Tuy nhiên, tôi vẫn rất hay đau đầu,sức khỏe kém đi nhiều. Bác sĩ có thể cho biết khả năng tôi bị tai biến lần 2 cónhiều không? Nên ăn uống, luyện tập, uống Thu*c gì để ngăn chặn?
Trường hợp của bác thật sự may mắn vì đã không bị nhữngdi chứng sau tai biến. Nhưng bác cần lưu ý những bệnh nhân đã từng bị tai biếnthì nguy cơ bị lần hai là rất cao (lên đến 40% trong vòng 5 năm kế tiếp) và hậuquả sẽ nghiêm trọng hơn lần đầu. Tuy nhiên, hơn 80% các trường hợp tai biến nàycó thể phòng ngừa được khi kết hợp giữa tuân thủ điều trị của bác sĩ và thực hiệnlối sống lành mạnh:
Tăng cường bữa ăn giàu chất xơ, nhiều rau, củ, quảtươi, giảm chất béo bão hòa (mỡ động vật, nội tạng,...), giảm ăn mặn (dưới 6gmuối, tương đương 2 muỗng cà phê muối/ ngày), hạn chế các thực phẩm đóng hộp vìthường chứa nhiều muối;
** Cách tính BMI = cân nặng : (chiều cao x chiềucao) (cân nặng tính bằng kg, chiều cao tính bằng mét)
Đối với trường hợp tai biến mạch máu não thể nhồimáu não (do tắc mạch máu não), người bệnh có thể sử dụng các sản phẩm làm tan cụcmáu đông, giúp hỗ trợ điều trị và phòng ngừa tai biến tái phát như NattoEnzym.
DS Nguyễn Thị Ngọc Trâm AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa. AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe. Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết. Chân thành cảm ơn. |
Chương trình được tài trợ bởi nhãn hàng NattoEnzym. |