IU, Seolhyun và các nữ thần tượng Kpop gây choáng vì khẩu phần ăn ít ỏi
Tin liên quan
- 5 sai lầm ăn kiêng khiến cân nặng vẫn tăng vù vù, vóc dáng ngày càng phì nhiêu (07/03/2023)
- 6 thói quen ăn uống giúp giảm nguy cơ mắc ung thư (10/04/2023)
- Bác sĩ tại nhà: Việc ăn kiêng gây ảnh hưởng xấu đến lứa tuổi dậy thì (21/03/2023)
- Giảm cân quá dễ, chỉ cần loại bỏ ý nghĩ tôi đang ăn kiêng (17/04/2023)
- Không cần kiêng khem khổ sở, giảm cân ngoạn mục với chế độ ăn theo nhóm máu dưới đây (03/03/2023)
|
Mới đây, IU khiến fan lo lắng khi chia sẻ về bữa ăn ít ỏi của mình là mỳ Bibimmyeon sau một ngày làm việc vất vả. Trang Koreaboo cho hay mỳ Bibimmyeon là một trong những món ăn nổi tiếng của Hàn Quốc, có khẩu phần ăn khá nhỏ và chỉ được xem là bữa ăn nhẹ hay ăn vặt của một người bình thường
ẢNH: INSTAGRAM NV |
|
Do đó, việc nữ ca sĩ chỉ ăn mỗi mỳ Bibimmyeon cho bữa tối khiến người hâm mộ lo lắng, sợ cô ăn kiêng quá mức ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Đáng chú ý, hiện IU đang làm việc cật lực trên phim trường Dream hợp tác cùng tài tử Park Seo Joon, nên fan càng lo lắng cho sức khỏe của cô hơn
ẢNH: CHỤP MÀN HÌNH KOREABOO |
|
Đây không phải lần đầu tiên fan IU căng thẳng vì thực đơn “nhỏ nhắn” của thần tượng. Cách đây ít năm, “lịch trình” ăn uống của cô từng gây hoang mang khi chỉ gồm: 1 trái táo (ăn sáng), 2 củ khoai lang (bữa trưa) và một phần ăn có protein dành cho bữa tối. Với các loại thực phẩm trên, giọng ca sinh năm 1993 chỉ tiêu thụ 300 calo mỗi ngày. Kết hợp với các hoạt động hằng ngày và lượng công việc lớn, cô có thể giảm tới 5 kg trong vòng 5 ngày
ẢNH: INSTAGRAM NV |
|
Được biết đến với vóc dáng nóng bỏng bậc nhất Kpop, Seolhyun rất tuân thủ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Trên mạng xã hội, cô thường cập nhật các hình ảnh những bữa ăn đơn giản gồm cà phê đá, vài quả cà chua và vỏn vẹn hai quả trứng luộc. Không ít dân mạng sốc khi chứng kiến lượng thức ăn quá nhỏ của thành viên AOA
ẢNH: INSTAGRAM NV |
|
Lâu lâu, khi ra ngoài ăn cùng bạn bè, Seolhyun phá lệ với sandwich nhưng vẫn trung thành với các loại rau củ quả như rau diếp và cà chua. Thông qua trang cá nhân hay những khoảnh khắc ăn uống của mỹ nhân 9X bị chụp lại được, fan rất ít khi nào bắt gặp cô ăn uống một bữa thịnh soạn mà chỉ thấy cô thưởng thức các món có lượng thức ăn ít ỏi và ít chất béo
ẢNH: INSTAGRAM NV |
|
Ngoài IU và Seolhyun, Wendy (Red Velvet) cũng là một sao nữ Kbiz kiên trì theo đuổi chế độ nạp thực phẩm càng ít càng tốt. Thực đơn của cô bao gồm một nửa chén cơm cho bữa sáng cùng nước ép rau diếp, với nửa quả táo cho bữa trưa và cố gắng không ăn gì vào buổi tối
ẢNH: INSTAGRAM NV |
|
Tuy nhiên, cách “đánh bay” cân nặng thừa của Wendy được xem là không nên áp dụng rộng rãi. Một YouTuber tên Ellbat đã thử chế độ ăn kiêng của thành viên nhóm Red Velvet trong 3 ngày, và kể rằng bản thân có giảm cân thật nhưng cơ thể thì mệt mỏi, ủ rũ và ốm yếu
ẢNH: INSTAGRAM NV |
|
Suzy cũng là một trong số người đẹp ăn kiêng rất kỹ lưỡng. Cô từng bật mí menu của mình trong quá trình “lột xác” gồm 1 củ khoai tây (bữa sáng), ức gà luộc (bữa trưa) và 2 ly sữa (bữa tối). Kết quả, sao phim Vagabond giảm được cỡ 20kg trong 3 tháng.
ẢNH: INSTAGRAM NV |
Tin liên quan
- Dùng lại ngay thói quen này nếu không làn da sẽ xuống cấp trầm trọng (25/12/2022)
- Những sai lầm ăn kiêng giảm cân khiến vóc dáng bạn còn béo phì nhanh hơn (31/12/2022)
- Sản phụ sau sinh mổ nên kiêng thực phẩm nào? (15/02/2023)
- Tác nhân gây lão hóa sớm ở phụ nữ (30/01/2023)
- Thực đơn ăn kiêng giảm cân siêu tốc, chỉ 2 tuần cho eo nhỏ - mông đầy, đốt hết mỡ thừa trong cơ thể (22/12/2022)
Tin cùng chuyên mục
Tin cùng nội dung
-
Ngoài chuyện ăn nhiều rau, giảm chất bột đường, bạn có biết thêm những cách giảm cân ngoài ăn kiêng?
-
Tôi theo chế độ ăn kiêng khá ngặt nghèo mà vẫn béo. Mong bác sĩ thống kê các tác nhân làm hỏng dáng, hoặc khiến tăng cân nhanh chóng...
-
Các chuyên gia khuyến cáo, thói quen ăn kiêng của hàng nghìn cô gái trẻ có thể khiến tăng nguy cơ loãng xương khi về già.
-
Sau cuộc hành trình “đầy gian nan” này, không ít người có khuynh hướng trở lại vóc dáng “ngày xưa” và đôi khi lại ăn nhiều hơn trước.
-
Không chỉ để giảm cân, chế độ ăn kiêng cũng có thể giúp bạn phòng và chữa bệnh.
-
Bà mẹ ăn kiêng trong lúc mang thai có thể làm thay đổi DNA của đứa con và làm tăng nguy cơ béo phì ở trẻ.
-
Nhiều người ăn bưởi để giảm cân vì nó ít calo, nhiều chất xơ. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh tác dụng giảm cân cực tốt của bưởi chùm .
-
Nếu bắt gặp các dấu hiệu này, bạn cần hiểu rằng chế độ ăn kiêng đó không phù hợp với bạn và cần dừng lại ngay để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
-
Nhiều bệnh nhân suốt thời gian dài cứ chạy chữa mãi với chỉ mỗi triệu chứng ho mà không giải quyết được...
-
Chế độ ăn kiêng nhanh là một kế hoạch giảm cân hứa hẹn những kết quả nhanh chóng. Những chế độ ăn kiêng này thường không có kết quả trong việc giảm cân lâu dài và không lành mạnh.