Nhiều người chỉ cần nghe nói tới là mặt đã biến sắc, đủ để biết tầm nguy hiểm của căn bệnh này đối với con người nếu không đường phòng ngừa và phát hiện sớm.
Bạn có biết rằng hiện nay, bệnh ung thư ác tính có tỷ lệ bệnh cao nhất ở Trung Quốc là gì? Đây là thông tin bạn cần lưu ý để nâng cao ý thức phòng bệnh của bản thân mình.
Theo dữ liệu từ Trung tâm Ung thư Quốc gia Trung Quốc, số ca và Tu vong ở nước này đã đứng đầu trong nhóm bệnh về ung thư ác tính trong 10 năm liên tiếp. Số ca ung thư phổi mới ở Trung Quốc là khoảng 877.000 mỗi năm và số ca Tu vong do ung thư phổi lên tới 631.000 người/năm.
Khi nói đến phổi, phản ứng đầu tiên về nguyên nhân gây bệnh của nhiều người là do việc hút Thu*c trong một thời gian dài. Thực tế, không nhất thiết hoàn toàn là nguyên nhân như vậy.
Bác sĩ khuyến cáo rằng sự xuất hiện của ung thư phổi có liên quan đến nhiều yếu tố. Nếu muốn tránh xa ung thư phổi, bạn những việc này trước khi đi ngủ.
Mặc dù không phải tất cả bệnh nhân ung thư phổi đều là do hút Thu*c, nhưng hút Thu*c là nguyên nhân quan trọng nhất dẫn đến ung thư phổi. Số liệu nghiên cứu đã công bố rất nhiều về nguyên nhân này và chúng ta không cần phải bàn thêm.
Hiện nay, số người hút Thu*c ở Trung Quốc ước tính lên tới khoảng 350 triệu người, vì vậy mà đây cũng là yếu tố liên quan trực tiếp khiến cho Trung Quốc có tỷ lệ người mắc ung thư phổi cao nhất thế giới.
Các bác sĩ nước này thường xuyên nhắc nhở rằng hút Thu*c trước khi đi ngủ có hại cho cơ thể hơn nhiều so với các thời điểm khác trong ngày.
Chúng ta đều biết rằng, Thu*c lá sẽ giải phóng một lượng lớn hắc ín, nicotine và benzopyrene trong quá trình đốt. Những chất phát tán trong quá trình hút Thu*c đã được khoa học chứng minh là có thể gây ung thwu mạnh mẽ.
Ngoài ra, hút Thu*c trước khi đi ngủ làm cho toàn bộ phòng ngủ bị nhuốm khói Thu*c, điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của chính bạn mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của các thành viên khác trong gia đình bạn.
Nghiên cứu cho thấy rằng, sự xuất hiện của ung thư phổi cũng liên quan đến chế độ ăn uống. Thực tế cho thấy nhiều người không hút Thu*c. Trong gia đình không có người hút Thu*c, nhưng họ vẫn bị ung thư phổi.
Điều này được giải thích rằng, yếu tố hút Thu*c lá không phải là nguyên nhân gây ung thư duy nhất. Các bác sĩ nhắc nhở rằng, những người ăn ít trái cây và rau quả, thường có ít beta-carotene trong huyết thanh. Trong khi đó, Βeta-carotene có tác dụng chống oxy hóa và chống ung thư rất hiệu quả.
Nhiều người hiện nay vẫn duy trì thói quen thích ăn vặt trước khi đi ngủ, đặc biệt là nhiều người thích ăn các món ăn được xếp vào nhóm "thực phẩm rác" là những đồ ăn chế biến sẵn có hàm lượng dinh dưỡng thấp, đường và chất béo hoặc tinh bột cao.
Kèm theo đói là nhiều loại thực phẩm ngâm, hun khói, cay và kích thích có nguy cơ ung thư phổi cao hơn so với những người không có thói quen ăn các món ăn này.
Những người thức khuya trong thời gian dài có thể dễ dàng khiến khả năng miễn dịch của cơ thể bị suy giảm. Theo thời gian, nguy cơ ung thư phổi cũng sẽ tăng lên.
Do tỷ lệ mắc ung thư phổi càng ngày càng cao ở nhiều nhóm đối tượng khác nhau như đã nêu ở trên, vì vậy các chuyên gia ung thư khuyến cáo các nhóm có nguy cơ cao phải thường xuyên kiểm tra sức khỏe định kỳ, chụp CT phổi để phát hiện ung thư phổi kịp thời.
Khi bạn đang có những thói quen xấu, đặc biệt là 3 thói quen trước khi ngủ như nêu ở trên thì nên thay đổi càng sớm càng tốt.
*Theo Health/TT
Chủ đề liên quan:
bệnh nhân ung thư bệnh ung thư chế độ ăn uống chiều nay Việt Nam có thêm 4 bệnh n đồ ăn vặt hút thuốc lá khuyên mắc ung thư phổi người hút thuốc người mắc Sau buổi sáng không ghi nhận ca mắc Covid 19 mới trước khi ngủ ung thư ung thư phổi Vân Hồng