Những điều nên biết về sức khỏe đôi tai

Nghe nhạc bằng tai nhe quá lâu với cường độ âm thanhlớn có thể làm tổ thương tai gây nên chứng điếc tạm thời.

Tuổi càng cao thì khả năng nghe càng kém đi do cácdây thần kinh trong tai cũng suy giảm theo độ tuổi của con người. Khi sóng âm đi vào tai, màng nhĩrung, rồi đến tai trong và dẫn lên não để nghe. Như vậy, màng nhĩ là bộ phận đầu tiên phải tiếp xúcvới tiếng ồn ở cường độ cao và cũng dễ bị tổn thương nhất.

Hầu hết các nghiên cứu đều cho thấy mất thính lựclà mối nguy hiểm ngày càng tăng nếu sử dụng tai nghe trong một thời gian dài. Một nghiên cứu mớiđây được công bố trên tạp chí JAMA cho biết số thanh thiếu niên ở độ tuổi từ 12-19 bị mất thính lựcđã tăng từ 14,9% trong giai đoạn 1988-1994 lên 19,5%trong hai năm 2005-2006.

Điều đáng lo là những người trẻ thường chủ quan vàđánh giá thấp các triệu chứng ù tai và suy giảm thính lực tạm thời trong quá trình nghe nhạc.

Một nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng nghe nhạcbằng tai nghe trong khi tập thể dục cũng có thể gây nguy hiểm cho tai. Sau nửa giờ tập thể dục, lưulượng máu dẫn đến tai sẽ bị ảnh hưởng, lúc này, khi phải chịu một cường độ tiếng ồn lớn tai sẽ rấtdễ tổn thương.

Vào năm 2009, Liên minh châu Âu (EU) đã ban hànhchỉ thị áp dụng với các hãng bán thiết bị chơi nhạc ở 27 nước thành viên, yêu cầu cường độ âm lượngmặc định của các thiết bị chơi nhạc phải nằm trong mức an toàn. Từ đó thấy rõ rằng việc sử dụngthiết bị chơi nhạc an toàn phụ thuộc vào thời gian tiếp xúc và mức độ của âm lượng.

Chỉ thị này cũng yêu cầu thời gian tiếp xúc vớitiếng ồn cần được hạn chế, cụ thể là tiếng ồn có cường độ 80dB cần được hạn chế 40 giờ/ tuần, tiếngồn có cường độ 89dB không được vượt quá 5 giờ/ tuần.

Viện quốc gia về chứng điếc và các rối loạn giaotiếp khác(NIDCD) của Mỹ cho biết ngưỡng tiếng ồn làm mất thính lực là ở cường độ 100dB và nếu lêntới 130dB -mức tiếng ồn tại các buổi hòa nhạc có thể gây tổn thương cho đôi tai của bạn.

AloBacsi.vnTheo Mai Phương - Dân trí/Medical Daily