Không khó để phòng tai biến mạnh máu não

Nói chuyện về "Hoạt huyết, liệu pháp chống bệnh thời đại" cuối tuần qua, bác sĩ Hoàng cho rằng không ít người nghĩ tai biến mạch máu não là bệnh của người cao tuổi, nhồi máu cơ tim là vấn nạn từ tuổi trung niên. Thực ra bệnh này đã trở thành mối đe dọa của nhiều người còn rất trẻ, nam cũng như nữ, nếu họ phải ngày đêm đồng hành cùng stress.

Theo kết quả của nhiều công trình nghiên cứu gần đây, bên cạnh xơ vữa quá sớm, mạch máu cho dù vẫn còn cấu trúc bình thường vẫn dễ tắc nghẽn bất ngờ do phản ứng co thắt thái quá dưới tác động của stress.

"Không quá khó để phòng ngừa tai biến mạch máu não nếu như máu đừng đậm đặc, mạch máu không quá căng vì ứ huyết. Huyết hoạt không ứ, bệnh không có cơ hội xuất đầu lộ diện", bác sĩ Hoàng nhận xét.

Theo ông, dòng máu khi chứa các "vị khách không mời" như đường, cholesterol… hoặc dư tiểu cầu, thiếu nước, sẽ di chuyển chậm chạp, nặng nề làm cho tế bào thiếu dưỡng khí và ngộp trong "rác". Nếu giữ cho dòng máu phù hợp với nhịp sinh học, đừng quá nhanh nơi cần chậm, đừng quá chậm nơi eo hẹp, vùng sâu vùng xa tim, thì các bệnh cao huyết áp, tiểu đường, ung thư khó có cơ hội hoành hành.

Tình trạng ứ huyết cũng dẫn đến nhiều chứng bệnh khácnhư mất ngủ, tê chân tay, đau vai gáy, cao huyết áp, stress. Trong số đó, rất nhiều trường hợp mất ngủ đến mức "không uống Thu*c ngủ không chợp mắt". Hậu quả là số trường hợp đau đầu kinh niên cao gấp 4 lần, tỷ lệ tai biến mạch máu não cao gấp 3 lần ở nhóm hễ mất ngủ là uống Thu*c.