Da , Tóc , Da liễu hôm nay

Nhìn vị trí mụn mọc đoán sức khỏe của bạn

Nếu có nhiều mụn ở cằm, có lẽ bạn đang đến kỳ đèn đỏ. Mụn ở vùng chữ T trên mặt gồm mũi và trán, nhiều khả năng bạn bị stress.

Làn da về cơ bản chính là một tấm bảng ghi rõ những gì đang diễn ra bên trong cơ thể bạn. Vì những nốt mụn thường không tự nhiên mọc lên, vị trí có mụn có thể gửi thông điệp rõ ràng về sức khỏe và yếu tố vệ sinh của bạn, theo chuyên gia da liễu Joshua Zeichner, Giám đốc Trung tâm nghiên cứu về bệnh da liễu và mỹ phẩm, tại phòng khám da liễu, Bệnh viện Mt. Sinai ở thành phố New York (Mỹ).

Với những hướng dẫn dưới đây, bạn hiểu đúng thủ phạm gây mụn từ đó tìm ra cách tránh chúng.

Mụn mọc ở cằm, quai hàm hay cổ

Thủ phạm: Chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Các hoóc môn như testosterone thay đổi lên xuống trong suốt chu kỳ nguyệt san của bạn khiến các tuyến sản xuất nhiều dầu hơn, gây hậu quả cuối cùng là làm tắc lỗ chân lông, nổi mụn. 

Cách ngăn ngừa: Hãy bắt đầu điều trị từ tuần trước khi có "đèn đỏ": Nếu bạn thường sử dụng sữa rửa mặt có thành phần chống mụn như benzoyl peroxide hay salicylic acid, hãy nhớ áp dụng với cả vùng cổ, cằm và những vùng còn lại trên mặt. Bạn không thể đoán chính xác mụn sẽ mọc ở chỗ nào nên để an toàn, hãy làm sạch và ngừa mụn trước ở tất cả các khu vực này.

Nếu như bạn nổi nhiều mụn xấu vào cùng một thời điểm mỗi tháng, nên đi khám bác sĩ da liễu và có thể được kê các cách điều trị như Thu*c Tr*nh th*i hay các liệu pháp hoóc môn khác để điều chỉnh nội tiết, ngăn ngừa sự bùng phát dẫn đến mụn.

Những vị trí dễ nổi mụn trên mặt bạn. Ảnh: Cosmopolitan.com.

Mụn trên mũi và trán

Thủ phạm: Stress. BS Zeichner cho biết, phản ứng chống lại stress của bạn hay gặp nhất là nổi một loạt mụn ở vùng chữ T trên mặt. Khi căng thẳng, cơ thể bạn giải phóng adrenaline - chất có thể làm tăng việc sản xuất dầu và tăng khả năng mọc mụn.

Cách ngăn ngừa: Khi stress tấn công hay trong thời điểm bạn biết chắc mình sẽ phải đối mặt với một tuần làm việc, học tập căng thẳng, hãy áp dụng sản phẩm ngăn ngừa và trị mụn cho vùng này hay toàn bộ gương mặt.

Mụn mọc dọc đường chân tóc

Thủ phạm: Sản phẩm chăm sóc tóc của bạn quá nhờn. Trừ phi bạn muốn có mái tóc trông thật mướt, bóng nhẫy, tốt hơn là nên hạn chế sử dụng những sản phẩm như sáp thơm bôi tóc ở gần đường chân tóc. Ngay cả khi thoa sản phẩm chăm sóc tóc lên những vùng khác và sau đó chạm vào  đường chân tóc, đánh rối chân tóc hay làm mượt một mớ tóc tơ dễ bung, bạn cũng có thể làm bít lỗ chân lông. 

Cách ngăn ngừa: Tránh dùng các sản phẩm này gần trán và đảm bảo rửa tay sạch sau khi thoa kem dưỡng tóc, sáp thơm cho tóc. Khi rửa mặt, hãy nhớ chà sạch cả vùng da gần trán, tóc mai - nơi có đường chân tóc (tất nhiên chỉ chà rửa nhẹ nhàng, nếu quá mạnh tay bạn có thể gây trầy xước và viêm nhiễm). Nếu đám mụn mọc lên trở thành vấn đề nghiêm trọng, hãy dùng nước hoa hồng hằng ngày xung quanh vùng chân tóc.

Mụn mọc ở má

Thủ phạm: Điện thoại hay tay bẩn. Bất cứ thứ gì chạm vào mặt bạn một lúc lâu cũng có thể truyền các chất bẩn gây tắc lỗ chân lông hay vi khuẩn tới da. 

Cách ngăn ngừa: Làm sạch điện thoại của bạn với khăn kháng khuẩn hàng ngày và sử dụng một thiết bị không dùng tay nếu có thể (tai nghe, thiết bị bluetooth chẳng hạn). Luôn nhớ một điều: Đừng đưa tay lên mặt.

Mụn mọc quanh miệng

Thủ phạm: Chế độ ăn của bạn. Thức ăn có tính axit (có chanh hay giấm) có thể gây kích ứng da và viêm, trong khi dầu mỡ thừa từ thực phẩm chiên rán có thể làm bít lỗ chân lông. Khi đó, hệ quả là mụn có thể mọc quanh môi bạn.

Cách ngăn ngừa: Sử dụng khăn lau mặt sạch để lau hết những chất kích thích vô hình quanh miệng bạn sau khi ăn. 

Mụn mọc trên ngực và lưng

Thủ phạm: Áo ngực hoặc áo phông quá chật. Vải cotton thấm mồ hôi và giữ chúng ở sát da bạn. Vì các vi khuẩn gây mụn phát triển tốt ở nơi ẩm, mặc quần áo cotton bó sát để tập thể dục có thể biến da bạn thành mảnh đất màu mỡ cho mụn, BS Zeichner nói.

Cách ngăn ngừa: Mặc những loại quần áo với chất liệu có tính bấc thấm ẩm (như hợp chất của polyester-spandex và vi sợi (chất như da lộn) khi bạn tập thể dục. Vì chúng thoát mồ hôi nhanh khỏi da, bạn sẽ ít bị nổi mụn, đặc biệt nếu bạn lười và mặc nguyên đồ tập suốt ngày.

Khi đã bị nổi mụn

BS Zeichner nói, khi mụn đã nổi lên, bạn có thể sử dụng Thu*c không cần kê đơn như kem benzoyl peroxide 2,5%, gel salicylic acid 2% và hydrocortisone 1% dạng kem để giảm viêm. Nếu bạn có làn da đặc biệt nhạy cảm hoặc dùng tất cả các cách trên đều thất bại, hãy đi khám để được điều trị theo đơn phù hợp.

Theo Vương Linh - VnExpress/ Cosmopolitan.com
Mạng Y Tế
Nguồn: Alo bác sĩ (http://alobacsi.com/nhin-vi-tri-mun-moc-doan-suc-khoe-cua-ban-n176871.html)

Tin cùng nội dung

  • Viêm phế quản cấp là tình trạng nhiễm trùng cây phế quản, hệ thống ống mang khí đến hai lá phổi.
  • Thói quen uống rượu bia, hút Thu*c lá, thừa cân ở nam giới...không chỉ ảnh hưởng sức khỏe mà còn ảnh hưởng cả vấn đề sinh sản
  • Không khí bị ô nhiễm là không khí bị giảm chất lượng do nhiều nguyên nhân khác nhau như các loại khí, những giọt chất lỏng hay những phần tử nhỏ lơ lửng trong không khí.
  • Máy tính xách tay giúp cho chúng ta có thể làm việc linh hoạt và năng động hơn nhưng chúng cũng là nguyên nhân gây ra các bệnh có liên quan đến lưng, cổ và vai.
  • Các động tác xoa bóp đúng cách và phù hợp với tình trạng từng thai phụ sẽ giúp họ nhanh chóng giảm những cơn đau và sự mệt mỏi.
  • Tất cả chúng ta đều có lúc cảm thấy căng thẳng. Cách đối mặt với căng thẳng sẽ quyết định ảnh hưởng của nó đối với chúng ta như thế nào. Khi có thể, hãy thực hiện các bước để ngăn chặn căng thẳng và khi không có thể, hãy cố gắng kiềm chế nó.
  • Ngay cả những người có sức khỏe tinh thần tốt đôi khi cũng có vấn đề về tình cảm hoặc bị các bệnh tâm thần. Bệnh tâm thần thường có một nguyên nhân vật lý, chẳng hạn như một sự mất cân bằng hóa chất trong não. Căng thẳng và các vấn đề với công việc, gia đình, trường học đôi khi có thể gây ra bệnh tâm thần hoặc làm cho nó tồi tệ hơn. Tuy nhiên, những người có sức khỏe tinh thần tốt học được cách để đối phó với sự căng thẳng và các vấn đề nảy sinh. Họ biết khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ
  • Tâm linh giúp bạn luôn tìm thấy ý nghĩa, niềm hy vọng, sự an ủi và bình yên nội tâm trong cuộc sống. Nhiều người tin vào tâm linh qua tôn giáo. Một số tin vào nó thông qua âm nhạc, nghệ thuật, kết nối với thiên nhiên. Những người khác tin vào tâm linh của bản thân qua các giá trị và nguyên tắc của họ.
  • Bài viết này giới thiệu một số lời khuyên giúp bạn khỏe mạnh và thoải mái khi đi du lịch nước ngoài.
  • Phụ nữ khi đang mang thai có rất nhiều việc cần phải lo nghĩ, tuy nhiên cũng nên cần phải lưu tâm đến sức khỏe răng miệng.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY