Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Những sai lầm trong bố trí nhà cửa khiến bạn hao mòn sức khoẻ

Chớ chủ quan bởi những thói quen vô tình hàng ngày lại có thể tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến sức khoẻ của chính bạn và người thân.

1. Quần áo giặt khô đã làm sạch

Ảnh minh họa.

Gửi quần áo đến tiệm giặt khô là thói quen của nhiều người. song ít ai biết quần áo đã qua giặt khô có thể tiềm ẩn hiểm hoạ khó lường.một chất gọi là perchloroethylene thường được sử dụng trong giặt khô vẫn còn lưu trên quần áo rất có hại cho sức khoẻ của bạn. vì vậy bạn nên treo quần áo ở nơi thoáng gió rồi hãy cất vào tủ.

2. Chất tẩy rửa

Dù được đánh bóng bởi những quảng cáo song không thể phủ nhận, hầu hết những món đồ chúng ta dùng hàng ngày nhưkem đánh răng, dầu gội đầu, chất khử mùi, gel và các sản phẩm tẩy rửa khác đều được tạo ra bởimột lượng lớn hóa chất và chất bảo quản, về lâu dài có thể ảnh hưởng sức khoẻ. Nếu có thể, bạn hãy thay thế những sản phẩm công nghiệp hóa này bằng những sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên và không chứa chất bảo quản hóa học.

3. Thảm trải sàn

Thảm được sử dụng với mục đích trang trí, tạo nên không gian ấm cúng, thanh lịch, song không phải ai cũng chú trọng việc vệ sinh thảm thường xuyên. Thậm chí, nó là nơi phát sinh vi khuẩn có hại cho con người về lâu dài. Ngoài ra chúng còn chứa vô số mạt bụi, nấm mốc, bụi...

4. Bàn chải đánh răng

Những vật dụng dùng để vệ sinh cá nhân hàng ngày đôi khi lại cũng là những vật dụng thiếu vệ sinh nhất, trong đó bàn chải đánh răng là nơi lý tưởng tích tụ vi trùng và vi khuẩn. Hơn nữa, bàn chải của các thành viên trong gia đình thường để chung lẫn nhau và trong tình trạng thường xuyên ẩm ướt trong nhà tắm. Tuyệt đối không để bàn chải đánh răng trong hộp kín mà hãy để ở nơi thoáng gió và khô ráo.

5. Máy điều hoà

Hầu hết mọi người đều bật điều hòa không khí và đóng tất cả các cửa sổ, tuy nhiên ít người biết là làm điều nàytác động tiêu cực đến chất lượng không khí bạn đang hít thở ở nhà. Trong không gian kín, bạn hít thở không khí bị ô nhiễm tuần hoàn bằng chính nhịp thở của bạn. Ngoài ra, cần lưu ý việc vệ sinh thiết bị bởi bụi và vi khuẩn thường đọng lại trên đó và tái lưu thông vào không khí.

6. Mỹ phẩm

Thống kê cho thấy trung bình, phụ nữ sử dụng 12 sản phẩm chứa 168 thành phần khác nhaumỗi ngày. Bạn nên nhớ rằng phần lớn các sản phẩm làm đẹp đều chứa các hóa chất mạnh, thậm chíthủy ngân, chì, về lâu dài có thể dẫn đến các bệnh hiểm nghèo.

7. Khăn tắm

Bước ra khỏi phòng tắm và sử dụng một chiếc khăn mềm và sạch để lau khô người là một trong những cảm giác tuyệt vời nhất. Nhưng ít ai biết rằng vật dụng đơn giản của cuộc sống hàng ngày này thường chứa đầy vi trùng và thậm chí có thể là vi khuẩn trong phân. Nhiều người có thói quen đặt khăn ở sẵn trong phòng tắm mà không biết rằng chúng là nơi lưu trữ rất tốt với mạt bụi và vi khuẩn. Chúng cũng có thể chứa cặn da, nước bọt và các chất bài tiết khác của cơ thể trong quá trình bạn sử dụng nhà tắm. Tốt nhất, bạn nên giặt khăn thường xuyên và nếu có thể, nên treo ở nơi nhiều nắng và gió.

Theo Tố Uyên/VOV

Link bài gốc Lấy link

https://vov.vn/doi-song/nhung-sai-lam-trong-bo-tri-nha-cua-khien-ban-hao-mon-suc-khoe-830396.vov

Theo Tố Uyên/VOV

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/nhung-sai-lam-trong-bo-tri-nha-cua-khien-ban-hao-mon-suc-khoe/20210128112803120)

Tin cùng chuyên mục

Tin cùng nội dung

  • Trẻ em tuổi mẫu giáo, tiểu học hầu hết chưa ý thức được cách bảo vệ và phòng chống sâu răng nhưng lại có thói quen rất thích ăn quà vặt với hàm lượng đường cao. Vì thế, theo các kết quả nghiên cứu, tỉ lệ trẻ 6 tuổi bị sâu răng bao giờ cũng rất “đáng sợ”.
  • Để đảm bảo sức khỏe, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp: với tình trạng dinh dưỡng, với sức khỏe, với điều kiện kinh tế và sở thích...
  • Cứ mỗi lần dọn nhà là bạn lại “phát điên” vì những vết bẩn khó lau chùi? Vậy làm thế nào để công việc dọn nhà trở nên dễ dàng hơn?
  • Dưới đây là danh sách 10 loại thực phẩm quen thuộc gây ung thư mà bạn nên ngay lập tức tránh xa.
  • Ngày 15/4 tại Hà Nội, Bảo hiểm xã hội Việt Nam và Báo Sức khoẻ Đời sống đã ký kết chương trình phối hợp tuyên truyền chính sách bảo hiểm xã hội (BHXH), bảo hiểm y tế (BHYT) giai đoạn 2015-2017 và hợp đồng hợp tác tuyên truyền năm 2015.
  • Vật dụng và những thói quen xung quanh nơi bạn làm việc, có thể gây ra vô số những vấn đề sức khỏe lâu dài.
  • Tài liệu này sẽ cung cấp cho các bạn thông tin cần thiết, những bài tập vận động và những điều cần lưu ý sau phẫu thuật.
  • Cơ thể phản ứng tùy theo cảm xúc và suy nghĩ của bạn. Hiện tượng này thường được gọi là sự liên kết giữa thể chất và tinh thần.
  • Những nhà nghiên cứu y học đang tìm hiểu hậu quả của chế độ ăn uống đối với tâm trạng cũng như sức khoẻ tinh thần. Hiện tượng này đôi lúc được gọi là mối quan hệ giữa thức ăn và tâm trạng. Có rất nhiều câu hỏi vẫn chưa được trả lời. Ví dụ như việc thiếu vitamin có làm cho con người dễ bị trầm cảm hơn không? Có phải thực phẩm chức năng chỉ giúp cải thiện sức khoẻ tinh thần của người bị suy dinh dưỡng? Cần cung cấp bao nhiêu thực phẩm chức năng là đủ để cải thiện sức khoẻ tinh thần của môt người
  • Chế độ ăn, bao gồm những loại thức ăn và độ thường xuyên bạn dùng chúng, đóng một vai trò quan trọng trong việc tạo ra và duy trì sức khoẻ răng miệng. Bánh kẹo từ lâu đã được xem là có liên quan đến bệnh sâu răng, nhưng có nhiều thứ khác ngoài bánh kẹo có thể ảnh hưởng xấu tới răng. Nhiều loại thức ăn và đồ uống, đặc biệt là các loại có nhiều đường, đều thúc đẩy nhanh quá trình sâu răng.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY