Tôi thường xuyên chạy thể dục buổi sáng. Có lần, tự nhiên tôi thấy người như "tụt" hẳn xuống, huyết áp lên tới 220/110 mgHg. Tôi vẫn làm việc bình thường, không nhức đầu hay mất ngủ, trí nhớ tốt. Tôi không uống rượu, hút Thu*c, không ăn mỡ, đã dùng một số Thu*c mà huyết áp vẫn cao. Vậy tôi phải làm gì?.
Trường hợp của bác, huyết áp 220/110 mmHg là rất cao. Cảm giác như người "tụt" hẳn xuống mà có lần bác cảm thấy có thể là do cơn thiếu máu cục bộ thoáng qua. Điều may mắn là bác không thấy khó chịu vì đã thích nghi với tình trạng cao huyết áp, nhưng như thế không có nghĩa là bác đã loại bỏ được nguy cơ biến chứng nguy hiểm.
- Tiếp tục giữ chế độ sinh hoạt điều độ, hợp lý. Nên thường xuyên tập thể dục, đi bộ, không hút Thu*c lá, uống rượu hay ăn mỡ. Hạn chế ăn các phủ tạng động vật và muối.
- Theo dõi huyết áp và uống Thu*c giảm huyết áp theo lời khuyên của thầy Thu*c. Có thể dùng Thu*c hạ huyết áp có tác dụng kéo dài như:
Có thể kết hợp hai loại Thu*c trên nếu dùng một loại không đạt hiệu quả. Mỗi người bệnh hợp với một số Thu*c nhất định. Vì vậy, bạn phải dùng Thu*c theo chỉ dẫn của thầy Thu*c chuyên khoa tim mạch.
AloBacsi.vn Theo TS Ngô Xuân Sinh - Kiến thức