Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Kho sườn bỏ thêm nguyên liệu bất bại này đảm bảo thơm ngon nức mũi

Sườn kho tiêu là một món ăn đơn giản nhưng vô cùng thơm ngon, đảm bảo giúp chị em sạch bách cơm chiều, ai cũng thích mê.

Nguyên liệu:

- 800 gram sườn lợn

- 1 ít tiêu sọ

- Gia vị: hạt nêm, đường, nước mắm ngon, hành khô, tỏi.

Cách làm:

- Bước 1: Sườn lợn rửa sạch, ướp với rượu và muối trong vòng 15 phút để khử mùi, rồi rửa sạch lại lần nữa. Đun 1 nồi nước sôi, cho sườn vào chần qua trong vòng 5 phút rồi vớt ra, để ráo.

Ảnh minh họa.

- Bước 2: Ướp sườn với các gia vị sau: 2 thìa canh nước mắm + 1 thìa cà phê hạt nêm + 1 thìa hành khô băm nhỏ + ½ tiêu sọ. Trộn đều, để trong vòng 30 phút để sườn ngấm gia vị.

- Bước 3: Hành, tỏi đập dập, băm nhỏ, phi thơm, rồi cho sườn vào xào qua.

- Bước 4: Làm nước hàng theo cách sau. Cho 1 ít đường vào chảo nóng, đun đến khi đường chuyển sang màu vàng cánh gián thì cho nước vào. Đun sôi rồi trút vào nồi sườn.

- Bước 5: Khi nồi sườn sôi bùng thì hạ lửa nhỏ, đun liu riu đến khi sườn chín mềm, nước hơi sền sệt là đạt yêu cầu.

Một số bí quyết làm sườn kho tiêu ngon đậm đà

- ở khâu chọn sườn, chị em nên chọn sườn có thêm một chút mỡ, như vậy khi sườn kho lên sẽ có vị béo, ngậy, vô cùng thơm ngon.

- Bắt buộc phải chần qua sườn bằng nước sôi để loại sạch mùi hôi và tạp chất, đảm bảo hương vị món ăn.

- Nên ướp sườn trước khi kho, có thể ướp qua đêm trong tủ lạnh, để món ăn ngấm gia vị và đậm đà hơn.

- Chị em nên kho sườn bằng nước dừa, vừa giúp tạo màu, vừa tạo nên vị ngọt thanh cho món ăn.

- vì có tiêu, nên món sườn kho theo cách này sẽ có độ cay hơn bình thường. tùy vào khẩu vị gia đình mà điều chỉnh độ cay phù hợp.

Theo Khỏe & Đẹp

Link bài gốc Lấy link

http://www.khoevadep.com.vn/kho-suon-bo-them-nguyen-lieu-bat-bai-nay-dam-bao-thom-ngon-nuc-mui-dam-da-ngay-dong-d251283.html

Theo Khỏe & Đẹp

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/kho-suon-bo-them-nguyen-lieu-bat-bai-nay-dam-bao-thom-ngon-nuc-mui/20210311022915826)

Tin cùng chuyên mục

Tin cùng nội dung

  • Ăn chay trường tránh ăn tất cả các sản phẩm từ động vật, bao gồm thịt, trứng và sữa. Làm sao để có đủ dinh dưỡng cần thiết khi ăn chay trường?
  • Dinh dưỡng là điều thiết yếu. Cần thay đổi chế độ ăn uống hợp lý và đầy đủ dinh dưỡng để tốt cho sức khỏe và tránh bị ngấy.
  • Tất cả chúng ta đều có lúc cảm thấy căng thẳng. Cách đối mặt với căng thẳng sẽ quyết định ảnh hưởng của nó đối với chúng ta như thế nào. Khi có thể, hãy thực hiện các bước để ngăn chặn căng thẳng và khi không có thể, hãy cố gắng kiềm chế nó.
  • Ngay cả những người có sức khỏe tinh thần tốt đôi khi cũng có vấn đề về tình cảm hoặc bị các bệnh tâm thần. Bệnh tâm thần thường có một nguyên nhân vật lý, chẳng hạn như một sự mất cân bằng hóa chất trong não. Căng thẳng và các vấn đề với công việc, gia đình, trường học đôi khi có thể gây ra bệnh tâm thần hoặc làm cho nó tồi tệ hơn. Tuy nhiên, những người có sức khỏe tinh thần tốt học được cách để đối phó với sự căng thẳng và các vấn đề nảy sinh. Họ biết khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ
  • Tâm linh giúp bạn luôn tìm thấy ý nghĩa, niềm hy vọng, sự an ủi và bình yên nội tâm trong cuộc sống. Nhiều người tin vào tâm linh qua tôn giáo. Một số tin vào nó thông qua âm nhạc, nghệ thuật, kết nối với thiên nhiên. Những người khác tin vào tâm linh của bản thân qua các giá trị và nguyên tắc của họ.
  • Những nhà nghiên cứu y học đang tìm hiểu hậu quả của chế độ ăn uống đối với tâm trạng cũng như sức khoẻ tinh thần. Hiện tượng này đôi lúc được gọi là mối quan hệ giữa thức ăn và tâm trạng. Có rất nhiều câu hỏi vẫn chưa được trả lời. Ví dụ như việc thiếu vitamin có làm cho con người dễ bị trầm cảm hơn không? Có phải thực phẩm chức năng chỉ giúp cải thiện sức khoẻ tinh thần của người bị suy dinh dưỡng? Cần cung cấp bao nhiêu thực phẩm chức năng là đủ để cải thiện sức khoẻ tinh thần của môt người
  • Bài viết này giới thiệu một số lời khuyên giúp bạn khỏe mạnh và thoải mái khi đi du lịch nước ngoài.
  • Suy dinh dưỡng là khi cơ thể bạn không nhận được đủ chất dinh dưỡng từ các loại thực phẩm bạn ăn để hoạt động tốt. Chất dinh dưỡng bao gồm chất béo, tinh bột, chất đạm, vitamin và các khoáng chất. Những chất này cung cấp năng lượng cho cơ thể của bạn. Chúng giúp cơ thể phát triển, sửa chữa mô và điều hòa các quá trình sống.
  • Các thông tin cần thiết giúp thai phụ lập một chế độ dinh dưỡng lành mạnh trong quá trình mang thai.
  • Phụ nữ khi đang mang thai có rất nhiều việc cần phải lo nghĩ, tuy nhiên cũng nên cần phải lưu tâm đến sức khỏe răng miệng.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY