
Dự báo, ngày 4/12, không khí lạnh sẽ tiếp tục ảnh hưởng đến các nơi khác ở phía Tây Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ, sau đó ảnh hưởng đến Trung Trung Bộ.
Do ảnh hưởng của không khí lạnh tăng cường mạnh, bắc bộ và bắc trung bộ trời tiếp tục rét, vùng núi có nơi rét đậm, rét hại với nhiệt độ thấp nhất phổ biến khoảng 11-14 độ c, vùng núi 7-10 độ c, vùng núi cao dưới 5 độ c. trong các ngày 5-6/12, vùng núi cao có khả năng xảy ra băng giá và sương muối.
Phía tây bắc bộ không mưa, trưa chiều giảm mây trời nắng, gió nhẹ, trời rét, có nơi rét đậm, rét hại. nhiệt độ thấp nhất 11-14 độ c, có nơi dưới 10 độ c, cao nhất 18-21 độ c, riêng lai châu-điện biên 21-24 độ c.
Phía đông bắc bộ ngày nắng, đêm không mưa, gió đông bắc cấp 3, vùng ven biển cấp 4-5. trời rét, vùng núi có nơi rét đậm, rét hại. nhiệt độ thấp nhất 11-14 độ c, vùng núi 7-10 độ c, vùng núi cao có nơi dưới 7 độ c, cao nhất 18-21 độ c.
ngày nắng, đêm không mưa, gió Đông Bắc cấp 3, trời rét. Nhiệt độ thấp nhất 11-14 độ C, cao nhất 18-21 độ C.
phía Bắc có mưa vài nơi; phía Nam có mưa, mưa rào rải rác. Gió Bắc đến Tây Bắc cấp 3, vùng ven biển cấp 4-5, trời rét. Nhiệt độ thấp nhất 12-15 độ C, phía Nam 16-19 độ C; cao nhất 18-21 độ C, phía Nam có nơi trên 21 độ C.
, phía Bắc có mưa, mưa rào rải rác; phía Nam có mưa rào và dông vài nơi. Gió Đông Bắc cấp 3, phía Bắc trời lạnh. Nhiệt độ thấp nhất 20-23 độ C, phía Nam có nơi trên 24 độ C; cao nhất 23-26 độ C, phía Nam 27-30 độ C.
ngày nắng, đêm không mưa, gió Đông Bắc cấp 3, sáng sớm và đêm và trời rét. Nhiệt độ thấp nhất 16-19 độ C, cao nhất 23-26 độ C, có nơi trên 26 độ C.
ngày nắng, đêm không mưa, gió Đông Bắc cấp 3. Nhiệt độ thấp nhất 21-24 độ C, có nơi dưới 21 độ C, cao nhất 29-32 độ C.
Trên đất liền khu vực Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ gió Đông Bắc mạnh cấp 3, vùng ven biển cấp 4-5. Vịnh Bắc Bộ gió Đông Bắc mạnh cấp 6, có lúc cấp 7, giật cấp 8, biển động mạnh, sóng biển cao từ 2,0-3,0 m; khu vực Bắc Biển Đông (bao gồm cả vùng biển quần đảo Hoàng Sa) gió Đông Bắc mạnh cấp 7, giật cấp 9, biển động mạnh; sóng biển cao từ 4,0-6,0 m; khu vực Giữa Biển Đông và vùng biển từ Quảng Trị đến Cà Mau gió Đông Bắc mạnh cấp 6, có lúc cấp 7, giật cấp 8-9, biển động mạnh; sóng biển cao từ 3,0-5,0 m; vùng biển phía Tây của khu vực Nam Biển Đông (bao gồm cả vùng biển quần đảo Trường Sa) gió Đông Bắc mạnh cấp 6-7, giật cấp 8-9, biển động mạnh; sóng biển cao từ 3,0-5,0 m.
Cảnh báo cấp độ rủi ro thiên tai cấp 1.
Các chuyên gia y tế khuyến cáo nhiệt độ xuống thấp sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. người dân cần biết cách giữ ấm và phòng chống rét cho bản thân và gia đình. khi thời tiết xuống dưới 10 độ c, người già và trẻ em có khả năng mắc các bệnh lý như hen phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, giãn phế quản, tăng huyết áp, tai biến mạch máu não, xương khớp... nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn tới viêm phổi, suy hô hấp, đột quỵ, ảnh hưởng đến tính mạng.
Để tăng sức đề kháng của cơ thể, các chuyên gia khuyến cáo cần ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, tăng cường rau xanh, trái cây đảm bảo đủ nhiệt cho cơ thể. Các gia vị như hành, tỏi, gừng, quế... giúp giữ ấm rất tốt, còn giúp cơ thể giải cảm, ấm bụng, kích thích tiêu hóa. Chúng ta nên hạn chế ăn các món lạnh, đồ ăn vừa lấy từ tủ lạnh ra vì dễ làm cơ thể bị lạnh; tránh uống rượu trước khi ra ngoài trời lạnh, bởi rượu làm nở các mạch máu gây giảm thân nhiệt nên khi ra trời lạnh sẽ rất nguy hiểm.
Chủ đề liên quan:
Hà Nội trời rét không khí lạnh tăng cường nhiệt độ nhiệt độ thấp nhiệt độ thấp nhất thấp nhất thời tiết