Bác sĩ Chuyên khoa 2 Hoàng Quốc Tưởng - Giảng viên Đại học Y dược TP HCM cho biết, khi đi tiêm vaccine ngừa Covid-19, chúng ta phải mang theo tờ khám sàng lọc và cam kết tiêm chủng, đã khai báo sẵn thông tin để tránh tập trung đông người.
Người tiêm không nhịn đói cũng như ăn kiêng trước khi tiêm vì có thể gây chóng mặt, ngất xỉu. Bạn không uống cà phê nhiều, không uống rượu bia trước khi tiêm vì thường ảnh hưởng đến hệ tim mạch gây mạch nhanh, huyết áp cao, dẫn đến không đủ điều kiện tiêm ngừa. Bạn ăn uống đầy đủ, ngủ thật ngon vào đêm trước khi tiêm, giữ tinh thần thoải mái, tuân thủ việc theo dõi sau tiêm giúp cho việc tiêm ngừa hiệu quả, an toàn.
Giữ tinh thần thoải mái và tuân thủ theo dõi sau tiêm giúp tiêm ngừa hiệu quả, an toàn. Ảnh: Dược Hậu Giang.
Người được tiêm hợp tác khai báo y tế, thực hiện các thủ tục, trật tự khoảng cách. Chủ động thông báo cho cán bộ y tế các thông tin sức khoẻ cá nhân trước khi tiêm. "Tại nơi chủng ngừa, nên ngồi thư giãn, nghỉ ngơi rồi khám sàng lọc, không di chuyển nhiều dễ gây tăng huyết áp", bác sĩ Tưởng đưa ra lời khuyên.
Theo bác sĩ Hoàng Quốc Tưởng, trong vòng 30 phút theo dõi sau chích ngừa, nên giữ khoảng cách an toàn. Bạn báo bác sĩ ngay nếu nổi mề đay, mệt tức ngực, khó thở, choáng váng, đau bụng nhiều. "Tình huống này rất hiếm xảy ra", bác sĩ Tưởng nhận định.
Sau tiêm, cơ thể có thể bị sốt, dễ gây mất nước, nên uống từ từ, chia nhỏ lượng uống, có thể bổ sung nước hoa quả như nước chanh, nước cam để cung cấp thêm vitamin C, A; ăn đầy đủ và đa dạng thực phẩm; nạp đủ các nhóm chất thịt, cá trứng sữa, các loại ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, trái cây tươi. Nếu bạn buồn nôn và chán ăn sau tiêm, nên dùng thức ăn mềm, dễ tiêu hóa như súp gà, cháo thịt bằm với đậu xanh... và chia nhỏ bữa.
Sử dụng Thu*c hạ sốt có thành phần là paracetamol khi C*n sau khi tiêm vaccine. Ảnh: Dược Hậu Giang.
Theo bác sĩ Tưởng, sau tiêm, cơ thể mệt mỏi do tác dụng phụ, nên nghỉ ngơi, có thể tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ chậm... không uống rượu bia vì có thể gây khó khăn khi phân biệt phản ứng của rượu, bia và phản ứng của vaccine. Bạn không ăn thức ăn nhanh, đồ chiên, nướng, chứa nhiều chất béo bão hoà làm tăng phản ứng viêm trong cơ thể, gây hại sức khỏe.
Trường hợp sau tiêm chủng bị mất ngủ kéo dài hoặc bồn chồn kèm theo một trong các dấu hiệu như hoa mắt, chóng mặt, tức ngực, khó thở, mạch nhanh, tăng hoặc tụt huyết áp, co quắp chân tay... cần được đưa ngay đến cơ sở y tế để được xử trí kịp thời.
Sau khi tiêm, việc uống hay không uống Thu*c giảm đau, hạ sốt đều không ảnh hưởng đến việc sinh miễn dịch của vaccine phòng Covid-19. Nếu sốt cao trên 38,5 độ C, cơ thể mệt mỏi mà không hạ sốt kịp thời có thể dẫn tới những biến chứng nguy hiểm hơn. Paracetamol hay còn gọi là Acetaminophen là Thu*c được Viện Pasteur khuyến cáo mua và sử dụng khi giảm các triệu chứng sốt, nhức đầu, mệt mỏi, lạnh run, đau nhức mình mẩy có thể xảy ra sau tiêm. Bạn lưu ý sử dụng theo đúng chỉ định về liều lượng, khoảng cách giữa các liều của cán bộ y tế.
Ví dụ sử dụng Thu*c giảm đau hạ sốt có thành phần paracetamol chỉ được uống 4-6 lần/ngày, không quá 4 gam/ngày. Hiểu đơn giản, nếu sử dụng Hapacol 650 chứa 650mg paracetamol, thì khoảng cách giữa 2 lần uống phải lớn hơn 4 giờ và không uống quá 6 viên/ngày.
Các hãng dược khác nhau tạo ra Thu*c giảm đau hạ sốt từ Paracetamol với các tên gọi khác nhau. Trong đó, Hapacol 650 của Dược Hậu Giang là một sản phẩm phổ biến tại nhiều gia đình, có sẵn trong tủ Thu*c. Hapacol 650 chứa 650mg paracetamol phù hợp với cân nặng người Việt, được sản xuất trên dây chuyền đạt chứng nhận Japan GMP, tiêu chuẩn chất lượng cao nhất Nhật Bản. Japan-GMP là chứng nhận uy tín do Cơ quan Dược phẩm và Thiết bị Y tế Nhật Bản (PMDA) trực tiếp cấp, đảm bảo Thu*c đạt chất lượng cao, hiệu quả nhanh với sức khỏe người dùng.