Phần lớn chúng ta đều thích chuối và biết được những lợi ích sức khỏe của loại quả này.
Điều trị thiếu máuhoa chuối rất giàu sắt. Sắt là nguồn khoáng chất chính cần để duy trì việc sản sinh các tế bào máu khỏe mạnh. Vì vậy,
hoa chuối có thể kích thích sản sinh các tế bào hồng cầu, từ đó chữa thiếu máu.
Điều trị chu kỳ kinh bất thườngBằng cách điều chỉnh các hormon trong cơ thể,
hoa chuối có thể giảm những rối loạn kinh nguyệt khác nhau như chu kỳ kinh bất thường, ra máu nhiều, đau vùng chậu trong kỳ kinh.
Cải thiện khả năng tiết sữaMột số dưỡng chất được tìm thấy trong
hoa chuối có thể kích thích các ống dẫn sữa ở vú mẹ, do đó thúc đẩy tiết sữa nhiều hơn.
Giúp điều trị tiểu đườngCác nghiên cứu chỉ ra rằng
hoa chuối có khả năng làm giảm lượng đường huyết ở mức độ đáng kể, do vậy kiểm soát các triệu chứng của tiểu đường.
Cải thiện sức khỏe tử cungVì
hoa chuối rất giàu các chất dinh dưỡng như sắt, canxi và đồng nên nó giúp tăng cường sức khỏe thành tử cung và phòng ngừa các nhiễm trùng tử cung, từ đó cải thiện sức khỏe sinh sản.
Giảm táo bónVì
hoa chuối giàu chất xơ, chúng có thể cải thiện nhu động ruột khiến cho chất thải dễ dàng đi qua ruột, từ đó giảm táo bón và trĩ.
Giảm viêm và nhiễm trùnghoa chuối có tính kháng khuẩn và chống viêm, vì vậy chúng có thể giảm các tình trạng như loét, đau khớp, nhiễm nấm. Chúng cũng giúp giảm viêm và nhiễm trùng trong cơ thể.
BS Cẩm Tú/Univadis(
Theo Boldsky, http://www.boldsky.com/health/wellness/2016/what-happens-when-you-eat-banana-flower-101994.html#slide122653)