Khi bắt đầu bước vào giai đoạn của độ tuổi ngũ tuần, hầu hết phụ nữ sẽ đối mặt với các triệu chứng tiền mãn kinh hoặc dấu hiệu của tiền mãn kinh sớm. Thông thường, khi bắt đầu bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, phụ nữ sẽ gặp những vấn đề như đau nhức tiền mãn kinh, chúng thể hiện rõ qua những biểu hiện S*nh l*, tâm lý như:
Bạn sẽ cảm thấy trong người có cảm giác nóng bừng mặt. Đây là cảm giác bị tăng đột ngột nhiệt độ ở phần đầu hoặc toàn bộ cơ thể.
Một trong những triệu chứng tiền mãn kinh khá có thể dễ dàng nhận thấy chính là cảm giác trằn trọc, khó ngủ về đêm, mồ hôi đổ nhiều vào ban đêm. Đó là do các cơn nóng làm cho mồ hôi nhiều hơn trong khi ngủ. Ngoài ra, phái đẹp cũng sẽ có cảm giác dễ mệt mỏi, suy nhược hơn vào ban ngày.
Các vấn đề này có thể sẽ bắt đầu và tăng nặng hơn trong khoảng thời gian bước vào giai đoạn mãn kinh. Thành của *m đ*o sẽ khô, mỏng hơn do nồng độ estrogen trở nên thấp. Estrogen là thành phần giúp bảo vệ bàng quang, niệu đạo. Một khi lượng estrogen bị suy giảm, việc sinh hoạt T*nh d*c sẽ khiến cho phụ nữ thấy không thoải mái. Và phụ nữ cũng sẽ dễ bị nhiễm khuẩn ở vùng *m đ*o, đường tiết niệu hơn. Một vài người có biểu hiện đi tiểu nhiều hơn, bị tiểu không thể tự chủ do cười nhiều hoặc khi hắt hơi.
Ở giai đoạn tiền mãn kinh, nhiều chị em sẽ dễ cáu kỉnh, tính tình thất thường, dễ nổi nóng cũng như dễ khóc. Nếu bạn từng trải qua thay đổi tâm trạng vào trước mỗi kỳ kinh nguyệt hoặc trầm cảm sau khi sinh, thì có thể sẽ gặp nhiều vấn đề về tâm trạng trong thời kì mãn kinh hơn. Tâm trạng thay đổi có thể đến từ áp lực, sự căng thẳng hoặc cảm giác mệt mỏi tiền mãn kinh.
Đây là biểu hiện của xương mỏng và yếu dần đi. Nó có thể dẫn tới việc giảm chiều cao, dễ bị gãy, vỡ xương.
Một vài triệu chứng tiền mãn kinh nữa mà phụ nữ cần lưu ý chính là bạn thường hay quên, khó tập trung. Giảm cơ bắp, tăng chất béo, kích thước vòng 2 tăng. Khớp, cơ bắp cũng có thể cảm giác cứng, đau nhức. Ngoài ra, chị em dễ gặp các triệu chứng về tim mạch, bị tăng huyết áp…
Tùy vào từng người mà các dấu hiệu của giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh sẽ xuất hiện theo mức độ nặng, nhẹ khác nhau. Tùy vào tiền sử về sức khỏe, phái đẹp có thể đến tư vấn tại các trung tâm chuyên khoa.
Một số người gặp tình trạng tiền mãn kinh sớm không thể xác định nguyên nhân gây ra mãn kinh sớm. Nhưng hầu hết, những nguyên nhân phổ biến bị tiền mãn kinh sớm có thể là do:
Nếu như trong gia đình có người thân, bà ngoại hoặc mẹ của bạn có tuổi mãn kinh sớm, thì nhiều khả năng bạn cũng sẽ mãn kinh sớm. Do vậy, việc biết độ tuổi mãn kinh của mẹ sẽ cung cấp các dữ liệu gợi ý thời điểm bạn sẽ bắt đầu mãn kinh. Lưu ý, gen chỉ là một nguyên nhân nhỏ gây ra của việc mãn kinh sớm.
Một vài yếu tố về lối sống có thể tác động đến tuổi bắt đầu mãn kinh. Ví dụ thường xuyên sử dụng Thu*c lá sẽ làm giảm lượng hormone estrogen cơ thể của nữ giới, gây tiền mãn kinh sớm. Hoặc chỉ số khối cơ thể (BMI), cũng là yếu tố dẫn tới hiện tượng tiền mãn kinh sớm. Thành phần Estrogen được lưu trữ trong mô mỡ, với những phụ nữ rất gầy thì sẽ có ít dự trữ hormon estrogen, do đó có thể hết lượng hormon này sớm hơn.
Một vài nghiên cứu gần đây cũng cho thấy rằng chế độ ăn chay, không luyện tập thể dục, thể thao và ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời kéo dài cũng có thể là nguyên nhân và gây nên những triệu chứng tiền mãn kinh sớm.
Một vài khiếm khuyết của nhiễm sắc thể có thể dẫn tới hiện tượng tiền mãn kinh sớm. Chẳng hạn, hội chứng Turner có liên quan đến sự sinh ra một nhiễm sắc thể không được hoàn chỉnh, chỉ xuất hiện một nhiễm sắc thể X ở trong tế bào. Phụ nữ khi mắc hội chứng Turner thì sẽ có buồng trứng hoạt động không được hiệu quả hoặc sẽ không hoạt động. Đây là nguyên do dẫn đến việc vô kinh hay bị tiền mãn kinh sớm.
Dấu hiệu của tiền mãn kinh sớm có thể là những triệu chứng của các bệnh tự miễn như bệnh về tuyến giáp, bệnh viêm khớp dạng thấp. Trong số các bệnh tự miễn, hệ thống miễn dịch có thể sẽ nhận nhầm một vài cơ quan trong cơ thể với những tác nhân lạ, từ đó tấn công những cơ quan này. Việc mắc phải một trong số các bệnh này sẽ làm ảnh hưởng buồng trứng.
Việc điều trị ung thư bằng xạ trị, hóa trị có thể sẽ gây suy buồng trứng sớm. Việc này có thể vĩnh viễn hoặc chỉ tạm thời. Nguy cơ bị tiền mãn kinh sớm sẽ phụ thuộc vào những yếu tố như:
Tất cả người phụ nữ nào cũng sẽ phải trải qua thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh. Một vài người đối mặt với nó khá nhẹ nhàng, nhưng cũng có một số người gặp những rối loạn khó chịu, làm ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như sinh hoạt. Vì thế, người ta thường tìm hiểu nhiều về các dấu hiệu tiền mãn kinh và cách điều trị để có thể phòng tránh, khắc phục những rối loạn khi gặp hiện tượng này. Khi thấy cơ thể có triệu chứng tiền mãn kinh, phụ nữ cần phải chú ý đến những vấn đề:
Trên đây là một vài thông tin về triệu chứng tiền mãn kinh sớm mà phụ nữ cần nên lưu ý. Nếu thấy có những dấu hiệu bất thường, hãy đến ngay các trung tâm y khoa để kiểm tra tình trạng sức khoẻ để có hướng điều trị sớm nhé.
Theo Phụ Nữ Sức Khỏe
Link bài gốc
Copy link
https://phunusuckhoe.vn/phu-nu-va-gia-dinh/nhung-luu-y-ve-trieu-chung-tien-man-kinh-som-353090.htmlChủ đề liên quan:
dấu hiệu của tiền mãn kinh giai đoạn tiền mãn kinh lưu ý mãn kinh mãn kinh sớm tiền mãn kinh tiền mãn kinh sớm triệu chứng triệu chứng tiền mãn kinh